她因在厨房里烹制出精美的烹饪杰作而闻名，也因其完美无瑕的白瓷肤色而闻名。
现在，奈杰拉·劳森 (Nigella Lawson) 透露了她在 64 岁时保持皮肤无皱纹的秘诀——睡在完全没有中央暖气的寒冷房间里。
这位家庭女神有一个“一成不变的夜间制度”，其中包括清洁和护肤程序，然后是一个非常寒冷的夜晚睡眠。
当被问及秘密时对于她在 X 上的一位粉丝的不老容貌，她透露每天晚上她都会用平纹细布和 Temple Spa 的 In the Beginning 洁面乳洗脸。
她说，然后她用护肤品牌 Victora Health 的仙人掌梨籽油进行按摩，并补充道：“卧室里没有中央暖气！”
Nigella Lawson 透露了她 64 岁时保持皮肤无皱纹的秘诀——睡在完全没有中央暖气的寒冷房间
她透露，每天晚上她都会用平纹细布和 Temple Spa 的 In the begin 洁面乳洗脸（摄于 2004 年）
虽然在寒冷的月份里整夜打开中央暖气可能很诱人，但皮肤科医生警告说，这可能会导致皮肤严重干燥。
领先的护肤专家表示，冬季皮肤干燥、脱皮的最大原因之一是接触室内外缺乏湿度的空气。< /p>
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'中央供暖给管理干燥带来了额外的压力Adam Friedmann 博士告诉《魅力》杂志。
根据顾问的说法，皮肤科医生 Derrick Phillips 博士表示，“冬季使用中央供暖系统会随着温度升高而使空气干燥，从而降低室内湿度。”
他补充道：“这会对皮肤产生干燥作用，因为它会促进表面水分流失，从而导致刺激和湿疹等病症的发作，从而损害皮肤屏障。”
加湿器的使用越来越受欢迎，因为它们可以在冬季增加空气湿度并减少皮肤和呼吸系统问题。
星星席琳·迪翁 (Celine Dion)、玛丽亚·凯莉 (Mariah Carey) 和肯德尔·詹纳 (Kendall Jenner) 都在晚上使用加湿器，作为美容和健康养生的一部分。
与第二任丈夫分手的劳森女士Charles Saatchi 在 2013 年，最近猛烈抨击了有争议的减肥药物 Ozempic 的使用。
这位家庭女神有一个“一成不变的夜间制度”，其中包括清洁和护肤程序，然后是一个非常寒冷的夜晚睡眠
她说她已经花了她一生都在努力帮助人们不认为食物是敌人”，并且“更愿意考虑我在饮食中添加的内容，而不是我删除的内容。”
她告诉《泰晤士报》：“我曾经读过一篇文章，有人说，‘我服用了 Ozempic，这是我第一次不再一直想着食物。
“我想，‘我无法想象还有比这更糟糕的事情了。我很高兴一直在思考食物。”
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