不到两年前，31 岁的我第一次使用约会应用程序。在那一天之前，我从未与陌生人建立过浪漫的联系。而在我丈夫结束我们的婚姻一个月后，我向一个我几乎一无所知的男人发送了魔鬼表情符号。
这可不太有勇气。 -正如我所想的那样——直到他索要我的 Instagram 个人资料。
最新的三篇帖子记录了我的婚礼，当时刚刚举行了七天短短几个月前。在一张照片中，我高兴得令人作呕，展示了价值 5,000 英镑的定制婚纱，我以为我最终会传给女儿。
另一张照片是向我的六位伴娘致敬。然后是第一支舞。在交出我的个人资料详细信息之前不久，我将其全部删除。我想，我的潜在约会对象永远不必知道。
但后来他发消息说：“我必须问，你订婚了吗？”
< p class="mol-para-with-font">啊。我没有想到这个男人的一排又一排的形象，虽然他只是短暂的我的丈夫，但却是我九年的伴侣。直到一个周四晚上，在我们完美婚礼结束六个月后，他在吃茄子面食时告诉我他不再想结婚了。
在与丈夫结束婚姻一个月后，33 岁的 Eve 发现自己在发送约会应用程序，此前从未使用过约会应用程序向一个她几乎一无所知的男人发送魔鬼表情符号
他与办公室里的一位女士建立了联系，这让他重新考虑了我们之间的关系十年。一夜之间，我几乎失去了一切。我被迫搬出“永远”的家，回到母亲身边。
虽然分手很快，但我们共同的生活节奏缓慢得令人痛苦。我们花了六个月的时间才卖掉我们的房子，花了整整一年才离婚。与此同时，我们仍然通过互联网以多种方式保持联系。
像大多数 45 岁以下的夫妇一样，我们关系的每一个里程碑都被记录下来。我们在 Instagram 上分享了我们一起生活的快照，直到最近，我们还在 Facebook 上分享了我们的生活快照。我花了几个月的时间才在 Facebook 上更改我的恋爱状态，令我恐惧的是，它告诉我的朋友我仍然“订婚”。
我发布了照片我们在 2019 年 3 月购买的公寓和两年后购买的房子； 2019 年 8 月，我们就发布了“我答应了”的帖子，后来又发布了我们在婚礼后不久收养的狗的照片。
回到约会应用程序，我为我的新恋情找了个借口——声称这是一个“很长的故事”，但我绝对是单身。
我涉足约会应用程序只是在我丈夫发布爆炸性新闻几周后，起初，这分散了我内爆生活的注意力。我没有多想，以为它就像一个我可以用来逃跑的数字游戏。
尽管如此，当这个新男人约我出去时在现实生活中的约会中，我去了。晚上，我吐出了整个惨案，忍住泪水，脱口而出，承认最后一个爱上我的男人已经残酷地改变了主意。
Eve 回忆道，令她震惊的是，她仍然在 Facebook 上留下了自己的恋爱状态在网上搜索“Mr Right”时显示为“订婚”（库存图片）
我的约会对象出人意料地理解。他泰然自若地接受了这一切，就好像我告诉他我是素食主义者一样，我立刻就放松了。尽管如此，在接下来的几天里，我发现自己删除了越来越多的过去生活的快照。有些展示了我职业生涯中的重要时刻，或者朋友婚礼的喜悦。他们;我们理想情况下，我希望有记录的事件历史。但它们都是我和我丈夫在微笑——或者是他一个人，旁边是我写的滔滔不绝的标题，讲述我有他是多么幸运。
你可能会想，这只是社交媒体，有什么大不了的？但作为一个 33 岁的人，我的整个成年生活都是在网上度过的。对我们来说，Instagram 是我们最好的部分的活生生的历史 - 相当于一本珍贵的相册，但每个认识您的人（以及一些不认识的人）都可以查看。
删除大块内容几乎会让你感到被欺骗——更不用说悲伤了。
它的功能就像一种约会说明书。如今，浏览一个人的社交媒体资料已成为结识新朋友的标准之一。而且内容中的大间隙看起来很可疑。
然后是我被其他人“标记”的照片（他们上传了我的图像） ，然后将其链接到我的个人资料）。有数百个我穿着婚纱。
在我的单身派对上，我穿着带有羽毛袖口的白色西装，蒙住眼睛，对面是一个裸体男模特。我无法删除这些。有一种失去对自己叙述的控制的沮丧感；它掌握在那些捕捉到你生命中那一刻的人手中。
我已经告诉朋友们在尽可能多的分手后照片中标记我可能，将单身的我带到信息流的顶部，并隐藏婚纱。
同时，我渴望在“真实”中继续前进世界也是如此。
我最初的几次约会感觉就像被传送到了一个平行宇宙。奇怪的是，它有镇静作用。我太专注于正确的约会礼仪，以至于忘记了丈夫发来的消极攻击性电子邮件给我留下的印象，以及我在 30 岁出头时又回到了母亲身边的事实。
几个月后，当我的约会应用程序男人成为我的男朋友时，我很小心地告诉了谁——将其保留在我三个最好朋友的核心圈子中——以及我在 Instagram 上发布的内容.
