即使在当地集市的拥挤通道中，即使距离几米远，我也能听到塔利班的声音。
他们穿着传统长袍，挥舞着自动武器，将人们拉到一边，质问他们在那里的生意，这是一种任意的抽查，旨在根除那些敢于打破他们压迫性规则的人。
我由我的兄弟（我的“mahram”或监护人）陪同，因为像我这样的单身女性在没有男性陪伴的情况下甚至无法购买杂货。正如塔利班规则所要求的那样，尽管 30 摄氏度的高温令人窒息，但我从头到脚都穿着罩袍。
尽管如此，我仍然用胳膊肘轻轻推了推我的兄弟，并用手势示意向他点头表示我们应该尽快回家——这是我与他沟通的唯一方式，因为上个月出台的新法律禁止女性在公共场合发言。
当我们敢于走出家门时，除了眼睛之外，我们的身体或脸部的任何部分都不能被看见
因为遇到塔利班并不值得冒险：无论你认为你已经遵守了他们永远令人窒息的要求，他们都会想方设法残酷地对待你。我们知道一名妇女被送进监狱，她的丈夫受到酷刑，因为当他们被拦住并询问当天午餐吃什么时，他们给出了不同的答案。
即使为生病的孩子买药也无法抵御他们的残忍行为。一位丧偶的朋友迫切需要为生病的儿子买药，结果她独自在集市上被“抓获”。她被处以严厉的罚款，并被告知下次她将受到体罚。
这就是 2024 年阿富汗生活的现实。自塔利班三年前掌权以来，妇女已经失去了所有基本人权和自由。
我们被禁止进入学校、办公室、公共浴室、公园、和健身房。当我们敢于走出家门时，除了眼睛之外，我们的身体或脸部不能透过网状覆盖物看到，而且我们必须有我们的丈夫或男性家庭成员陪伴。< /p>
我们发现生活的界限缩小到了家中的四堵墙，只剩下家庭动产。我们被禁止直视与我们没有血缘关系或婚姻关系的男人，现在我们甚至被剥夺了唯一留给我们的东西——我们的声音。
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塔利班在阿富汗通过了新的生活方式法，禁止阿富汗女性与男性见面
正如新法律告诉我们的那样：“每当成年女性因必要而离开家时，她就有义务隐藏自己的声音、面孔和身体。”< /p>
那些不服从的人，如果“幸运”的话，可能会被罚款，如果不幸运的话，可能会被鞭打或监禁。这就是为什么互联网是我们唯一的沟通方式，阿富汗年轻和年长的女性的主要情绪是恐惧和绝望。
老一辈为他们的女儿们哭泣，她们在被西方民主国家抛弃后，看不到未来的希望，而西方民主国家却袖手旁观，而我们的一切都被夺走了。这就是为什么我要大声说出来，尽管我必须掩盖我的故事，因为任何敢于揭露塔利班政权下生活现实的人都会感受到他们受到的惩罚的全部沉重。今年早些时候，塔利班间谍成功追踪到一名接受美国电视网络匿名采访的妇女。她已经失踪了。
我可以说，我是一个二十多岁的女人，在塔利班重新掌权之前，我的生活过得很幸福。小城市。我从事 IT 工作，我的薪水可以养活我的大家庭。我仍然住在家里，虽然我没有心上人，但我希望，甚至假设我会为了爱情而结婚。
与此同时，我享受了生活中许多简单的乐趣：在公园野餐，在咖啡馆与朋友见面。
我怎么能知道这么快当塔利班再次卷土重来时，我们的这些自由就会被夺走吗？
我母亲知道：我记得当我们挤在电视机旁看电视时，她哽咽地抽泣着。他们的战士在喀布尔的街道上骑行。
我和姐姐通过 WhatsApp 群组抱有希望，我们狂热地猜测这次会有所不同。也许只有一些小事情会改变，我们可以继续工作和上学。
我们从来没有想过情况会更糟，而且今天，我可以为这种令人惊讶的天真而哭泣，因为只花了几周时间我就意识到塔利班的意图是慢慢消灭妇女，系统性地剥夺她们的权利。
他们希望我们呆在家里，为可能有很多妻子的丈夫做饭和打扫卫生，抚养他们的孩子并遵守他们的每一条指示。
自从塔利班重新掌权以来，他们发布了近百项限制我们自由的命令，禁止我们工作和接受教育。
去年，他们下令关闭所有美容院，这是女性仅存的赚取收入的方式之一。我认识另一个城市的一位寡妇，她别无选择，只能在夜色的掩护下离开家，在邻居家里偷偷地干活。
这有什么奇怪的我们感觉自己像笼中鸟？被困在家里的日子对我们来说很沉重
