澳洲维姆·霍夫 (Wim Hof) 悲惨的家庭生活：这位因备受争议的冷水疗法而出名的古怪冰人，在被前伴侣指控虐待之前，如何自杀身亡的妻子

结婚后，两人在搬家之前育有四个孩子进了一套公寓，霍夫放弃了波西米亚的生活方式，从事了一系列工作——从导游到邮递员——来支付账单。

然而当他们的家庭完整时，却出现了严重的问题。他认为妻子的抑郁倾向正在变成另一种情况。

他认为怀孕给身体带来的压力和荷尔蒙平衡影响了她的思想。< /p>

他说早在奥拉亚去世之前他就是四个孩子的主要照顾者，并说她会去西班牙和她的父母住很长一段时间。

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最终被诊断为精神分裂症，并预约了精神科医生。服用了药物，但这只会让事情变得更糟。

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维姆霍夫的前任在爆炸性采访中对“冰人”提出虐待指控

之前在接受 MailOnline Hof 采访时说道：“如果我早知道的话，我会做什么？”现在知道，我本可以做点什么，但我感到完全孤独。当时我们对精神疾病的了解还不如现在。”

1995 年那个决定命运的夜晚，奥拉亚 (Olaya) 和她的父母住在西班牙，最终结束了自己的生命，年仅 35 岁，就在前一刻与孩子们吻别。

他正在带领一个旅游团，突然收到短信，要紧急给西班牙妻子的家人打电话。她于凌晨 2 点跳楼身亡。

霍夫后来说，妻子去世后他所感受到的悲伤是“一种莫名其妙的负担”，并且“伤害”了他自己和他的四个孩子。

为了应对失去亲人的痛苦，霍夫转向冷水疗法“重新感觉自己还活着”。

他开发了一种新的呼吸技术来控制刺骨的寒冷。他说，气温也帮助他控制了焦虑和悲伤。 

这位健康大师通过“维姆霍夫方法”成为明星，该方法以呼吸练习和冷水淋浴而闻名。 

当 Hof 与 Holly Willoughby 和喜剧演员 Lee Mack 一起主持 BBC 真人秀节目《Freeze the Fear》时，这种短促、尖锐、快速的呼吸技巧被名人所分享。< /p>

节目中，由 Holly Willoughby 和喜剧演员 Lee Mack 主演的 BBC 真人秀《Freeze the Fear》。

他教导名人 - 包括阿尔菲·博 (Alfie Boe)、切西·格莱姆斯 (Chelcee Grimes)、欧文·韦恩·埃文斯 (Owain Wyn Evans)、黛安·巴斯韦尔 (Dianne Buswell)、塔姆津·乌思韦特 (Tamzin Outhwaite)、帕特里斯·埃弗拉 (Patrice Evra)、加比·洛根 (Gabby Logan) 和格林教授 - 如何通过零度以下的冰雪挑战来控制自己的身体和心理健康。

2022 年，他与 Holly Willoughby 和喜剧演员 Lee Mack 共同主持 BBC 真人秀《Freeze the Fear》

他教导名人如何通过零度以下的冰雪挑战来控制自己的身体和心理健康 图为穿着斗篷的 Hof 观看 Alfie Boe 尝试冒险

自从学习该技术以来霍夫凭借抗击死亡的寒冷耐力创下了 26 项世界纪录，这使他被称为“真正的超人”。

2007 年时，他已年近四旬。 50 岁时，他只穿着短裤从珠穆朗玛峰大本营攀登到了近 22,000 英尺的高度。

但现在，这位勇敢的荷兰人面临着前搭档虐待的指控。< /p>

在一次爆炸性的采访中，霍夫的前男友卡罗琳称这位 65 岁的老人是一个“卑鄙的酒鬼”，具有“爆炸性的性格”。 

据《Volkskrant》报道，她声称这位热爱冰雪的电视明星在大约 13 年前虐待了她。

绰号“冰人”的霍夫接着讨论了他如何使用冰水疗法和呼吸来控制悲伤和焦虑

据报道，卡罗琳和她的家人已经有 11 年没有见过霍夫了，这对前夫妇 21 岁的儿子诺亚也没有与他的父亲联系。 

《人民报》报道：“对他们来说，维姆·霍夫这个名字就是多年的侵略、身体暴力、羞辱和操纵的代名词。

“他们知道冰人，正如霍夫自称的那样，是一个卑鄙的醉汉，性格暴躁，妄想自大。”  

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维姆·霍夫 (Wim Hof) 在解释他如何从妻子的自杀中恢复过来时流下了眼泪

霍夫先生告诉报纸：“很明显，她已经走上了战争道路，现在想让一切看起来都与原来不同。

“卡罗琳总是知道如何快速激怒我，”他在回答报纸问题时说道.

