我是一名70岁的女性，去年天气炎热，我的脚踝和脚肿了。从那时起，肿胀一直没有消退。我服用降压药氨氯地平，但我是在肿胀开始后才开始服用的。您能提供任何建议吗？
Ellie 医生回复：肿胀是一种令人担忧的疾病，不应被忽视。
虽然在长途飞行后或炎热天气下可能会发生这种情况，但通常会消退。持续很长时间的肿胀有时可能是心力衰竭的征兆，这是一种危险的情况，心脏泵血效率比以前低。
也可能是肾脏或肝脏问题以及血液循环不良的症状。
但是，脚踝肿胀的最常见原因之一是服用降压药物，例如氨氯地平。虽然它是一种有效的降血压药物，但这是全科医生经常看到的副作用。
脚踝持续长时间肿胀有时可能是心力衰竭的征兆
本来就因天气炎热而脚踝肿胀的患者，然后开始服用氨氯地平，问题会继续存在。
好消息是，还有很多其他药物可以有效治疗高血压，并且可能不会引发这种令人不舒服的副作用。
这些是全科医生可以开的药物。如果患者转换血压治疗并且肿胀减轻，那么这是一个值得欢迎的发现。
如果转换后肿胀仍然存在，则需要进行更多测试进行查找问题根源。
无论原因如何，就脚踝肿胀去看全科医生都很重要。
< p class="mol-para-with-font">年初的时候，我咳嗽得很厉害，持续了两个月。经过一个疗程的抗生素治疗后，咳嗽消失了，但我仍然感到呼吸困难。我80岁了，相当活跃。我可以做什么来改善呼吸？Ellie 医生回复：呼吸困难不仅仅是由肺部问题引起的，找出原因也很重要，因为这可能是危及生命的情况的征兆。
感染可能会导致呼吸困难，因为它可能会导致肺部留下疤痕。最近的感染还会加重哮喘症状，即导致呼吸困难的肺部疾病。
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艾莉·坎农博士：我使用 HRT 21 年了，为什么我仍然出现潮热？
但是，有时会出现呼吸困难的情况这是肺癌的征兆，因此需要进行胸部 X 光检查等扫描。
它也可能是由心脏问题引起的75 岁以上更常见。
这些包括心律问题，包括一种称为心房颤动的疾病，全科医生可以轻松诊断这种疾病，因为它会导致脉搏异常。
一种导致运动期间呼吸问题的特殊心脏问题是称为主动脉瓣狭窄的瓣膜疾病。
这是当心脏中的一个瓣膜变得僵硬并且无法正常工作时的情况。怀疑主动脉瓣狭窄的全科医生可能会让患者进行超声心动图，即心脏扫描。
另一个原因可能是贫血，这是由血液中缺乏铁。全科医生可以进行血液检查来发现这种情况，并提供铁片来对抗它。
医生为我开了一种低剂量的抗抑郁药来治疗我的慢性病几年前腰痛。然而，几个月后，当我试图戒掉它时，我却在与戒断症状作斗争。我花了好几年才完全停止服用它，但现在其他方法都不起作用为了我的背痛。我该怎么办？
艾莉医生回复：对抗疼痛可能非常复杂，而且通常治疗不仅仅需要服用药片。
抗抑郁药是全科医生用来治疗慢性疼痛（例如背部问题）的一种工具，因为研究表明它们可以减轻痛苦的感觉。然而，这些药片不能完全消除疼痛。
此外，它们可能会产生副作用，包括在某些情况下出现戒断症状。
< p class="mol-para-with-font">相反，研究表明，对抗背痛的最佳方法是运动和低强度运动。这可能包括散步、游泳甚至参加舞蹈课。止痛药可以与运动结合使用。
例如，许多有疼痛问题的人可能会每天服用萘普生等抗炎药，如果当天疼痛特别严重，还可能服用扑热息痛。
我建议任何患有慢性疼痛的人向他们的全科医生寻求物理治疗课程的转介。
在该国许多地区无需先去看全科医生，就可以预约 NHS 物理治疗。
物理治疗师应该能够提供一些有针对性的练习，以帮助改善活动能力 - 希望如此减轻疼痛程度。
RSV 不是感冒 – 接种疫苗
今年秋天，你们中的许多人都可以接种一种新疫苗 - 但您可能甚至没有听说过它所预防的感染。
呼吸道合胞病毒（RSV）是一种非常常见的冬季病毒，每年有几个月的时间，数以千计的医院床位被患有这种肺部感染的人（通常是老年人）占据。它的传播范围如此之广，以至于可能导致常规治疗的延误和取消。
RSV 经常被误认为是感冒，症状较轻，例如流鼻涕、喉咙痛、咳嗽和头痛会在几天内自行消失。
但这也可能是致命的。当情况变得更糟时，它会导致严重的咳嗽、气短、喘息和高烧。每年有多达 5,000 名成年人死于 RSV，其中大多数年龄超过 75 岁。
因此，对于所有 75 岁以上的人来说，这是个好消息九月份首次接种 RSV 疫苗。因此，如果您被叫去服药，请接受。
安东尼娅·库珀 (Antonya Cooper) 40 年后，上周承认给身患绝症的儿子服用大剂量吗啡来结束他的生命
安乐死是我们应该走的路吗？
安东尼娅·库珀 (Antonya Cooper) 的非凡故事令我震惊，40 年后，她上周承认给了她生命库珀夫人说，哈米什在 1981 年年仅 7 岁，患有 4 期癌症，“面临着最可怕的痛苦”。
来自牛津郡的库珀夫人现在面临着与晚期癌症的斗争，她选择谈论她的决定正如活动人士正在努力改变有关该问题的法律一样。
协助死亡（也称为安乐死）在英国是非法的，库珀夫人也是如此，如图所示上述与哈米什有关的案件可能会接受警方调查。这是一个极其复杂、情绪化的问题，但安乐死的进程正在发生变化，越来越多的人 — — 包括我们的新首相 — — 呼吁修改法律。
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