上个月，亨利·桑顿-伊扎德 (Henry Thornton-Izzard) 的妹妹卡米尔 (Camille) 满 18 岁了，全家去一家餐厅享用庆祝午餐。
亨利的母亲莎拉·桑顿（Sara Thornton）递给生日女孩一杯香槟，当 19 岁的亨利立即将自己的杯子递回给生日女孩时，他感到“困惑”——尽管亨利年纪轻轻，却是一个坚定的滴酒不沾的人。女服务员。
“我想，‘你不能至少喝一口并为你的妹妹干杯吗？’ 49 岁的萨拉一脸困惑地说。 “此外，当我在房间里时，永远不要还给我一杯香槟 - 我自己会很高兴喝掉它。”
这是一个有趣的轶事这完美地说明了英国各地家庭中正在出现的一种非常现代的代沟——BBC 主持人萨拉和她的丈夫杰克·伊扎德等父母喜欢喝酒来放松或社交，而亨利是越来越多选择不喝酒的年轻人中的一员。根本不喝酒。
Sara Thornton 和她的儿子亨利·桑顿-伊扎德 (Henry Thornton-Izzard)，19 岁，他说酒精对他没有吸引力，没有酒精他也能玩得开心
专家将其描述为“ “巨大的文化转变”，最新统计数据表明，三分之一的 25 岁以下人群（即“Z 世代”）完全戒酒，而其余人的饮酒量明显低于长辈。
与 2005 年相比，当时出于对英国“暴饮暴食”饮酒文化的担忧，16 至 25 岁的人中只有 18% 不喝酒。
对于和蔼可亲的戏剧学生亨利来说，他周末在酒吧兼职，接下来将带着他的剧团“四眼剧院”前往爱丁堡边缘艺术节一个月后，酒精根本没有什么吸引力。
“它对我来说从来没有吸引力，”他坚称。 “老实说，没有它我也能玩得很开心。
“如果我不向某人敬酒，我在场并参与其中又有什么关系呢？ ?
'我不会因为喝酒而特别评判我的父母或任何人。他们在一周内偶尔会喝一杯葡萄酒放松一下，周末可能会多喝一点，当我回家时，他们总是会从冰箱里给我一杯啤酒。但我总是说不。
'当他们第一次开始提供时，这有点奇怪，因为他们的态度是，'为什么你不想喝点东西?'
'现在他们非常清楚我们这一代人的饮酒量几乎没有他们那么多。我和我的朋友更有可能在酒吧里喝零可乐，而不是啤酒。”
对于亨利和他的同龄人来说，这种态度现在无处不在专家们开始将 Z 世代描述为“近年来生活最干净的一代”和“明智的一代”。
现在有 440 万#sober Instagram 上的帖子以及数十万条相关链接，例如#soberlifestyle 和#sobermovement。帖子中，光鲜亮丽的年轻人颂扬清醒的美德，说服成千上万的人采取无酒精的生活方式。
视频中也是如此 -分享网站 TikTok，其中有数千条带有 #soberTok 标签的帖子，其中有年轻男女分享在节日、商务午餐和聚会上避免饮酒的技巧，以及完美无酒精饮品的食谱。
18 岁的卡米尔确实喝酒，但她的兄弟是越来越多不喝酒的年轻人中的一员
一些人认为，社交媒体的广泛使用在人们远离酒后行为的过程中发挥了重要作用，在社交媒体上，醉酒行为的图像或视频可能会像病毒一样传播并毁掉声誉，甚至职业生涯。酒精。但这还不是故事的全部。
伦敦大学学院烟草和酒精研究小组的 Melissa Oldham 博士对 500 多名年轻人进行了调查，试图解释这一变化。她解释说，出现的主要因素之一是年轻人人们非常清楚酒精带来的无数风险。
“他们不仅非常清楚酒精对健康的慢性影响，例如肝病、奥尔德姆博士说：“癌症和心理健康问题，以及社交媒体上发布的内容造成的社会后果和声誉损害。”
其他研究发现，这父母在场和细心的这一代人在成长过程中总体上变得更加“厌恶风险”。许多人都见过他们的父母——他们是在 20 世纪 80 年代和 90 年代酗酒和“小伙子”文化兴起的背景下长大的。出于习惯而饮酒，不想像他们一样。
乔治亚·福斯特 (Georgia Foster) 是一名戒酒教练，负责开展“7 天少喝酒”计划，说许多客户来找她是因为他们正在接受节制的 Z 世代孩子的教导。
