杰玛·柯林斯 (Gemma Collins) 周三在她的 Instagram 页面上发布了一段穿着弹力紧身裤的视频，与粉丝分享了她最近的减肥成果。
这位 43 岁的 TOWIE 明星在承认因生育问题而害怕成为“超重妈妈”后，近几个月一直在努力减肥。
在社交媒体上，现实人物炫耀她纤细的腰部，同时穿着一条古怪的黑色和金色紧身裤，搭配黑色胸罩。
Gemma 将她的成功归功于“纤维优先”饮食，她上传了一个视频并展示了她的裤子现在是如何掉下来的。
杰玛打趣道：“当我穿上这些[紧身裤]时，随着夜幕降临，它们就会掉落。
杰玛·柯林斯 (Gemma Collins) 周三在她的 Instagram 页面上发布了一段穿着弹力紧身裤的视频，与粉丝分享了她最近的减肥成果
这位 43 岁的 TOWIE 明星近几个月来一直在努力减肥在承认自己因生育困难而害怕成为“超重妈妈”之后，
“那么可以采取什么措施让她们熬夜呢？”我不知道你是否可以在它们的[侧面]放一些东西。谢谢。'
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43 岁的杰玛·柯林斯 (Gemma Collins) 透露了她对在生育困难中成为“超重妈妈”的恐惧
将这段偷拍剪辑上传给 220 万粉丝，她写道： “感谢 @stevebennettmhp #fibrefirstguys 坚持下去，这需要时间慢慢慢慢地然后 BOOM #fibrefirst #linkinbio 关注 @stevebennettmhp @healthresultsofficial。”
它来了在 Gemma 透露了她对成为“超重妈妈”的恐惧之后。
患有多囊卵巢综合症 (PCOS) 的 Gemma 讲述了她想如何成为“超重妈妈”如果她有了孩子，她就是最好的自己。
她声称自己已经逆转了多囊卵巢综合症，并将于今年 9 月开始尝试与未婚夫 Rami Hawash 生孩子.
这位明星最近讲述了她的新饮食专家史蒂夫·贝内特 (Steve Bennett) 如何帮助“治愈”了她多年的生育困难。
史蒂夫出版了一本名为《纤维优先饮食》的新书，改变了她的生活方式，帮助她从 26 号减到 20 号 - 这反过来又改变了她的生活方式她声称“治愈”了她的病情。
她告诉好的！希望保持良好体形来组建家庭的杂志：“我不想成为一个超重的妈妈。”完全不反对超重的妈妈，但我想和我的孩子一起跑步和玩耍。
在社交媒体上，这位金发美女穿着一条奇特的黑色和金色紧身裤和黑色胸罩，炫耀自己纤细的腰肢，看起来令人难以置信
她将自己的成功归功于“纤维优先”，因为她上传了一个卷轴，显示她的裤子现在掉了下来
这是在杰玛 (Gemma) 在与生育斗争的过程中透露了她对成为“超重妈妈”的恐惧之后的结果
在此之前，她声称自己已经逆转了多囊卵巢综合症，并将于今年 9 月开始尝试与未婚夫 Rami Hawash 生孩子
“我希望为我的孩子提供尽可能多的精力，并为我的孩子成为最好的自己。”
在谈到她的生育斗争时，她补充道：“我总是发现，对我来说，没有什么事情是容易发生的，我一直是那个经历了血腥斗争的人。到达那里！
“这与我的生育能力相同，我分享它，因为很多人都在经历同样的事情。”
多囊卵巢综合症 (PCOS) 是一种影响女性卵巢功能的常见疾病，它可能意味着女性因卵巢功能不正常而难以怀孕。排卵或不排卵。
她最近告诉 MailOnline：“自从与 Steve 合作后，他逆转了我的 PCOS，我不再患有这种疾病，所以我是一个离生孩子又近了一步。
“我去了一家生育诊所，显然，我本来打算在九月开始我的生育之旅，但我没有当然，我现在需要进行生育，因为希望我能自然地做到这一点，而且我的甲状腺状况更好了 - 我不再有甲状腺功能低下的情况了。
'人们他们因为我的体重而欺负我，多年来他们一直在欺负我，我无法控制，我很活跃......