当她的约会应用男人成为她的男朋友时， Eve 确保限制她告诉的人数，并让这段关系远离 Instagram
当这件事最终曝光时，一些朋友对此无济于事类似这样的评论，“他知道你还结婚了吗？”和“可怜的家伙，处理你的行李”。
事后看来，我我花了太长时间去思考其他人对我的决定的看法。我想知道，如果不是社交媒体给我们的生活施加压力，让我们的生活只为追随者的娱乐，我们是否会如此在意。
我并不是唯一一个与这种新形式的分手后官僚作斗争的人。自从在本文中写下我的离婚经历以来，我收到了数百条来自分享类似故事的女性的消息。
我已尽力回复每条消息。有时，出于反常的好奇心，我最终会滚动浏览他们的个人资料并寻找他们前伴侣的证据。十有八九是没有的。即使是对你失去的生命的微不足道的提醒也是难以忍受的——它们必须消失。
但是决定保留什么和扔掉什么的过程是一次不必要的旅行沿着记忆的轨迹；就好像您需要提醒一样。
那么，解决方案是什么？万一你们中的一个人改变了主意，千万不要在社交媒体上庆祝任何浪漫的里程碑吗？或者，对于我们这些在爱情上特别不幸的人来说，让自己接受 Instagram 不断改造的循环，擦掉旧情人的照片证据？
我选择的选项是“删除全部”——在一定程度上。我最终扔掉了自我们订婚前大约一年以来拍摄的每一张我前夫的照片。我保留了一些早期的照片，这些照片是我二十多岁的巅峰时期的照片，我无法忍受永远抹去。关于他存在的一些模糊暗示仍然存在——比如他为我准备的步入式衣柜的照片2021 年（令人印象深刻，无法删除）。
我还没准备好删除所有记忆。这感觉就像是对我十年来的自我的背叛：满足、安定和相爱。
这些年来我也接受了追随者来自他大约 25 位朋友、同事和阿姨的请求。我觉得我别无选择，只能删除和屏蔽这些内容。我无法忍受他对我的一天有深入的了解 - 即使这些信息是从共同的朋友那里传递的。
他不明白通过看到我快乐地吃早午餐或升职的照片来减轻他的负罪感。我想自由地开始我的新生活，成为现在的我，而不是他眼中的我。
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在关系结束后几天内，我在 Instagram 上屏蔽并删除了我的丈夫。一些人描述了对前伴侣分享的内容有一种奇怪的依赖。然而，我什至无法忍受在我的电子邮件收件箱中看到他的名字。
在过去的一年里，我一直在尝试将破碎的碎片重新排列起来。我的生活以某种可行的顺序进行。尽管对某些人来说可能令人困惑，但我的社交媒体管理一直是其中的重要组成部分。有时，它让我希望自己出生在 50 年前。当你可以说再见时，就是这样。
一位离婚女性通过 Instagram 给我写信：“我不得不忍受删除几乎我的一切的感觉。”另一位女士描述了要求她的前夫从他的 Instagram 页面上删除她的结婚照的“额外痛苦”。
“我不得不这么做”坚持两年，”她说。 “他完全是为了表明自己是受害者，没有做错任何事。
“分手后我意识到我没有喜欢的照片一位女士说，她的丈夫在结婚四个月后要求离婚。
过去的一年也让我敏锐地意识到我多年来一连串的完美关系帖子可能会如何影响其他人。
分手后，我的单身朋友变得少了很多当一系列学校朋友宣布订婚时，他们不愿分享自己的自我厌恶和自卑感。他们的痛苦并不让人感到痛苦或嫉妒，只是令人心碎的悲伤。我感到内疚。
然后，当然，我对合住房屋的照片、去意大利偏远村庄的浪漫旅行、新收养的狗和在接下来的几周和几个月里，我不断收到那些“祝这一周年五周年快乐”的周年纪念帖子。
我心情很好，请点击 Instagram应用程序 20 秒，突然间，我满脑子都是我的离婚、我失去的完美房子，以及我前任拿走的价值 300 英镑的精美披萨烤箱。
作家伊丽莎白·戴 (Elizabeth Day) 在她的播客上发表讲话时创造了“生育特权”这个词——那些容易怀孕的人可能天真地认为他们的新婴儿照片对那些无法怀孕的人的影响。在互联网上炫耀你们的幸福关系是否会使单身人士面临“夫妻特权”的危险？
实际上，我认为人们更容易对婚姻产生同理心与那些没有找到伴侣的人相比，五分之一的人因健康问题而无法怀孕。
大约 18 个月后，Eve 的数字约会对象仍然是她的男朋友。然而，由于与她过去的家庭息息相关的原因，她拒绝在网上分享更多信息......
这是非常正确的。我的一些朋友几十年来一直忍受着伦敦的约会场面。现在他们终于找到了自己的人，为什么不应该让他们庆祝？
我不知道所有的答案。但我确实有一些建议，当我开始约会时听到这些建议会很有用。
不要急于将每一刻都放在 Instagram 上以供全世界观看查看。也许值得为您最亲近的人保存重大生活公告。
无论你们的关系多么幸福，都要花时间自己寻找快乐和满足。不要让你的整个身份都被你伴侣的身份所包裹。这适用于生活中的所有经历和时期，而不仅仅是在社交媒体上分享的经历和时期。
您会发现您的 Instagram 页面充满了您会珍惜的回忆，以及那些你可能会感到不安的事情。
至于我，好吧，18 个月后，我第一次遇到的那个善解人意的人约会应用程序约会仍然是我的男朋友。出于很好的理由，这就是我选择分享的所有信息。
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