亚历山德拉·伯克 (Alexandra Burke) 在舞台上展现出强大的影响力，但这位 2008 年《X Factor》获奖者花了很多年才控制住她精神和身体上的恶魔。
然而，当她今年夏天在音乐剧《姐妹行动》的制作中重新回到聚光灯下时，她自信地知道自己与那个人不同八年前，她担任了同样的主角。
她是 2021 年艰苦的 Celebrity SAS 系列赛中唯一一位到达终点的女性，她在一次化学战任务中遭受毒气袭击，并受到一桶冰水的“折磨”以及其他挑战，一路上肋骨骨折，体温过低，这给了她力量。
“我走出那里时，我变了一个女人，”她说。 “我意识到我不想再接受任何人的谩骂，原谅我的法语。我走开时想，“我知道自己的价值。”
“如果不是那个节目，我认为我无法做到像这样跟你说话，因为它完全改变了我关于尊重自己的整个心态，以及尊重我的时间和我与人相处的精力。
回到伦敦西区舞台，亚历山德拉讲述了她如何战胜困扰她职业生涯的恶魔 < /p>
这让我意识到，如果某人或某事不能正确地为你服务，你需要修复它或摆脱它。这甚至意味着那些不尽职的朋友。你需要进行这样的对话。我对自己有了很多了解，我会毫不犹豫地再做一次。”
当碧昂斯 (Beyoncé) 与她一起合唱 2007 年的歌曲时，亚历山德拉 (Alexandra) 年仅 19 岁在 X Factor 决赛中，亚历山德拉赢得了冠军，并邀请她在巡演中支持她。
她的首张单曲 Hallelujah 在英国排名第一，销量超过 100 万张，这引发了这位青少年明星的平流层上升，这对于英国人来说是第一次女独唱艺人。
她的首张专辑《Overcome》另外两首单曲《Bad Boys》和《Start Without You》均排名第一，她从在酒吧演出到与埃尔顿·约翰 (Elton John) 一起演唱在伦敦 O2 体育馆。
“我记得我在想，“我在这里做什么？”她笑着说。 “我永远不会忘记，当我见到埃尔顿时，他吻了我的嘴唇。我当时想，“我被国王亲吻了！”不到六个月前，我在酒吧演出，现在我签了唱片合约 - 那到底是什么？”
亚历山德拉继续制作她凭借《保镖》在音乐剧领域首次亮相，之后成为《约瑟夫和彩衣梦衣》中的第一位黑人旁白。
然而，她已故的母亲梅丽莎·贝尔 (Melissa Bell) 是一位非常成功的乐队 Soul II Soul 的歌手，也是 Alexandra 15 岁之前的经纪人，她让女儿意识到从小就受到行业的偏见。
其中包括亚历山德拉 (Alexandra) 在赢得《X Factor》后被要求漂白皮肤、避免将头发扎成辫子，以及被告知要让她当她即将登上伦敦 Palladium 舞台参加 Bruce Forsyth 致敬演出时，发型“不那么咄咄逼人”。
碧昂丝 (Beyoncé) 与她在 X Factor 决赛中合唱她 2007 年的热门单曲《Listen》时，亚历山德拉 (Alexandra) 年仅 19 岁，最终亚历山德拉 (Alexandra) 获胜，然后邀请她来支持她的巡演
亚历山德拉归功于《名人 SAS：谁敢赢》拯救了她的生命（如图所示）
“有人告诉我，由于我的肤色和我是一名女性，我必须在这个行业付出十倍的努力。给我这个建议的人并没有错，因为在这个行业35 岁的亚历山德拉 (Alexandra) 说道。
“即使是《Soul II Soul》中的我妈妈，也被告知，因为她的肤色，他们说，因为她是个大女人，所以她不会成为大明星，我永远不会忘记她告诉我的所有恐怖故事，我很感激她教我如何做。皮肤较厚。
'所以实际上，我不会漂白我的皮肤，因为我不需要变浅。我不需要改变自己就能卖唱片。音乐不应该被视为颜色——它应该只是你听到的。如果世界上有一件事将每个人联系在一起，那就是音乐。
我感觉自己快要崩溃了。我不知道如何控制周围的疯狂。'现在人们的接受程度要高得多。很高兴我能看到变化，但我认为当我离开这个地球时，情况不会完全变得更好。”
新节目还由歌手勒马尔和莱斯利·约瑟夫主演。该片改编自乌比·戈德堡和玛吉·史密斯主演的热门电影，讲述迪洛丽丝·范·卡地亚的搞笑故事，迪斯科女主角德洛丽丝·范·卡地亚在目睹谋杀案后，她的生活发生了惊人的转变。
在保护性拘留下，她伪装成修女，藏在修道院里，受到院长圣母的可疑监视，在露丝·琼斯的这部新作品中饰演（直到8 月 3 日）。然后，德洛丽丝鼓励她的姐妹们找到自己的声音，而她意外地重新发现了自己的声音。
她说，“我觉得我也找到了自己的声音。”我不会隐瞒我对开幕式感到紧张的事实，但我很兴奋。当我们欣赏这些歌曲时，我对我们的音乐总监说：“如果距离我上次演奏《德洛丽丝》已有八年了我还不能做到这一点，那我可能就做错了事。”但我用一些高调听完了音乐，我想，“哦，我可以唱它！这真太了不起了。”八年来我的声音进步了很多。'
Alexandra Burke 在 West End 舞台的 Sister Act多米尼恩剧院演出截止日期为 8 月 31 日
