她以对健康和健身的奉献而闻名，甚至还运行自己的健身应用程序 Flexy。
《Vogue》威廉姆斯在最近的 Instagram 帖子中展示了她穿着紧身粉色比基尼的令人难以置信的体格和洗衣板腹肌。
这位 38 岁的主持人通过自己的品牌 Bare by Vogue 宣传她新推出的渐变棕褐色产品，展示了如何使用该产品，她穿着两件衣服，令人赞叹不已。
使用该产品后，《Vogue》将产品涂抹在她的腿上，她滔滔不绝地说：“我非常兴奋，我们终于拥有了逐渐晒黑的肤色。”这东西太棒了。
除了繁忙的工作和家庭生活，《Vogue》总是抽出时间训练，并经常与粉丝分享她的锻炼结果，以帮助他们定位特定区域。
Vogue Williams 穿着轻薄的粉色比基尼炫耀她的洗衣板腹肌她在周四的 Instagram 帖子中推出了新的晒黑产品
使用该产品时，Vogue 将产品擦在她的腿上，她滔滔不绝地说：'我非常兴奋，我们终于有了渐变的棕褐色，这太棒了。
《Vogue》的大部分锻炼都相当简单，而且可以。只需一张瑜伽垫和一些阻力带即可在家完成。
她还分享了一个剪辑，每周将一天的杠铃训练纳入她的日常活动中使用杠铃练习负重后蹲和提臀。
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《Vogue》Williams 和 Spencer Matthews 令人难以置信的体格秘诀揭晓：从阻力训练和马拉松，到冰浴和生沙拉
《Vogue》的丈夫斯宾塞·马修斯 (Spencer Matthews) 在《切尔西制造》期间经历了一段不健康的酗酒时期后，他的生活发生了翻天覆地的变化，他也非常专注于自己的健身计划。
上个月，《Vogue》杂志在讨论丈夫与酒的“不健康”关系时透露，如果他不戒酒，她就会离开他。
< p class="mol-para-with-font">两人于 2018 年结婚，育有三个孩子：Theo（五个）、Gigi（三岁）和 Otto（两个）。她透露：“我认为他喝酒的方式绝对是的。”因为我爸爸虽然酗酒，但他并不是一个酗酒者。
“他早上不会醒来，而且喝酒，但我知道他晚上五点钟在哪里，他每天都会在酒吧里，从无例外。”
38 岁的主持人用自己的品牌 Bare by Vogue 宣传她新的渐进棕褐色，展示了如何使用该产品，她穿着两件套，令人赞叹不已
她用分层金项链和厚实的金耳环来装饰造型
《Vogue》的丈夫斯宾塞·马修斯 (Spencer Matthews) 在《Made In Chelsea》期间经历了一段不健康的酗酒时期，扭转了自己的生活，之后也非常致力于健身 (四月拍摄）
上个月《Vogue》透露她会离开她当她讨论斯宾塞与酒精的“不健康”关系时，如果他未能戒酒，她会向丈夫表示歉意
她之前还讨论过斯宾塞与酒精的不健康关系，并承认他“实现了”一旦他戒了酒，就更多了。
她承认：“他看着我工作，我找到了很酷的工作，做了更好的事情，而他只是效率不高.'
'然后他决定戒酒，一旦戒酒，他就取得了更多成就，自从他戒酒以来，他的职业生涯彻底改变了。做到了。”
“他的生活完全改变了，他现在已经到了有时可以喝点奇怪饮料的地步，我认为这已经很了不起了。”这很有帮助，我不想一直喝酒，我们家里从来不喝酒。”
“这并不是因为我们害怕喝酒它，我们只是永远不想要它。
“所以他为自己做了这件事，我认为这是一件非常了不起的事情。”
《Vogue》也承认她对酒精又爱又恨，并且不经常喝酒，因为她不喜欢这种味道。
在谈论斯宾塞出现在另一个播客时，这位明星透露他曾经承认“《Vogue》和我曾经每周狂饮三次。”
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爱尔兰本地人已婚2018 年，35 岁的前切尔西球星斯宾塞 (Spencer) 和他们共同育有三个孩子，五岁的西奥 (Theo)、三岁的吉吉 (Gigi) 和两岁的奥托 (如图)
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她还讨论了斯宾塞之前与酒精的不健康关系，并承认他戒酒后“取得了更多成就”
她承认：“他在看着我工作，而我在找到了很酷的工作，做了更好的事情，但他只是效率不高。”