她没有其他办法来喂养她的五个孩子，但生活在被抓住的恐惧中。 “这种折磨是持续不断的，”她在短信中告诉我。 “这就是我所拥有的一切，因为不知道明天我们是否有足够的食物，或者我秘密的工作尝试是否会给我的家人带来伤害。”
女性退出工作场所所带来的经济后果怎么强调也不为过。我家里现在只有我弟弟能干活，没有了我和姐姐带来的收入，我们必须制定严格的时间表，让每一点食物都尽可能长久地保存。
< p class="mol-para-with-font">蛋糕和其他小奢侈品都不见了。现在我们靠大米和其他基本食物生存，无法每天吃饭。在一个长期粮食短缺的国家，我们所有人都变得习惯了空腹疼痛的感觉。
甚至男性也发现他们的生计受到了影响。
我的一个朋友的丈夫是一名店主，但他的收入大幅下降，因为以前路过时可以顺便进来的妇女现在不能在没有穆斯林的情况下进入他的商店，通过指点而不是说话来询问商品。
塔利班不止一次拜访过他，警告他，如果他们听说有一名妇女单独进来，他们就会关闭他的商店。
另一位在大学读书的朋友梦想自己开办自己的企业，现在她接受了助产士的再培训，这是阿富汗女性唯一的“工作”，尽管报酬很少。
她对这份工作没有兴趣，但告诉我这至少可以让她帮助家人，以及离开家和其他女人交往 –尽管她必须小心：今年早些时候，三名女性卫生工作者因在没有男性陪伴的情况下上班而被拘留。
但是，塔利班的可怕道德警察无处不在。他们对我们的房屋进行抽查，以确保我们生活在他们的法律之下，而随机检查站在一夜之间出现。
如果您回答“错误”的问题’这样，你可能会被送进监狱，而那些被认为无法控制自己的女人的男人会受到酷刑。成为一名持不同政见者并不困难，任何曾经为“异教徒”工作的人（正如任何西方企业或机构所看到的那样）仍然是目标。
一位曾在欧洲非政府组织工作的朋友被一名塔利班武装分子告知，她的不忠诚只能通过嫁给他来弥补。
当她拒绝时，她的兄弟在塔利班检查站遭到残酷殴打，她在街上被一辆汽车碾压，住院一个月。由于害怕，她躲了起来，直到英国的一些联系人帮助她和她的家人逃脱。
不过，对于大多数人来说，逃脱是不可能的。父亲们必须袖手旁观，因为他们的女儿——有些才十几岁，就被卖给了拒绝她们的年长男人。
在过去的几个月里，我看到了这一点发生在两个家庭朋友身上的事情，年轻的女孩都嫁给了她们在交换誓言之前从未见过的男人。新婚之夜，其中一人因为哭了而被她的新婚丈夫殴打。
我知道她的父亲也哭了：她的婚姻就是代价他付出了少一张嘴的代价。对于这两个女孩来说，她们最好的希望就是她们的丈夫不会厌倦她们。
今年早些时候，塔利班还宣布重新引入因通奸而对妇女进行公开鞭打和用石头砸死，而且他们非常清楚，由于男人的话比任何女人都更有价值，因此他们不必做任何错事就会发现自己被扔到了死地。
< p class="mol-para-with-font">正如一位朋友告诉我的那样：“即使我可以和我的丈夫出去，我也不想这样做。”当我走出家门的那一刻，我就感到害怕。”我们感觉像笼中的鸟有什么奇怪的吗？我们被困在家里，日子过得很沉重。我们尝试忙于家务或阅读——即使这样也只阅读“认可的”书籍——但一天中的时间太多了。
现在根据新规则，我们的声音也被视为罪恶的工具，我们甚至不能在室内自由发言。如果路过的塔利班听到唱歌或大声朗读，这也是犯罪行为。我们必须始终轻声说话，即使是在背诵《古兰经》时。
这意味着我在家里听到最多的声音不是笑声或兴奋的闲聊，但轻声哭泣，因为我们看不到任何出路。
我们唯一的生命线是我们的 WhatsApp 群组，尽管我们很小心我们所说的话，因为我们不能确信塔利班的间谍不会以某种方式监视他们。我知道不止一个十几岁的女孩试图结束自己的生命，而不是面对她没有希望的未来。
这是因为缺乏事实上，希望这是最难的。当西方禁止我们的教育时保持沉默，当他们剥夺我们所有其他自由时也保持沉默。
现在我们失去了我们的声音，并且再次失去了我们的声音。韦斯特没有提高他们的水平。这意味着我们已经一无所有了。
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