她是英国电视上最知名、最直言不讳的面孔之一，她对自己过去与体重波动的斗争持开放态度。
现在，兰维尔·辛格 (Ranvir Singh) 讲述了她在过去 30 年里如何利用食物作为情感拐杖和帮助控制自己情绪的方式。
这位 46 岁的《早安英国》主持人表示，人们会觉得自己暴饮暴食是因为自己比其他人“不够聪明”或“缺乏动力”，而实际上这与情绪问题的关系更为密切。
她说，吃太多比“只关注食物”更“深刻”，而且她发现它是“最容易获得的依赖物质”阻止我感到不适。'
ITV 明星 Ranvir辛格讲述了她在过去 30 年中如何将食物作为情感拐杖和帮助控制自己感受的方式
46 岁的《早安英国》主持人表示，人们被告知，他们的暴饮暴食是应有的与其他人相比“不够聪明”或“缺乏积极性”，当它与情感问题联系更紧密时
“我可能已经陷入了陷阱”她在谈到她最近在社交媒体上发布的有关营养和健康的帖子时说道，“让人们看起来只需要‘更多知识’和‘更多教育’来解决饮食习惯。”
'但这并不完全正确。这样的想法会让你觉得自己完全愚蠢，就好像你不够聪明，无法“变得更好”，或者你比其他人“缺乏动力”。”
她在 Instagram 上写道：“事实是，我发现食物是最容易获得的物质，可以用来阻止我感到任何形式的不适。甚至是“快乐”带来的不适。
“这种情况已经持续了 30 多年。”
辛格女士说，她花了“很长时间”和“很多努力”来尝试“学习如何处理自己的情绪并建立对自己的信任，相信我可以克服任何困难”依靠食物来帮助我。”
她说她仍在“尝试学习这一点”，并且仍“仅处于旅程的开始”。
这位曾参加 2020 年《舞动奇迹》节目的广播公司宣布，她于前一年与丈夫 Ranjeet Singh Dehal 分手。
她现在与 28 岁的 Louis Church 交往，后者是她在参加 BBC 舞蹈比赛时认识的一位严格制作人。
她说吃太多比'更深'只是关于食物”，她发现它是“最容易获得的物质来阻止我感到不适”
她与路易斯·库尔 (Louis Chur) 有恋爱关系ch，28 岁，一位 Strictly 制作人，她在参加 BBC 舞蹈比赛时认识了
会面：Ranvir 和 Louis 第一次见面是在去年的《Strictly》中担任制作秘书时，Louis 与 Giovanni Pernice（Ranvir 和 Giovanni 在节目中）竞争
早在一月份，她就讲述了自从 Church 搬来和她住在一起后，她就穿上了一块半石头，因为她在疲倦时“不断地吃东西”。
“我超重了一半 - 这是我在疲倦时不断进食的宿醉，”她告诉《每日电讯报》。
“不仅仅是在新年，我决定彻底改变我的饮食和健身习惯 - 每个周日晚上也是如此。
'我去当地的健身房参加一小时的动感单车课程。我希望在《Strictly》之后我没有放弃跳舞，但它不适合我今天的生活。”
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