“我宁愿承认自己有外遇，也不愿承认自己的丈夫不想与我发生性关系。”
多年来，男性对性的兴趣大幅下降，这是社会的大秘密之一。
英国约有 25% 的婚姻美国现在是无性的（每月性行为少于一次），认为女性面临困境的假设是错误的。在英国，自称不再性生活的男性人数比过去十年增加了 40%。
这其中存在着复杂的相互作用。心理、社会和健康因素导致男性性欲下降。但这并没有让事情变得更容易处理。
虽然女人承认这一点“可以”，但男人放弃性行为仍然是非常不行。当丈夫不想要她们时，女性会感到尴尬和羞愧。这让她们感觉没有吸引力、不被爱、不被需要。
在这里，三位女性告诉我当你的丈夫不想与你发生性关系时是什么感觉.
在英国，有 40声称不再性生活的男性人数比前十年增加了百分比。使用库存图片
“Instagram 上的男人求我做爱，但我必须强迫我的丈夫每年做三次。”
< p class="mol-para-with-font">夏洛特，35 岁，结婚六年。我 35 岁，一名有影响力的人，并拥有超过 50,000 名 Instagram 粉丝。我看起来很漂亮，每天都会收到几十条男人发来的消息，告诉我我有多有吸引力。如果我丈夫同意就好了。我们在两年内发生了六次性行为。
我们看起来是完美的情侣。我丈夫很帅，他在金融领域有一份很棒的工作，我们有很多钱，有很多朋友。每个人都认为我们拥有完美的生活：我们在迷人的地方度假，在昂贵的餐厅吃饭。只有少数亲密的朋友知道我可耻的小秘密。
我喜欢性。回想起来，我不确定我丈夫曾经这样做过。一开始我们有很多次性生活，但很快就减少到每十天或更长时间一次。我丈夫将其归咎于工作和压力。他在凌晨进行交易和开始工作，然后有时必须在晚上招待客户。他的一天很长，他常常感到精疲力竭。人们羡慕银行家，但他们得到如此高薪是有原因的：这份工作令人难以承受。
我觉得奇怪的是，这样一个年轻人不这样做有更多的胃口但忍受它。然后每个月一次，我知道我们遇到了问题。
特蕾西·考克斯（如图）表示，心理、社会和健康因素之间存在复杂的相互作用，导致男性性欲下降
我想尽一切办法来引诱他回到床上。我会为他洗澡、按摩背部，不会计划太多社交活动，以减轻他的压力。这没什么区别，所以我选择了性感的睡衣和内衣路线。我们还没有孩子（为此你必须发生性行为——另一个问题），所以我会穿着性感的睡衣到处走动。等他上床睡觉，然后穿着杀手内衣从浴室出来。他的反应是呻吟着说：“宝贝，今晚不行，我太累了”。所以我尝试在周末早上通过抚摸他并试图跳到上面来煽动性行为。他半勃起然后把我推开。我确实是在乞求他做爱，但似乎我越努力，他就越不想要。
我已经问过他很多次了错了，哭着并威胁要离开他。他只是闭嘴。他只说这是我的问题。对于处于压力下的人来说，他的性欲是“正常”的，而我的性欲太高了。
这夺走了我所有的信心。从理智上来说，我知道自己具有性吸引力，但从情感上来说，我确信自己没有。我是一个糟糕的情人吗？他是否有外遇、随意性行为或嫖妓？他有秘密的可卡因问题吗？这是我亲密女友的想法，但没有毒品或其他女性的迹象。
我想让我们去看性治疗师来解决这个问题，但他拒绝了。他说这会是一种耻辱。我独自一人去了，但似乎一无所获。
我不会离开，因为除了性之外，我们还得到就很好。他仍然是我最好的朋友。我们都想要孩子，尽管他一直推迟我们应该开始尝试的日期。也许当我们必须发生性行为时，情况会有所不同。
“甚至不要考虑因为我有外遇而评判我：你会尝试与一个当你年轻、最好的时候，从来不会想要你。”
露西今年 32 岁，已经结婚五年了。
这说明了我所有的亲密朋友都知道我有外遇，但没有人知道真正的原因。我宁愿人们认为我对性的欲望无法满足，而我的丈夫却无法满足，也不愿知道真相。我嫁给了一个基本上无性恋的男人，直到为时已晚才意识到。
一开始一切都很好，因为我推动了一切。我煽动性行为，确保它新鲜有趣。他所要做的就是出现。当我决定他该采取一些行动时，一切都停止了。除非我怂恿，否则他永远不会想到性的想法。他从来没有手淫过，当他遇见我时，他只和另一个女人发生过性关系，他从来没有性幻想，他从来没有注意到女人有魅力。 （或者男人，如果你想知道的话。）
他承认，性对他来说是一个很低甚至没有的优先事项，而且一直如此。他娶了一位享受性生活并愿意定期做爱的女人，却没有承认这一点，这一事实似乎没有被记录下来。他觉得自己没有义务以任何方式履行“你应该发生性关系”的协议。