“一个常见的主题是客户告诉我他们的孩子开始变得非常挑剔并要求他们不要喝酒，或者少喝酒，”她说。 “很多孩子选择不喝酒，以免变得像他们的父母一样。”
英格兰年度健康调查的数据显示，只有不到 5% 的孩子选择不喝酒。 Z 世代吸烟的人数与 20 年前的 20% 相比，甚至声称总是“一天五顿”的人数在同一时期也翻了一番。
奥尔德姆博士补充道，他们更有可能实行安全性行为。
大卫·麦克劳伦博士，戒瘾顾问罗汉普顿的 Priory
医院表示：“Instagram 对年轻人产生了巨大影响，并且真正倡导健康的生活方式。大影响者正在提倡锻炼、健康饮食和不饮酒。他们对酒精的危险有了更多的了解。”
奥尔德姆博士表示，人们对酒精本身的看法也发生了变化。她说，“年轻人说酒精已经失去了作为叛逆标志的大部分效力。
Millie Gooch 在 20 多岁戒酒后在 Instagram 上成立了清醒女孩协会
“20 世纪 90 年代，人们的想法是酒精是一种解放：它让你成为真正的自己，并说出你清醒时无法说的话。
'现在情况已经翻转了。年轻人说他们不想喝酒，因为喝酒会让他们说和做一些无意的事情。
“清醒现在被视为一种方式做真实的自己。'
青年文化也发生了变化。研究表明，虽然前几代青少年可能已经开始在公园里尝试饮酒，但今天的青少年在闲暇时间会做其他事情。
一项研究发现69% 的年轻人表示，与父母相比，他们在闲暇时间有更多的选择，并且通过互联网可以进行更多的休闲活动。
“现在，在公园喝酒被视为不成熟的标志。”
负担能力也被认为是一个重要因素——在生活成本危机以及大多数人面临学生债务和天价租金成本的情况下，这不足为奇。
亨利说：“作为一名囊中羞涩的学生，我不想把钱花在这上面。”
但是奥尔德姆博士解释说，重要的不仅仅是成本，还有酒精的“相对价值”。
“年轻人不认为花钱买酒当他们可以把钱花在其他事情上时，喝酒就值得了，”她说。 “也没有同伴压力要求喝酒。”
Millie Gooch，32 岁的她在 20 多岁时戒酒后，在 Instagram 上成立了 Sober Girl Society，她对此表示同意。该群组现在拥有 219,000 名粉丝。
“生活不再以酒吧为中心，”她说。 “当我成立戒酒小组时，我是年轻的成员之一 - 大多数女性都在 20 岁末或 30 岁出头。
“她们就像我一样，在意识到饮酒造成的损害后戒酒。但现在我注意到了一个转变——女孩们在 18 岁就开始加入，而且许多人根本从未接触过酒精。'
Instagram 上现在有 440 万个#sober 帖子，还有数十万个链接
Millie 说许多年轻人“更有意识的消费者”，他们会更仔细地考虑自己购买的商品。
“当他们可以做其他事情时，他们为什么要喝酒？不会让他们第二天感觉很糟糕吗？他们想把钱花在旅行或爱好上，而且他们非常重视自己的心理健康——这是他们应该做的。”
心理健康影响肯定是考虑雷顿·瑞安·帕森。这位 21 岁的自由记者仍然和他妈妈住在东伦敦的家里，并在 17 岁时决定不再喝酒。
他说，“我想控制自己的言行，当我听说人们在晚上出去玩时花了 100 英镑时，我觉得这毫无意义。” “我不喜欢酒吧和俱乐部——我是一个宅男，更喜欢读书、看足球或电影。但说到我的心理健康，我不希望酒精成为我的依赖。”
所谓的“喧嚣文化” Z 世代——拒绝朝九晚五的工作场所，崇尚灵活性和创造力——也被认为在拒绝酒精方面发挥了作用。
一项研究英国研究人员发现，当今的年轻人更加注重明智地利用时间，并确保决策产生富有成效的结果。当然，酒精通常不会。
研究人员表示，这种表现压力和清醒的社交活动是直接相关的。亨利还表示，他“喜欢在竞争激烈的演艺界发挥自己的智慧”。
但同一项研究还发现了一些更令人担忧的事情 - 24% 很少喝酒或不喝酒的年轻人表示，他们服用消遣性毒品作为替代品。
