米歇尔·希顿 (Michelle Heaton) 回顾了在酗酒期间她“接受自己的生命已经结束”的那一刻。
这位 45 岁的 Liberty X 歌手在 2021 年与酗酒和吸毒的斗争中险些丧命并入院治疗后，已经清醒了三年半.
米歇尔周四在 Instagram 上上传了一篇令人心酸的帖子来纪念世界心理健康日，她在帖子中谈到了自己在“精神健康问题”中如何设法寻求帮助。黑暗、可怕、饱受折磨的地方”。
分享了一张自己泪流满面的照片，米歇尔三年来几乎每天晚上喝两瓶葡萄酒和一瓶伏特加，透露，此时她承认，如果不改变，她就会死。
她写道：“今天是世界心理健康日。不幸的是，我有数百张这样的照片。在与成瘾和创伤的长期斗争中，从未出现过，从未见过。
米歇尔·希顿 (Michelle Heaton) 反思了在酗酒期间“接受自己的生命已经结束”的那一刻
这位 45 岁的 Liberty X 歌手在 2021 年差点死亡并住院后已经清醒了三年半在与酗酒和吸毒的斗争中（如图所示）
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米歇尔·希顿 (Michelle Heaton) 讲述了酗酒带来的“精神折磨”她分享清醒前视频
“我将继续分享我的故事，因为它很重要。这很重要，因为总会有人像我一样受苦。还无法寻求帮助的人...
'还无法停止饮酒或吸毒的人...。
'失去了所爱之人的人。
'看不到走出黑暗的出路的人，可怕的，受折磨的地方。
'在这张照片中，在我的眼里，我可以看到我放弃了。我已经接受了我的生命已经结束的事实，如果我继续下去我肯定会死。我在寻求帮助的时候有一瞬间，一个小小的停顿。
“帮助就在那里，在那之前我无法看到或接受它。 3 1/2 年后，我只想让那些痛苦的人也能拥有那一刻。
'有一个解决方案，你可以康复。没有恐惧和痛苦的生活是可能的。我保证。
“有关成瘾的更多信息，请访问 www.aa.org”。
分享一张自己泪流满面的照片，米歇尔透露，此时她承认，如果不改变，她就会死< /p> 
粉丝们评论部分赞扬米歇尔的直言不讳，称她“鼓舞人心”，她补充道：“你应该感到自豪”
在她的战斗最激烈的时候，这位歌手“自 2018 年以来几乎每天”都会喝两瓶葡萄酒和一瓶伏特加，当时的干预导致她接受了康复治疗
家庭：米歇尔于 2010 年 7 月在巴哈马与丈夫休结婚，并于 2008 年开始约会
粉丝们在评论区赞扬米歇尔的发言并称她“鼓舞人心”。
她的朋友 Nicola McLean 补充道：“你应该感到自豪”。
米歇尔后来在她的 Instagram 故事中透露，她将飞往爱丁堡进行有关心理健康的演讲。
在战斗最激烈的时候，这位歌手“自 2018 年以来几乎每天都”喝了两瓶葡萄酒和一瓶伏特加，当时由凯蒂·普莱斯 (Katie Price) 导致她接受了康复治疗。
米歇尔在接受《太阳报》采访时表示：“我所做的就是一项自杀任务。当我实际上无法寻求帮助时，我大声呼救。当你成瘾时，感觉就像没有出路。
'我因酒精而跌入谷底，并感到难以忍受的痛苦。我的医生可以感觉到我的肝脏突出，因为我太瘦了。”
米歇尔还讲述了她如何开始“三年可乐狂饮”，每晚在饮酒的同时饮用一克可卡因。
< p class="mol-para-with-font">在讨论她朋友的干预时，她说：“我在发抖，我在哭。”我陶醉了。凯蒂·普莱斯 (Katie Price) 说：“好吧，你要去修道院”。凯蒂之前曾是修道院的一名病人，当时她正在与自己的心魔作斗争.
这位溺爱孩子的母亲被修道院工作人员告知，她血液中的 GGT 酶水平（表明肝损伤）为 2,5000，而相比之下，她的血液中 GGT 酶的水平为 2,5000。健康人 30 岁。
米歇尔自 2010 年起与爱尔兰商人休·汉利 (Hugh Hanley) 结婚，两人育有两个孩子：12 岁的女儿 Faith 和 10 岁的儿子 AJ .
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