这是秋季最流行的饮料，但南瓜五香拿铁会增加青少年患抑郁症的风险吗？
星巴克等咖啡店出售的 TikTok 著名饮料的大杯可能含有近 135 毫克咖啡因。
这远远超过了 12 至 18 岁儿童建议限制的每天 100 毫克的摄入量。
根据全科医生 Masarat Jilani 博士的说法，过多的兴奋剂不仅会增加患心脏病的风险，还可能使青少年更容易患心脏病抑郁症等心理健康问题。
星巴克等咖啡店出售的大号南瓜香料拿铁咖啡含有近 135 毫克咖啡因
医生警告家长与青少年谈论过量的风险咖啡因作为社交媒体必备饮品重新上架。
“青少年摄入过量咖啡因会导致心脏病。膀胱护理公司 Jude 的医生 Masarat Jilani 博士说：“心率过速，称为心动过速，这可能很危险，尤其是对于患有潜在心脏病的青少年。”
“除了身体伤害之外，青少年摄入过多咖啡因还会导致情绪波动和焦躁不安，并加剧焦虑和抑郁等心理健康问题，这些问题在青春期已经很常见。”
因此，她建议父母与青少年讨论风险以及如何减轻风险。
“事实是，大杯南瓜香料拿铁含有超过青少年推荐剂量的咖啡因，这意味着今年秋天值得与他们谈论放学后的咖啡因，”她说。
'提醒他们，在订购本季流行饮料时，始终可以选择要求不含咖啡因的饮料。它不会改变饮料的外观，他们的朋友或 Instagram 甚至不需要知道。”
咖啡因不是唯一对健康构成潜在危险的南瓜香料拿铁。
根据星巴克网站上的信息，其“venti”（大）南瓜香料拿铁含有超过 42 克糖，或 10 茶匙。
这远远超出了 NHS 的建议，即成年人每天不应摄入超过 30 克甜食，且摄入量不足 - 18岁的人被要求更少。
摄入过多的糖与肥胖和蛀牙等问题有关。
什么含有咖啡因？饮用多少是安全的？
咖啡、茶、可乐和能量饮料含有大量咖啡因。 含咖啡因的饮料不适合幼儿和幼儿孕妇每天不应摄入超过 200 毫克咖啡因，因为高含量的咖啡因会导致婴儿出生体重过低英国国民医疗服务体系 (NHS) 建议每天摄入超过 600 毫克咖啡（六杯）就太多了并会导致焦虑、失眠和心悸。一杯速溶咖啡含有约 100 毫克咖啡因，一小罐 250 毫升的能量饮料可含有 80 毫克咖啡因。这相当于两罐可乐或一小杯咖啡NHS 建议喝茶和咖啡作为均衡饮食的一部分是可以的，但是含咖啡因的饮料可以使身体更快地产生尿液广告
年轻人的咖啡因消费量已成为监管呼声日益高涨的目标，尤其是在能量饮料方面。
能量饮料含有 80 毫克至 300 毫克咖啡因每份。相比之下，一杯咖啡中含有 100 毫克咖啡因。
例如，一罐 500 毫升 Monster Energy 含有高达 160 毫克咖啡因。
咖啡因是一种兴奋剂，摄入后会导致血压升高。
它会导致血管收缩，从而增加心率。
同时这种血压升高是暂时的，NHS 警告说，每天喝超过四杯咖啡（约 400 毫克咖啡因），从长远来看可能会导致血压升高。
高血压，也称为高血压，是多种严重心血管紧急情况（包括心脏病和中风）的已知危险因素。
患有导致心脏跳动不规则（称为心律失常）的心脏病的人，例如 QT 间期过长，也需要限制咖啡因的摄入量。
但是，许多人未经诊断就患有此类疾病，这意味着他们不知道其中的风险。
在英国，规定已经规定，任何每升咖啡因含量超过 150 毫克的能量饮料都必须贴上高咖啡因标签。
历届政府概述了 2019 年禁止向 16 岁以下儿童销售能量饮料的计划，但该政策在新冠疫情期间从未实施。
但根据工党的一项新计划，含有超过 150 毫克咖啡因的能量饮料将禁止向儿童出售，并按照贸易标准执行规则。
如果人们认为自己可能未成年，商店将被要求检查其身份证件，就像目前销售烟酒的做法一样。
如果零售商违反禁令，还将面临高达 2,500 英镑的罚款。
“我们认识到对顾客而言，能够做出明智的选择，这就是为什么所有营养信息，包括咖啡因含量，都可以在我们的菜单板上以及通过我们的移动应用程序和网站获得。
“我们所有的咖啡饮料都可以选择不含咖啡因的饮料，而且是我们最小的 Tall 尺寸。”
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