莎拉·杰恩·邓恩 (Sarah Jayne Dunn) 在一张前后照片中展示了她令人印象深刻的两石减肥转变，她讨论了最近的圣橡队演员削减，她对钢管健身的热爱，以及她最新的职业冒险。
这位 43 岁的女演员于 1996 年至 2021 年在第四频道肥皂剧中扮演曼迪·理查森 (Mandy Richardson)，在展示自己的身材时，她看起来简直是耸人听闻。穿着蓝色运动胸罩的六块腹肌。
她将运动胸罩与修身黑色骑行短裤搭配在一起，在镜头前摆出了风暴般的姿势。
在讨论她的健身之旅时，莎拉表示她很高兴“再次感觉坚强”，并补充说她七岁的儿子斯坦利给了她巨大的启发。
莎拉·杰恩·邓恩 (Sarah Jayne Dunn) 在一张前后照片中展示了她令人印象深刻的两石减肥转变，她讨论了最近的圣橡队演员削减、她对钢管健身的热爱以及她最新的职业冒险
她透露：“这不是我第一次与 U.P. 合作。但已经过去了几年，情况与我上次的情况非常不同”。
'上次我产后了，而我现在四十岁出头，所以我感觉很好，再次致力于它并获得我想要的结果。
她补充道：“我感觉自己更有活力了。”我感觉自己又坚强了。投入工作然后看到结果真是太好了。不仅是身体上的，还有精神上的。
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莎拉·杰恩·邓恩 (Sarah Jayne Dunn) 穿着黑色文胸和闪亮的透明迷你裙在曼彻斯特享受夜晚，展示了她的腹肌< svg xmlns =“http://www.w3.org/2000/svg”宽度=“9”高度=“13”填充=“无”> <路径笔画=“#fff”笔画宽度=“2”d ="m1 1 6 5.5L1 12">
她也承认自己最初的目标她从来都不是为了减肥，相反，她希望健身房训练与钢管训练齐头并进。
她说：“通过变得更强、更轻，这对我现在在钢管训练中的能力产生了巨大的影响。”但就像我说的，我的目标从来都不是减肥，而且从来都不是。”
“（健身）主要与我的感觉有关，并让我保持身体健康和强壮。”
莎拉还声称，她想激励儿子，在健身方面成为他的好榜样。
她说：“我有我的小儿子，所以我想成为他的好榜样。”我希望他看到去健身房训练并不是一种惩罚。”
在讨论她的健身之旅时，Sarah 声称这不是她第一次与 U.P. 一起训练，因为她在生下七岁的儿子斯坦利后曾在该公司接受过培训
她透露：“这不是我第一次与 U.P. 合作，但已经有几年了，而且情况与我上次的情况非常不同”
< img id =“i-f5b57848cf8f4777”src =“/uploads/allimg/241005/0159544105-5.jpg2024/10/03/19/90425541-13917549-_I_was_postpartum_last_time_whereas_I_m_now_in_my_early_forties_-a-32_1727981439 781.jpg"高度="842" width="634" alt="'我上次是产后，而我现在才四十岁出头，所以我感觉很好，再次投入并得到了我想要的结果。'" class= "blkBorder img-share" style="max-width:100%" loading="lazy" />'上次我是产后的，而我现在才四十岁出头，所以我感觉真好，再次投入并获得我想要的结果。'
她还承认她最初的目标从来不是减肥，相反，她希望健身房训练与钢管训练齐头并进
“他正在到了他现在踢很多足球并且在学校做很多课外活动的年龄，我希望他这样做，而不是觉得他必须这样做。
莎拉在讨论来自柴郡终极表演的私人教练亚当·牛顿 (Adam Newton) 在她的旅程中所表现出的出色表现时说道：“就好像他对我的目标一样坚定我是。
'我想当你遇到这样的人时，“嘿，你今天怎么样？”或者“昨天的训练后你感觉怎么样？”它确实会激励你。
同时，她的教练 Adam 补充道：“当 Sarah 来到 U.P. 时，她希望减掉体内脂肪，同时能够增强钢管训练的整体力量。 '
'现在她已经 40 多岁了，她想再次感到坚强，她想成为她儿子和其他女性和妈妈的好榜样.'