《Vogue》笑着承认：“他做到了”播客上，他说‘是的，《Vogue》和我以前每周狂饮三次’，我就好像我从来没有每周狂饮三次，这让我听起来很糟糕。
“我是一个酗酒者，因为我不太喜欢酒精的味道，所以如果你看到我喝酒，我就是为了喝酒而喝酒”原因之一，那就是喝醉。”
《Vogue》杂志还向伊丽莎白承认，饮酒是她成长过程中的“重要组成部分”，但声称对于斯宾塞来说，这很“不寻常”。
她透露：“在我们和周围的每个人一起成长的过程中，喝酒是我们生活中的一个重要组成部分，但我认为和 Spenny 一起喝这么多酒对他来说很不寻常。'
'因为他的父母不太喝酒，所以他的兄弟也不怎么喝酒。 ，就他一个人。”
“我认为，对于任何人来说，这种饮酒水平都无法提高工作效率或组建家庭。 '
“如果他继续保持这种饮酒水平，他将很难取得任何成就。”
在播客采访中，斯宾塞回忆起酒精如何占据了他的生活，并威胁要结束他的关系，然后他突然决定戒酒。
从他在伦敦担任城市经纪人的那些年到他在切尔西制造的日子，饮酒成为了这位电视明星生活的基石。
但当他二十多岁时遇到并娶了妻子《Vogue》时，酒精开始威胁到他未来的计划和安定下来的愿望。
在《每日邮报》的《我所知道的一切》播客中，斯宾塞承认了自己过去的行为：“如果我继续喝下去，我肯定会失去《Vogue》杂志”我喝酒的方式。”
他回忆起他们恋爱的最初几个月，在 2017 年真人秀节目 The Jump 上认识后，他和《Vogue》一起出去参加派对，承认“我们之间有一种高度社交、相当酗酒的关系。”
酒精甚至让这对现在是三个孩子的父母的夫妇聚在一起，他承认他们见面时，他可能是最依赖酒精的人。 “我想参加 The Jump 的任何人都会告诉你，这是一件了不起的事情，”他解释道。
“尽管我在进入决赛时变得清醒了决赛前十天，只去了就赢了！'
在《每日邮报》的《我所知道的关于我的一切》播客中，斯宾塞承认了自己过去的行为：“如果我继续这样喝酒，我肯定会失去《Vogue》杂志”我当时在喝酒。
'当我获胜时，我陷入了精神崩溃，失去了一切。那时我开始觉得自己真的一团糟。这对我来说有点不寻常。”
斯宾塞解释说，虽然《Vogue》杂志会“每隔几天就酗酒，喝到烂醉”，但他会随身携带'而且每天都是这样。'
'她不会介意我说她有点酗酒。她实际上讨厌酒精，她无法忍受宿醉。她不喜欢酒的味道，但她会喝醉。那时她每隔几天就会喝酒喝醉。现在，这是每月一次的事情，”斯宾塞解释道。
'休息日，我会喝酒，而她不会。然后她会重新骑上马。然后当她停止时，我继续，每天都是这样，她会引起人们的注意。”
大约在这个时候，《Vogue》怀上了他们的长子西奥多。斯宾塞说，“她没有喝酒，这一事实凸显了我的饮酒行为。”
“她对我普遍感到失望。”这感觉很糟糕，对吧，因为我一直希望亲近的人为我感到骄傲，”他补充道。
之后Jump Spencer 努力寻找更多工作，而他妻子的事业却蒸蒸日上。 “我开始觉得自己是一个真正的失败者。她会在怀孕期间做这些伟大的事情和旅行，并找到这些电视工作并制作这些纪录片。我会在家。'
斯宾塞在 2017 年赢得真人秀节目 The Jump 后“精神错乱”——正是在该节目中他认识了《Vogue》
Spencer 解释说，尽管《Vogue》会“每隔几天就狂饮一次，然后喝到他会继续喝醉，“而且每天都是这样”
斯宾塞的转折点出现在 2017 年的一个酗酒之夜之后，当时他喝了大部分一瓶酒在他与《Vogue》杂志合用的伦敦家中喝威士忌。
他和当时怀孕的《Vogue》杂志喝得醉醺醺的上床，他记得他是如何告诉她他要退出的。 “她并不真正相信我，其他人也不相信，”他承认，但“我已经三年半没有喝酒了，只是停了下来。”
为了强调他的转折点，第二天早上他报名参加了他的第一次超级马拉松——在撒哈拉沙漠五天内跑了六场半马拉松。解释道：“我这样做是为了惩罚自己浪费的岁月.'
他的下一个挑战是挑战世界纪录，并宣布他计划跑“最连续的沙地马拉松”——三十天内在约旦河跑 30 场马拉松沙漠。
Spencer 的下一个挑战是挑战世界纪录，并宣布他计划跑“最连续的沙地马拉松” - 30 场马拉松在约旦沙漠中的闷闷不乐的日子
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