Geordie Shore 的 Holly Hagan 周六在 Instagram 上分享了她身着比基尼的视频，公布了她令人印象深刻的 47 磅减重成果。
这位 32 岁的真人秀明星发布了一段前后视频，展示了她惊人的转变。
Holly，她主演了去年 6 月，她年仅 18 岁就开始热播节目，并与丈夫 Jacob Blyth 迎来了她的第一个孩子 Alpha-Jax，她一直致力于解决产后体重增加问题。
这位一位母亲向她的 400 万 Instagram 粉丝分享了她的减肥经历，并透露她在短短 15 个月内减掉了 47 磅。
这位明星分享了一段视频，视频中她穿着小绿松石色比基尼展示自己的身材和乳沟，对着镜子撅起嘴，充分展示了她的腹肌。
Geordie Shore 的 Holly Hagan 在穿着比基尼的 Instagram 视频中展示了她令人印象深刻的 47 磅减肥成果（左为减肥后，右为减肥前）< /p>
在这张令人惊叹的照片上，她写道：“通过 20 分钟的快速入门课程（可以在家完成），我在产后 15 个月内减重了 47 磅”使用我们的应用程序！'。
作为视频的一部分，Holly 展示了自己穿着同一件泳衣开始锻炼之前的一段视频。
这位明星将她的金发束成凌乱的发髻，戴着一条简单的金链，但在第二张照片中，当她展示结果时，她看起来更快乐她的锻炼。
这位真人秀明星将她的转变归功于她的应用 Team Fitty。
该计划于去年年底启动，面向希望在家通过快速课程实现减肥目标的初学者和忙碌的妈妈。
去年，这位电视明星获得了营养教练资格，并获得了三级私人教练证书。
霍莉现在在她的社交媒体上发布健身内容并且坦诚地讲述了自己的减肥斗争。
上个月，这位明星在 Instagram 上透露，她一直致力于“自然减少 BBL” ' 对产后身材不满意。
Holly 自从获得私人教练和营养师资格以来，在她的社交媒体上发布了健身内容，并且坦诚讲述了自己的减肥历程
霍莉和31 岁的足球运动员雅各布·布莱斯 (Jacob Blyth) 自 2022 年结婚（照片于 5 月。霍莉的纹身用希腊语写着：“热爱你的生活”）
Holly 和 Jacob 在去年 6 月迎来了她的第一个孩子 Alpha-Jax，自此之后，这位明星就一直致力于解决产后体重增加的问题
但 Holly 将她令人难以置信的进步归功于“10 个月的坚持”，因为她意识到她可以通过更安全的方式减掉自己想要的体重，并且避免手术。
这位单亲妈妈于 8 月在 Instagram 上分享了减肥前后的对比2023 年 4 月拍摄的照片，现在展示了她的臀部。
Holly 说，她令人印象深刻的变化在于“离家只有 20 分钟的课”“与她相匹配”卡路里”和“让她迈出步伐”。
她写道：“我一直在（字面意思）移植我的屁股以减少我的体重怀孕期间体重增加后自然会增加，大部分都流到了我的屁股上。
“我在产后身体上收到的恶搞并不理想，这意味着我不再出现并为 @teamfittyapp 创建内容，因为我非常担心人们会如何评价我的身体。
“我不断被鼓励去获取在人们不了解该区域手术危险的情况下，需要进行更多手术来逆转它。我知道它可以通过减脂来减少，我只需要一致性和耐心。
'说实话，我对自己没有足够的能力感到内疚我现在接受的教育是为了了解如何通过饮食和锻炼获得我想要的身体。
“我不知道我的身体有什么能力，但我认为这是最简单的出路！ （事实并非如此），从那以后给我带来了很多问题。
上个月，这位明星在 Instagram 上透露，她一直在执行一项任务：对产后身材不满意后自然减少 BBL。
Holly 说她令人印象深刻的变化归功于“在家上课 20 分钟”“匹配她的卡路里”和“让她开始走路”
Holly 是坚定的朋友夏洛特·克罗斯比 (Charlotte Crosby) 的女儿阿尔巴·吉恩 (Alba Jean) 与阿尔法·贾克斯 (Alpha Jax) 名字缩写相同（霍莉和夏洛特与乔迪·肖尔 (Geordie Shore) 的索菲·卡赛伊 (Sophie Kasaei) 合影）
'我希望我知道它实际上是多么简单。在家参加几个 20 分钟的课程，了解我的脚步并将我的卡路里与我的活动相匹配。就是这样！”
Holly 与伴侣 Jacob Blyth 分享了她 14 个月大的儿子，并透露她在怀孕期间体重增加了 50 磅。
< h4 class="readMore_b5WLEkAS">阅读更多内容31 岁的 Holly Hagan 透露，经过多年的“挣扎”，她已经戴上了助听器
巴西提臀术 (BBL) — 也称为脂肪移植丰臀 — 玫瑰在 2010 年代中期流行起来。
它是通过从身体的某一区域（例如腰部或大腿内侧）提取脂肪并将其植入来完成的进入臀部。
可以通过运动和节食等减肥技术或使用吸脂术去除皮下脂肪来减少 BBL。
霍莉和 31 岁的职业足球运动员雅各布于 2022 年结婚。
雅各布目前是北方队的前锋英超联赛东区第一俱乐部布拉德福德（公园大道）。
他和霍莉于 2017 年 6 月确认了恋爱关系。他们于 2019 年 6 月宣布订婚，并结婚了2022 年 6 月。
Holly 曾于 2014 年至 2017 年与 Geordie Shore 校友凯尔·克里斯蒂 (Kyle Christie) 约会。
她和夏洛特·克罗斯比 (Charlotte Crosby) 是好朋友，夏洛特·克罗斯比 (Charlotte Crosby) 的女儿阿尔巴·吉恩 (Alba Jean) 与阿尔法·贾克斯 (Alpha Jax) 名字首字母缩写相同。
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