令人担忧的是，有一些建议表明，毒品已经在青少年中取代了酒精。年轻人因为它们更便宜且“更有价值”。
“它们不会让人们遭受同样令人衰弱的宿醉，而且人们认为它们约克大学成瘾问题副教授伊恩·汉密尔顿 (Ian Hamilton) 表示：“对健康的长期影响与饮酒不同。”
但是，这并不意味着年轻人整体上服用了更多毒品。
事实上，英格兰和威尔士犯罪调查的最新统计数据表明，这一数字16 至 24 岁的青少年中吸毒和酗酒的人数都有所下降。 1995 年，近 20% 的人至少尝试过一种非法药物，而 2023 年这一比例为 13.3%。奥尔德姆博士表示，“没有太多证据表明我们看到人们从酗酒转向吸毒。”
< img id="i-d7f4dea257d10bbf" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-src="https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/07/06/ 19/87015791-0-image-a-119_1720291671701.jpg" height="423" width="634" alt="三分之一的 25 岁以下年轻人（即 Z 世代）正在回避完全饮酒，而其余人的饮酒量明显少于长辈" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />据了解，三分之一的 25 岁以下年轻人Z 世代完全戒酒，而其他人的饮酒量明显低于长辈
不过，氯胺酮是个例外，它是一种使用的 B 类药物在 NHS 和兽医学中广泛用作麻醉剂，但也会诱发幻觉和恍惚状态。
只有 2.3% 的年轻人尝试过2006 年首次收集数据时出现了所谓的“特殊 K”，但到去年猛增至 6.6%。
这反映在反成瘾应用程序 Curb 的首席执行官 McLaughlan 博士表示，“The Priory 的氯胺酮成瘾率增加了 300%，特别是在年轻人中，”他说。十年前每天都喝酒。”
Drinkaware 首席执行官凯伦·泰瑞尔 (Karen Tyrell) 表示，看到这一结果“真的令人鼓舞”年轻人饮酒频率较低，但她补充道：“我们必须小心，不要掩盖一些仍然存在的更令人担忧的饮酒行为。”
有趣的是，这种趋势是否会持续下去，以及它是否会对老一辈的饮酒习惯产生微妙的影响。
虽然亨利坚称他不会评判父母的饮酒行为，但莎拉承认，如果她和他在一起，她可能会放弃喝一杯酒的习惯。最终，亨利的选择也是莎拉支持的，尽管她可能不理解。 “我百分百支持他，”她说。 “我们永远不会把它强加给他。
“我只是希望他现在能通过驾驶考试，这样他至少可以成为我们有用的人指定司机。'
...但是适度饮酒的人更快乐并且寿命更长
根据研究，与完全不喝酒的人相比，偶尔喝酒的人早逝的可能性较小。
美国研究发现，与适度饮酒者相比，滴酒不沾者在 20 年内的死亡风险高出近 50%。
相比之下，与偶尔饮酒的人相比，所谓的重度饮酒者在 20 年内死亡的可能性仅高出 42%。
了解更多
加比·洛根 (Gabby Logan) 是对的，埃莉·坎农 (ELLIE CANNON) 博士说，前列腺癌后您可以过性生活
造成这种情况的一个可能原因是滴酒不沾的人更容易感到压力或情绪低落。挪威研究发现，不喝酒的人比适度饮酒的人更容易抑郁。
研究发现，最幸福的人是那些平均水平约为每周喝两杯酒。
抑郁症与过早死亡密切相关，因为它会显着增加患心脏病的风险。
然而，专家表示，不饮酒与早逝之间存在联系的另一种解释是，许多滴酒不沾的人要么正在戒酒，要么患有癌症等严重的健康问题.
InstagramBBC澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联