我一直是一位伟大的妻子、母亲和朋友对他来说已经很多年了。但我永远不会成为他的情人。我想尽一切办法让他鼓起一些热情。我送他去接受治疗，看看是否有一些创伤导致他对性不感兴趣。
一位女士告诉特雷西，她开始有外遇需要处理她的关系中缺乏性。使用库存图片
我们恋爱三年后，我有了第一次外遇。甚至别想以此来评判我：当你年轻、处于最佳状态时，你会尝试在很多年里不被需要。这是令人沮丧、沮丧和不安的。你被自我怀疑所困扰：我不应该性感。他不爱我。他有外遇。他是同性恋。他瞧不起我。他在惩罚我。我太胖了。以上都不是：他只是对性不感兴趣。
从那时起我就一直有外遇。我很谨慎，但我想他知道。如果有的话，他会松一口气，因为我满足了自己的另一面，而他对参与其中没有兴趣。它在某些方面发挥了作用：我得到了热情人式的性爱和长期关系的安全感。但我愿意用大多数已婚夫妇每天都会经历的平凡、单调的性爱来代替这种情况。那种亲密感是我永远不会拥有的。我感觉自己被欺骗了。
'我无法告诉我的朋友关于我们的真相。如果他们告诉他们的丈夫，而我的丈夫成了笑柄怎么办？'
安娜，48 岁，很早就结婚了，有三个孩子。
如果您的丈夫不与您发生性关系该怎么办
首先要保证一些。他的性欲低下通常与他不爱你或觉得你有吸引力无关。男性性欲下降的原因有很多。
看看他的生活方式。让他减少饮酒、戒烟、锻炼身体、尽可能减轻压力、保证充足的睡眠。如果他患有抑郁症，他的性欲低下可能是对治疗焦虑和抑郁的药物的反应。
尽早讨论。等到你心烦意乱的时候我尴尬地脱口而出，‘你到底怎么了？我们已经一年没有做爱了！”。
当你做爱时，要保持冷静和自信。这不只是你说了什么，而是你怎么说。以简单的“我想念我们的性别”开始对话。我感觉我们已经好久没有这样过了。你也想念它吗？'。
只有在无聊的情况下才使用明显的诱惑技巧。如果是因为他将你视为朋友而不是情人，那么让他震惊，让他将你视为一个很好的老式性对象，很可能会达到目的。但如果他因为勃起问题而避免做爱，那么当你迫切希望他做爱时却无法做爱的压力会让事情变得更糟。如果问题在于性爱太容易实现，也同样如此。
不要再做同样的事情了。我们都犯了这样的错误：认为问题只有一种解决方案。对于女性来说，这通常涉及谈话。想想如果情况反过来，他会如何解决问题。男人用行动而不是言语。
我们从 23 岁起就在一起了，并生了三个孩子，所以没有人指望我们会像兔子一样。但我们确实应该发生一些性行为吗？我还不到50岁！我看起来仍然很好，一切正常，我的性欲很高，孩子们现在不再那么麻烦了。这是我们应该再次享受彼此的时候。
我知道问题是什么。我丈夫在勃起和保持勃起方面存在问题。事情始于五年前（他比我大六岁）。有史以来第一次，他无法站起来。我有点惊讶，但这只是因为以前没有发生过。我知道很多男人随着年龄的增长都会遇到这种情况。
他完全吓坏了。这太荒谬了。他一直不停地谈论这件事。为什么会发生这样的事？这意味着什么？如果再次发生怎么办？我试图让他平静下来，并向他展示了一些网上研究，这些研究表明 40 岁以上的男性会出现这种情况。但他不让自己放心。
的当然，下次我们尝试做爱时就发生了这种情况。还有下一个和下一个。这是必然的！他对此感到非常焦虑和激动。我现在对 ED（勃起功能障碍）了解很多，足以知道很多阳痿是男性担心什么是完全正常的结果。其余的人都可以变老，但珍贵的阴茎却不能变老！
从那时起，性就成了一场战斗。我试图说服他，做爱不需要“工作”的阴茎。我买了性玩具，让他把注意力集中在我身上，以减轻他的压力。我观察他是否有晨勃，以检查这是生理性的还是心理性的。 （如果他醒来时勃起，这通常是一个心理问题。他已下半旗，所以我猜这是两者的结合。）
性现在已经完全停止了。我们已经很多年没有这样做了。最让人伤心的是他懒得问我是否想让他取悦我。即使他不能享受，他仍然可以给我口交，给我高潮。他有关心过我的快乐吗？我的朋友们谈论他们的性生活，我假装一切都很好。如果我说出我们的真相，我担心他们会告诉他们的丈夫，而他会成为笑柄。
我最近发现他仍然看色情片。所以我很确定一切都很顺利，他能够自慰达到高潮。这意味着如果他愿意的话我们可以一起解决这个问题。起初我为他感到难过，但现在我开始感到怨恨和愤怒。如果他不想和我发生性关系，也许我会找其他愿意的人。
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