他补充道：“莎拉非常适合训练，她完全致力于该计划，并且她正在为这一承诺取得成果。”
在采访中，莎拉还表达了她对钢管健身的热爱以及过去两年它如何改变了她的生活。 ="mol-para-with-font">她说：“两年前我开始了我的钢管健身之旅，我对此非常着迷。”
“我喜欢这个社区。我喜欢这项运动。”
< p class="mol-para-with-font">'我喜欢高跟鞋，当你穿上令人惊叹的服装时，我认为（钢管健身）激励我参加 U.P. 训练，因为我想补充这一点并变得更好。极。'
在采访中，Sarah 还表达了她对钢管健身的热爱，以及过去两年钢管健身如何改变了她的生活
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莎拉承认：“我不想进入五六十岁，突然无法轻易站起来。
'或者无法跑步，我想做这些事情，所以通过现在投入工作，我正在调节我的身体以实现这一目标点并习惯它。
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圣橡队明星因一系列演员阵容削减而退出 - 为了节省成本，肥皂剧裁掉了多达 20 名演员措施
莎拉 (Sarah) 主演《Hollyoaks》 25 年前，她于 2021 年 11 月加入 OnlyFans 后退出肥皂剧。
在一位未透露姓名的联合主演提出正式投诉后，她退出了肥皂剧，老板们随后更改了演员的合同，禁止他们推出自己的肥皂剧仅限粉丝。
这一消息传出之际，该剧正计划淘汰多达 20 名演员，以求维持下去。
预算削减迫使第四频道老板大规模裁员，并将剧集数量缩减至每周三集。
在讨论她与圣橡队演员的最新重聚时，莎拉说道：“几周前我确实参加了重聚，并赶上了很多人们'。
“看到很多我从未告别过的人真是太棒了，因为显然我的合同突然终止了。”
她补充道：“这也让我感到非常难过，因为很多人失去了工作，这让我心碎。”
莎拉在 Channel 4 肥皂剧中扮演曼迪·理查德森 (Mandy Richardson) 角色长达 25 年
但因加入 OnlyFans 而于 2021 年 11 月从肥皂剧中被除名，在一位未透露姓名的联合主演提出正式投诉且老板更改了演员合同后，她退出了该剧
“人们奉献了自己的一生，错过了家庭聚会和学校活动，因为他们必须去工作，然后得到的回报就是他们失去了工作。”
这位明星还透露，她不知道圣橡的未来，但声称这部肥皂剧将永远“在我心中占有特殊的位置”。
'我只是希望失业的人继续做出令人惊奇的事情（但是）我知道很多人已经离开了该剧，无论他们是否愿意，已经在做其他事情了，这让我很高兴看到这一点。
这位明星还透露，她并不后悔离开这个节目。
她透露：“（我）零后悔。从那以后我度过了最美妙的三年，我从一开始就一直这么说，（但是）我希望事情能以更好的方式发生。”
除了健身之外，Sarah还透露，她最近取得了钢管教练的资格，很快就会取得直觉心理学教练的资格
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讨论她莎拉从节目中退出后补充道：“事情不需要像原来那样发生，但一切的发生都是有原因的。”
“这是发生在我身上最好的事情之一，因为它在我生活的许多方面给了我自由和尝试的机会其他事情。
她补充道：“我可能永远不会离开（演出），现在我会处于（同样的情况）很多人都在在那里不知道发生了什么。
除了健身和圣橡队重聚之外，莎拉还透露，她最近获得了钢管教练资格，并且很快将获得直觉心理学教练资格ch.
莎拉透露，她的总体目标是激励女性对自己更加自信，她说：“我只是喜欢我能够做的事情过去三年。现在，我鼓励女性变得更加自信。”
“妈妈们、40 岁以上的女性、年轻女孩要自信地做自己。”
'我想自从工作中发生的一切发生在我身上，自从我 40 岁起，我就真正顿悟了“为什么我在意别人的看法吗？”
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