乔·威克斯 (Joe Wicks) 周二获得莱斯特郡拉夫堡大学荣誉学位后，与他骄傲的母亲一起庆祝。
这位全国最受欢迎的锻炼大师，绰号“身体教练”，演讲结束后，他背着妈妈拉奎拉摆姿势，看上去很高兴。
乔最近谈到了他的童年，并表示他在学校的行为问题是由高糖饮食引起的。
4 月份，38 岁的乔出现在 BBC Radio 5 Live 的 Headliners 播客中，他还颇有争议地声称超加工垃圾食品可能是儿童 ADHD 诊断激增的幕后黑手
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乔·威克斯 (Joe Wicks) 周二在获得莱斯特郡拉夫堡大学荣誉学位后与他骄傲的母亲一起庆祝
Joe 最近谈到了他的童年，并表示他在学校的行为问题是由于他的高...糖饮食
乔在新冠疫情封锁期间凭借他的 PE with Joe 锻炼视频而声名鹊起，他在播客中表示：“现在回想起来，毫无疑问，我吃的食物与我的行为直接相关。
“我从未被诊断出患有多动症，但我认为现在每个孩子似乎都患有这种常见现象被诊断出来。
“我认为这很大程度上可以追溯到我们的饮食和我们所吃的食物。
'所以，当我想到我的饮食时，早餐是麦片、送奶工的浓缩果汁、Sunny Delight、Wagon Wheels、果酱三明治、Nutella、很少的营养物质——纯粹糖。”
他声称，对垃圾食品的依赖会导致年轻人精力不足，难以集中注意力。
'他们在学校注意力不集中，体重不断增加，并且可能出现能量低下的情况，因为这些食物无法为您的孩子提供所需的能量维持健康的一天 - 均衡的能量水平。”
乔表示，他小时候与吸毒成瘾的父亲一起长大，一直患有焦虑症和他的妈妈，她患有严重的强迫症。
这位健身大师在 2022 年的纪录片《乔·威克斯：面对我的童年》中揭露了他坎坷的成长经历。
全国最受欢迎的健身大师，绰号“Body”演示结束后，教练背着妈妈 Raquela 摆姿势，看上去很高兴
乔表示，他小时候与海洛因成瘾者父亲和患有严重强迫症的母亲一起长大，一直饱受焦虑之苦，但他现在已经接近他的妈妈
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“任何年龄段的健康和力量都是值得追求的目标”：37 岁的 Joe Wicks 称赞他的难以置信因什猿妈妈 Raquela，58 岁，他们一起锻炼
拉奎拉在他 12 岁时将他交给海洛因成瘾者父亲加里照顾，以便为她的强迫症寻求帮助。
乔称赞他的母亲足够“勇敢”，以五个月的治疗形式获得了所需的帮助，而他的哥哥尼基则尝试过让他免受与瘾君子父亲一起生活的日常恐惧。
这位健身大师解释了他的母亲如何担心，如果她告诉别人她的问题，他和他的兄弟会受到照顾。
'我出生于 1985 年，她生下我时才 19 岁。人们担心，“如果我告诉人们我的饮食失调或我正在挣扎，他们就会被带走”。
乔回忆说，他总是“意识到”父亲的毒瘾，并解释了这对他小时候造成的后果：“海洛因成瘾确实具有破坏性。
乔 12 岁时，母亲拉奎拉 (Raquela) 将他交给海洛因成瘾者父亲加里 (Gary) 照顾，以便为她的强迫症寻求帮助（与他的母亲和兄弟尼基 (Nikki) 合影）
'我一直很焦虑、害怕和紧张。我在学校表现得很乖。我很具有破坏性，我是个顽皮的孩子，因为没有人阻止我说，“发生了什么事？”'
关于他妈妈与强迫症的斗争，乔据透露，“她每天擦洗房子三四次，我每天用吸尘器打扫卧室两次。我必须给她看台词。这些事情并不正常，但在我的脑海里，我想，“所有妈妈都会这样做。”......每天都是争论。'
他继续说道， “我经历了很多，没有人谈论它，没有人说，‘发生了什么事？’”所以你的妈妈和爸爸只是不想谈论这些事情，这就是这部纪录片的主题 - 我们什么时候可以让孩子们参与对话？'
这对夫妇也是六岁女儿 Indie、两岁女儿 Leni 和五岁儿子 Marley 的骄傲父母。 乔·威克斯
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