阿曼达·霍顿 (Amanda Holden) 透露，在从康沃尔到伦敦的长途自行车之旅之前，她“全身都涂满了黄油”。
这位 53 岁的“心脏早餐”主持人将于周一开始她的 250 英里自行车挑战，每天在路上骑行 6 个小时。
在周日的讲话中，她承认她已经储备了充足的“臀部黄油”，以帮助预防马鞍疮，因为她所有的朋友都在不断地发送这些黄油。
阿曼达还开玩笑说，到本周末，她将“像达维娜·麦考尔一样被撕裂”，因为她每天燃烧 15,000 卡路里。
在接受《太阳报》奇异专栏采访时，电台主持人解释道：“我有带衬垫的角撑板和黄油，但这对我来说只是每天。我从来没有听说过黄油，但现在我有很多品种。”
阿曼达·霍顿 (Amanda Holden) 透露，在从康沃尔到伦敦的长途自行车骑行之前，她“浑身涂满了黄油”
53 岁的《心脏早餐》主持人将于周一开始她的 250 英里自行车挑战，每天在路上骑行 6 个小时
她补充道：“我们估计每天会燃烧 15,000 卡路里。 在科孚岛度假后，我的肚子仍然保留着，所以我现在这样做是为了慈善事业，也是为了减肥。当我回来时，我会像达维娜·麦考尔一样。我会被撕裂。
阿曼达说，她在这一周内“做好了准备”，准备迎接挑战。
'我可怜的小脚，我什至做了足疗，所以它们已经准备好了。每天结束时，我都会把它们放入一桶冰水中，同时喝一杯莫吉托，”她开玩笑说。
她将骑行 250 英里以上，为 Global 的 Make Some Noise 筹集资金。
为了准备上周广播节目中的挑战，阿曼达穿着高跟鞋和迷人的服装骑着健身车。
这位 ITV 明星之前曾说过，她希望在自行车前部放一个篮子，以便在骑自行车时携带一些零食以继续前进。
她说：“我想要一个带有篮子和凝胶鞍座的购物袋，因为如果我想在布德当地的 Spar 停下来吃点零食，我就会这样做。”
阿曼达继续说道：“我需要零食来补充能量。但你知道吗，当我这样做时，我的大腿正在撞击我的腹部松弛，所以至少我可以用自己的大腿揉捏松弛的腹部！'
在周日的讲话中，她承认她已经储备了充足的“臀部黄油”，以帮助预防马鞍疮，因为她所有的朋友都在不断发送这些黄油 
其他地方，Ashley有人看到罗伯茨周一穿着蓝色衬衫和迷你裙前往 Global 工作室工作
准备在周三的广播节目中，阿曼达穿着迷人的服装和及膝靴骑着一辆儿童自行车
她将从康沃尔郡的布德骑自行车到位于康沃尔郡的 Heart Studios在莱斯特广场度过了五天的时间，每天骑车六个小时，骑行里程超过 250 英里。
10 月 7 日，她将在康沃尔开始挑战，然后骑车穿过萨默塞特、伯克郡、威尔特郡和萨里到达伦敦莱斯特广场的心脏总部10 月 11 日。
阿曼达对艰巨的挑战并不陌生，她之前完成了三峰挑战、10,000 英尺高空跳伞并爬上布莱克浦塔的顶部帮助 Global 的 Make Some Noise。
但是，阿曼达的“长途骑行上班”将是阿曼达以前骑自行车最远、最长的一次。
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