他说他从来没有v过粗暴的。 

这些指控是对这位明星职业生涯的最新指控，他备受争议的冷水疗法此前曾被贴上“鲁莽”的标签。 

在一系列家庭声称他们的亲人在执行呼吸法后死亡后，这位健康大师最近受到猛烈抨击，并被指控宣扬“危险”疗法。

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《星期日泰晤士报》报道称，这种不寻常的方法据称导致了人们死亡——指责维姆行为鲁莽，没有警告风险。  

该报报道称，三个孩子的母亲凯莉·普尔(Kellie Poole)在拥抱这一潮流后在德比郡的一条河中倒地身亡。

Hof 声称他的冷水疗法可以帮助改善健康和心理健康。但在发生了一系列与这一趋势相关的悲惨死亡事件后，他的这种备受争议的方法此前被称为“危险”

2022 年 4 月，这位 39 岁的男子加入了她的行列朋友维多利亚·菲尔丁 (Victoria Fielding) 在峰区的戈伊特河 (River Goyt) 上了一堂两小时的关于该方法的课程。

进入冷水后不久，她开始抱怨昏倒前头痛。

她被从水中拉了出来，班上的另一名成员拼命试图抢救她，但她当场不幸死亡。

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她的调查得知她患有未确诊的心脏病，冷水“可能会影响心脏功能，并可能与猝死有关”。

发布了一份预防未来死亡报告，警告有些人可能“对冷水浸泡产生不良生理反应”，这可能会威胁到他们的生命。

《星期日泰晤士报》利用验尸官的报告、采访以及家属的公开声明，确定了 11 起死亡事件，据信受害者曾尝试过冷水疗法。

2022 年 8 月，17 岁的 Madelyn Metzger 在加利福尼亚州的家庭游泳池中溺水身亡。

拉斐尔发现他的女儿脸朝下在水中，他把她拖了出来，试图进行心肺复苏并呼叫护理人员，但她不幸去世了。

他后来发现麦迪自 2020 年以来一直在研究这种方法，并在事件发生前一个月下载了他的应用程序。

她的父亲已提交了 67 英镑的赔偿金并正在寻求一项禁令，禁止 Hof 及其企业在加州推广他的呼吸方法。

Metzger 先生认为 Wim 在推广他的技术时疏忽大意并因未能正确警告人们溺水风险而导致死亡。

Hof 及其公司否认了这些指控，辩称他们没有照顾 Maddie 的义务.

这位荷兰励志演说家以其承受低温的能力而闻名，并决心向尽可能多的人传授冷疗法

这位 65 岁的老人透露了他是如何第一次采用这种不寻常的方法来克服 1995 年妻子去世后的悲伤< /p>

他们说：“我们对生命的逝去深感悲痛，并向所有失去亲人的人表示同情。每个练习者的安全和福祉Wim Hof 方法对我们至关重要。

“这就是为什么我们始终强调所有平台、产品以及培训各个方面的安全性， ” 《泰晤士报》报道。

他们说，在宣传 Wim Hof 方法的任何地方都会使用警告和免责声明。

但一位发言人补充道：“但是，需要注意的是，我们建议不要对患有某些健康问题的人练习 Wim Hof 方法，如果您不确定，建议您咨询医生。”

霍夫的女儿劳拉（她的母亲在八岁时去世）曾公开支持他的冷水疗法。

在描述母亲自杀后，她的父亲如何抚养她和她的兄弟姐妹时，她告诉RTE：“我是由一个非常特别的男人抚养长大的，我后来才明白这一点。 

“我们总是在外面玩——如果天气很冷，那也没关系。天气预报员从来没有规定我们需要穿什么。”

“我们非常自由 - 我不认为有任何规则，”她回忆道。 “有时你会想，好吧，孩子们需要一些规则，但这也是我一生中最美好的时光。我父亲以前玩的比我们多。所以，他总是想和我们一起出去，这很棒。” 

如需保密支持，请致电 116 123 联系 Samaritans、访问 samaritans.org 或访问 https://www.thecalmzone.net/get-support 

什么是 Wim Hof 方法？

Wim Hof 方法声称是一种冥想形式治疗和变得更健康、更快乐和更强壮的实用方法。 

它由三个部分组成 - 深呼吸、接触冷水和集中注意力。

他之前与 Femail 坐下来讨论了从重新与自然联系开始的方法所带来的“巨大好处”。

'我们总是处于这种温暖减弱的状态，裹着层层衣服，从来不锻炼心血管系统。所以，每天洗个冷水澡，医生就远离我了。”Wim 说道。

Wim 声称，你甚至可以通过冷水疗法来治疗抑郁症，完全浸没在水中会导致抑郁症。肾上腺素增加 540%，多巴胺增加 250% - 众所周知，这两种物质都有助于缓解症状。

'您将看到的是，您的白天心率会下降，从而减轻压力水平。你感觉更有活力。改善的血流为您的细胞提供更好的营养。你会发现自己不再生病了。”Wim 说道。

呼吸“激活肾上腺通往大脑的通道，减少炎症，碱化血液，并调节身体。

然后，寒冷“让你从内到外变得坚强”，因为数以百万计的微小肌肉、静脉和毛细血管变得更强健。< /p>

“肌肉收缩可以促进更好的血液流动、减慢心率并增加能量。”Wim 说道。

心态和注意力也是一个重要组成部分，有助于通过放弃个人自我并将注意力转移到您的身体来释放健康益处。

'我们都有这种力量。当你陷入寒冷时，你不再思考，你只是在做，”维姆说。