澳洲一名澳大利亚女性如何在节食和运动无效后减重16公斤

在澳大利亚中文新闻




一位在两名亲人惨死后“放飞自我”的中年妇女透露了 Ozempic 如何帮助她重新掌控自己的健康。

< p class="mol-para-with-font">墨尔本祖母 Karen Holman,52 岁,自从去年 9 月开始服用 Ozempic 以来,体重减轻了 16 公斤。

女士霍尔曼的室友于 2020 年突然倒下去世,年仅 33 岁,随后她的姐姐于 2023 年 8 月因癌症晚期去世。

死亡造成了沉重的损失霍尔曼女士,她很快发现自己忽视了自己的健康。

“我显然很悲伤并且非常沮丧,我想这就是我刚刚放弃的一点完全照顾好自己。霍尔曼女士告诉《澳大利亚每日邮报》,照顾我妹妹的六个月真的很困难。

“我的另一个妹妹宝拉可能在六个月前就开始了 Ozempic .

“我知道 Ozempic 是一个东西,但我只是假设我无法得到它。

“我姐姐去世后,我联系了(在线处方和送货服务)Moshy,几乎立即,我开始减肥 - 这给了我继续做我想做的事情的鼓励做、做出良好的饮食决定和锻炼。'

Holman女士(图为使用Ozempic之前)已遵循Moshy的建议,使用Ozempic作为可持续减肥的工具

Holman 女士(图为使用 Ozempic 之前)遵循 Moshy 的建议,使用 Ozempic 作为可持续减肥工具

Holman 女士(使用 Ozempic 后拍摄)在两名亲人惨死后正在努力恢复健康

Holman 女士(在使用 Ozempic 后拍摄)在两名亲人惨死后正在努力恢复健康

Holman 女士在服用 Ozempic 的前六周内体重减轻了 6 公斤,这对她的健康状况产生了显着影响,从那时起,体重减轻变得更加缓慢。

“去年 9 月开始时我的体重是 88 公斤,现在我的体重是 72 公斤,”她说。

“我的脂肪肝得到了逆转,背部问题得到了改善,偏头痛也减少了。

“所有这些影响我生活的事情从一开始就开始改善,这确实令人鼓舞。'

阅读更多

Ozempic、Wegovy 和Mounjaro 没有人谈论

文章图片

同时在 Ozempic 上,Holman 女士还改变了她的饮食习惯。

'很多人担心这是一种“作弊”——你可以吃任何你想吃的东西,但无论如何你都会减肥,所以你实际上并没有学到好的模式,”她说。

“我知道对我来说,事情并不是这样的。如果我吃得不健康,我就不会减肥,但如果我吃得好并锻炼身体,那么它会帮助我减肥。

'我认为它可以给你一点帮助,因为单独的饮食和锻炼对我来说不起作用,但在 Ozempic 的帮助下,我能够坚持健康饮食而不放弃。

霍尔曼女士认为,她在使用 Ozempic 时感到“幸运”,因为她没有遭受不良副作用,并且完成每周注射也没有困难。

>

Moshy 营养师 Kirby Sorenson 认为 Ozempic 等处方减肥药物与整体方法结合使用可能是人们快速减肥的最佳方法。

自从使用 Ozempic 以来,Holman 女士(图为使用 Ozempic 后)更有动力改善她的生活方式

自从使用 Ozempic 后,Holman 女士(图为使用 Ozempic 后)更有动力改善生活方式

< p class="mol-para-with-font">'不幸的是,有些人仍然将减肥药物视为简单的出路,从而导致不公平的耻辱,但减肥之旅从来都不是轻松的,它仍然需要很多努力。努力使其可持续发展。”她说。

“为了在服用 Ozempic 期间取得成功,需要关注整体饮食、增加身体活动和致力于修复因饮食文化而受损的与食物的关系。

“在接受药物治疗的同时,在营养师的帮助下,我们可以努力重建与食物的关系并打破导致暴饮暴食的饮食文化和限制性饮食。'

MelbourneOzempic
澳洲中文论坛热点
悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
联邦政客们具有多少房产?
据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联

澳洲新闻,澳大利亚华人网,澳洲华人论坛