Gemma - 与她的伴侣 Rami（在一起）订婚 - 广泛谈论了她怀孕的困难和生孩子的梦想
多囊卵巢综合症(PCOS) 是一种影响女性卵巢功能的常见疾病，它可能意味着女性因排卵不规则或无排卵而难以怀孕
她最近讲述了她的新饮食大师 Steve Bennett（如图所示）如何帮助“治愈”了她多年的生育困难
“但现在我不需要做剧烈运动，这是第一个只加不减的饮食。”
Steve 补充道：“多囊卵巢综合症的首要原因是糖的失调，首先添加纤维有助于杰玛调节糖的摄入量，因此这将是消除多囊卵巢综合症的合理步骤。”< /p>
Gemma 从 28 岁起就患有多囊卵巢综合症，从那时起她的体重就开始增加。
NHS 指出 PCOS 无法治愈，但症状可以控制。
在超重女性中，PCOS 的症状和总体风险多囊卵巢综合征引起的长期健康问题可以通过减掉多余的体重得到极大改善。
体重减轻 5% 就可以显着改善多囊卵巢综合征.
杰玛对过去的生育斗争持开放态度，此前曾经历过三次流产。
她在 2012 年遭受了第一次令人心碎的损失，八年后的 2020 年，她找到了公开谈论此事的力量。
这位真人秀明星当时并没有意识到自己怀孕了，她说孩子在着陆时在家中生下孩子后“死在了她的面前”。
杰玛在 2020 年新冠疫情期间第二次流产。
不幸的是，仅仅几个月后，杰玛在怀上前男友詹姆斯·阿金特的孩子后，于 2020 年 7 月经历了第三次毁灭性流产。
在当时的一篇辛酸文章中，杰玛详细描述了她流产的开始，并表示她不知道自己怀上了断断续续的男朋友 Arg 的孩子，一天早上，她开始经历剧烈的抽筋。
这位真人秀明星表示，她认为这是一段沉重的经期，并试图克服剧痛继续前进。 ，然后她的姐姐强迫她去看医生。
在被送往医院后，杰玛得到了流产的悲惨消息。
杰玛被送往医院后，得到了流产的悲惨消息。 p>
她说：“在那一瞬间，我得知我怀着一个婴儿却失去了它，这意味着我再次找到了我长期以来的母亲梦想碎成了碎片。”
杰玛拒绝放弃成为一名母亲的梦想，并且她“每天”都在思考流产的事情。
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独家报道 43 岁的杰玛·柯林斯 (Gemma Collins) 声称，她已经“逆转”了多囊卵巢综合症，并会在节食疗法后不久尝试生孩子。在生育困难中治愈了她的病情
她之前详细介绍了她与多囊卵巢综合症（PCOS）的斗争，PCOS 会影响生育能力。
多囊卵巢综合征是一种激素紊乱，导致卵巢增大，外缘有小囊肿。症状包括月经不规律、毛发过度生长、痤疮和肥胖。
今年早些时候，她与未婚夫拉米 (Rami) 一起祈祷能有一个孩子。 她是他儿子特里斯坦的继母。
杰玛最近表示，她很高兴听到塔纳·拉姆齐 (Tana Ramsay) 在 49 岁时迎来了她的第六个孩子，这让她希望她也能在 40 多岁时怀孕。
她告诉《每日邮报》：“塔纳·拉姆齐的消息是醒来时最棒的事情。”难以置信。
“这确实让我积极思考自己的未来，并减轻了压力。我认为没有人知道她怀孕了，所以这是一个可爱的惊喜，但当我看到它时，我心里七上八下。
'这个对我来说这是一个惊人的消息。我将在接下来的几周内开始我的生育之旅。我要去诊所，所以请注意这些卡片并为我做好准备，亲爱的。'
什么是 PCOS，它可以逆转吗？
多囊卵巢综合征 (PCOS) 是一种影响女性卵巢功能的常见疾病。
多囊卵巢含有大量无害的卵泡，直径可达 8 毫米（约 0.3 英寸）大小。
卵泡是发育不全的囊，卵子在其中发育。在 PCOS 中，这些囊通常无法释放卵子，这意味着不会发生排卵。
很难确切知道有多少女性患有 PCOS，但人们认为这种情况很常见，英国每 10 名女性中就有 1 人受到影响。
这些女性中超过一半没有任何症状。< /p>
PCOS 的确切病因尚不清楚，但它通常在家族中遗传。它与体内激素水平异常有关，包括高水平的胰岛素。
超重或肥胖也会增加身体产生的胰岛素量。
多囊卵巢综合症无法治愈，但症状可以被治疗。如果您认为自己可能患有这种情况，请咨询全科医生。
如果您患有 PCOS 并且超重，请减肥并保持健康均衡的饮食可以改善某些症状。
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