很难相信像亚历山德拉这样的才华的人会有如此的自我怀疑，但她从不掩饰这一点。 “多年来，我一直对自己的焦虑持开放态度，因为我认为需要谈论它，人们不应该压抑自己的感受。
我在 2013 年开始接受生活教练，我完成了超过 18 个月的课程，我意识到脆弱也是一种力量。因此，当我感到焦虑时，我会坦诚相待，并鼓励其他人发自内心地表达自己的想法，因为这是健康的。”
亚历山德拉 (Alexandra) 的心理复原力不仅大幅提升她对身体的信心也归功于她战胜了肠易激综合症（IBS），这种综合症导致了难以忍受的腹痛、便秘和腹胀。
“就我的身体信心而言，八年后我感觉自己像变了一个人。上次我在《修女行动》中，我患有肠易激综合症，我感到极度痛苦，但我掩饰了它。在过去的几年里，我对自己身体的信心发生了很多变化。
“能够走上舞台，知道我自己，真是太好了我不会再感受到那种彻骨的疼痛，也不会突然有想要停止演出的冲动。无意双关，但我从来没有勇气这样做，因为正如我妈妈会说的，“演出必须继续下去。”值得庆幸的是，我服用了这种名为 Symprove 的神奇益生菌，它改变了我的一切。”
Alexandra 的母亲于 2017 年因中风去世，当时她接受了手术在演出中，亚历山德拉将使用她最喜欢的香奈儿 5 号香水。
“妈妈是支持我做每件事的人。她总是在我的侧袋里。我会拿起电话说：“妈妈，我不能这么做。你能给我一些灵感吗？”
“现在我脑子里只剩下回忆和一个声音。我仍然很难看她的视频，因为这对我来说仍然很生涩。但这是向所有读到此内容的人传达的信息：你必须通过谈论一个人来保持他们的记忆。”
亚历山德拉知道她想要她从五岁起就成为一名歌手，当时她在《流行音乐之巅》中看到了她的母亲，并看到她为惠特尼·休斯顿和丽莎·斯坦斯菲尔德等人演唱和声。
“我的幸运数字是五，我记得在六岁之前就做出了决定，告诉妈妈，“我想成为一名像你一样的歌手。”当我七岁的时候，我被欺负了，但我变得很受欢迎，因为我在所有学校的表演中唱歌。然后，妈妈从 12 岁起就开始让我参与演出。”
12 岁时，Stevie Wonder 向她提供了一份唱片合约，但她妈妈拒绝了，坚称她需要一个正常的童年。
然后，理查德·布兰森爵士在 15 岁时拒绝了她的演示磁带。几年后，当她在维珍铁人三项赛上见到他时，她告诉他，“谢谢你做出这个决定，因为我还没有准备好，我只是需要成为一个孩子。”
她在今年夏天的音乐剧《姐妹行动》中重新成为人们关注的焦点
她说她上次在音乐剧中表演时感到“极度痛苦”
梅丽莎死于亚历山德拉的怀里糖尿病（一种遗传性疾病）和肾脏问题。八个月前的中风使她的健康状况急剧恶化，但亚历山德拉当时正在巡演。她最大的遗憾之一就是没有离开巡演，尽管梅丽莎敦促她不要离开。
现在，亚历山德拉 (Alexandra) 有两个孩子，分别是两岁和十个月大的孩子她的长期伴侣、足球运动员达伦·兰道夫决心成为她母亲与她和三个兄弟姐妹的粘合剂。
“我是一名贪污者，但我喜欢当妈妈，”她说。 “我想让我的孩子们知道，努力工作会让你获得成功。但如果我确实需要休息，我就必须这么说，因为如果我不休息，我就不能成为一个好妈妈。”
她亚历山德拉的家族遗传了母亲的糖尿病，通常是由怀孕引发的，许多女性亲戚都死于与这种疾病有关的肾衰竭。
“我非常担心在两次怀孕期间患上糖尿病，所以我改变了生活方式以打破这个链条。我在怀孕期间每周训练五次，现在每周训练六次。在健身方面我不会搞砸。所以我真的很感谢上帝，我没有得到它。现在我感觉自己最健康、最健康、最快乐。”
不过，她的一生中有很多神奇的时刻，比如当她发现自己与碧昂斯二重唱。
“我是在演出当天早上才知道的，因为西蒙·考威尔刚刚敲定了合同。当碧昂丝到达时，我走进去哭了。我把所有的排练时间都浪费在哭上了，所以我们只排练了一场就上台了。
'遗憾的是我没有发行单曲，所以在她邀请后我无法和她一起巡演，但当我录制专辑时她来了进去，喝了一杯白葡萄酒，听了一些歌，真的很好听。她是一个灵感。'
亚历山德拉 (Alexandra) 与已故母亲梅丽莎·贝尔 (Melissa Bell) 出席 2012 年 LIPBOOM 发布会
然后一直全力以赴，直到亚历山德拉意识到她必须在她的第一首单曲发行之前休息一下。
“我终于承认了我的想法”我会把自己撞到地上，所以我说：“伙计们，我感觉我有点精神崩溃了。”我的声音并不那么强劲，因为我不断地表演、做私人演出、发行专辑，但我不知道如何控制周围的疯狂。
'所以我预订了去摩洛哥一周的时间。我每天写日记，我游泳，我锻炼，我冥想，我一周没有电视和电话，所以没有人能联系到我。我的妈妈非常困惑和担心。她曾经试图教我要有界限，但我会说我只是随波逐流。
'而且我永远不会忘记西蒙的得力助手桑尼·塔哈尔曾经说过：“亚历克斯，你把你的心暴露在袖子上，你会被灼伤的。”我花了 30 多岁才明白这一点。”音乐剧《Sister Act》将于 8 月 31 日在 Dominion 剧院上演，sisteractthemusical.co.uk。
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联