在 1997 年的电影《罗密和米歇尔的高中同学聚会》中，罗密（米拉·索维诺饰）和米歇尔（丽莎·库卓饰）以十年高中同学聚会为契机，向同学们展示了自己有多酷他们从高中起就取得了成功。
他们精心策划的计划，包括谎报自己的职业生涯并声称自己发明了便利贴，最终失去了控制，最终提供了便利贴，其中写满了为什么参加你的学校的原因对于某些人来说，高中聚会可能不是最好的主意。
罗密和米歇尔的高中同学会跟随由丽莎·库卓（左）和罗密饰演的米歇尔，由米拉·索维诺（Mira Sorvino）（右）在高中同学聚会中扮演。图片来源：Touchstone Pictures
但在现实世界中，您如何决定去还是呆在家里？
丽贝卡·雷博士是一位临床心理学家，也是《难相处的人》一书的作者，她说这很复杂。她说：“决定是否参加同学聚会可能会带来压力，因为它会激起青春期的情绪和记忆，对许多人来说，重温这段时光是痛苦的。”即使收到邀请也可能会引发负面情绪雷说，当她的收件箱收到参加她 20 周年聚会的邀请时，她亲身经历了这种情绪。“[我变得]非常焦虑。我的身体反应是呼吸浅而急促，并感到有点恶心。我立即删除了邀请。”她说。
对于 Ray 来说，一次负面的高中经历引发了她的反应，并毫不犹豫地做出了不参加的决定。 “这对我来说绝对是正确的决定，我今天也会做出同样的决定，”她说。但对于其他人来说，情况可能会更复杂。
'一位我不认识的女士接近了我，但她清楚地知道她认识我……我不知道她是谁，她变得非常沮丧。”
29 岁的丽莎讲述高中聚会上发生的事情
为什么感觉如此难以做出决定？
澳大利亚新南威尔士州关系协会首席执行官伊丽莎白·肖博士将参加聚会比作时光倒流，即使对于那些高中成绩积极的人来说，这仍然是一个挑战
广告“人和情况可以时间被冻结在你的脑海里，即使你已经改变了，你有时也会期望其他人和他们一样，”她说。
加载这种改变的元素也会产生一种担忧，肖说，你可能不记得和你一起上学的每个人。如果在活动中发生这种情况，可能会导致人们对前往感到担忧或感到不适； 29 岁的悉尼女子丽莎在 10 周年高中同学聚会上经历过这样的事情。
“一位我不认识的女士接近我，但她显然认识我。很明显，我不知道她是谁，她变得非常沮丧，因为在高中时我们关系非常亲密。”丽莎说，出于隐私原因，她选择不透露自己的姓氏。
这 en柜台让丽莎不仅感到不舒服，而且在整个活动中感到紧张，并给她的经历蒙上了阴影。
对高中以来所取得的成就的压力或评判可能是参加聚会的其他担忧，雷所说的事情是正常的、常见的感受；这是聚会本身所固有的。
“人们可能不愿意参加聚会，因为他们感到自己能力不足、害怕被评判，或者不愿意与过去的熟人重新建立联系。对自己如何改变或将自己与他人进行比较的担忧也可能发挥作用。
高中聚会会勾起一些尴尬的回忆。图片来源：多米尼克·洛里默
对于 32 岁的维多利亚时代女性斯嘉丽来说，她选择不透露自己的姓氏，这是另一个因素让她对参加聚会感到矛盾：与学校同龄人失去联系。
“一开始我有点犹豫，在学校的青少年时期似乎至少涉及一两个尴尬的时期，我会与我在学校的很多人失去了联系。”她说。
参加聚会的理由
尽管有些人可能会不情愿或担心对于其他人来说，团聚可以唤起几乎相反的情绪和确定性。
Katie McIver（中）与高中好友的婚礼学校。
“人们可能会对自学校以来发生的事情以及人们所做的事情产生真正的好奇心，”肖说。 “有时它只是被视为一个有趣的活动，作为你一直保持联系的学校朋友可以聚在一起的一种方式。”
这维多利亚时代的女性凯蒂·麦克莱弗 (Katie McIver) 就是这样，她参加了五年和十年的聚会。
“我因为住院而错过了 20 周年聚会，我哭了，”她说。 “我知道我不正常，但我喜欢高中。在上学期间，我和我们年级的同学都是朋友，现在没有人是我不愿意交谈的。我真的对他们的所作所为感兴趣。”
对于 McIver 来说，重聚的经历也让她能够以不同的方式与不同的人重新建立联系。 “我的核心朋友，我仍然是朋友。一半是在我的婚礼上。但自从离开学校以来，随着我们的兴趣拓宽，我们经历了人生的不同阶段，我还有其他一些共同点，”她说。
回复了是的，但仍然感到紧张？这是专家的建议
做好准备。 “想象积极的结果；专注于你感兴趣的谈话主题，并设定现实的期望（人会改变，也不会改变！），雷说。如果可以的话，和朋友一起参加。她说：“考虑与对你来说心理上安全的人一起参加。”制定退出计划。肖说：“知道停留一个小时然后离开是可以的 - 你现在拥有了在学校没有的权力 - 你可以离开。”对于其他人来说，团聚可能是一个机会表明你与众不同，纠正过去的印象，解决不公正，甚至重燃旧情。
“有一群人有兴趣与失去的爱人建立联系，或者想知道重新建立联系，”肖说。 “我曾与一些人一起工作，他们因团聚而重新建立了联系，而另一些人则刻意寻求这一点。”
虽然这不是高中时的恋人，但斯嘉丽确实在她身上找到了其他东西十年重逢：一份工作。
“我最难忘的经历是一份工作机会，”她说。 “我和校长谈论了我离开学校后所追求和取得的成就，我想一些普罗塞克给了我追求这一目标的信心。”
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