斯宾塞·马修斯周日在 Instagram 上分享了一系列甜蜜的家庭照片，展示了他撕裂的体格。
这位 35 岁的前切尔西球星最近与 38 岁的妻子 Vogue Williams 以及他们的三个孩子在东非桑给巴尔度过了一段闲暇时光，当他炫耀他的六块腹肌时，看起来令人难以置信。
这位电视名人穿着一条泳裤，与女儿在白色沙滩上度过了一段美好时光。
与此同时，他的妻子《Vogue》穿着黑色比基尼上衣和飘逸斑马印花长裤，看起来非常性感。
这位爱尔兰模特带着她的两个孩子和斯宾塞的妈妈简·马修斯沿着海滩漫步。
Spencer Matthews 周日展示了他撕裂的体格他在 Instagram 上分享了他们在东非桑给巴尔度过的甜蜜家庭照片
这位 35 岁的前切尔西球星最近在肯尼亚享受了一段休息时间与他 38 岁的妻子 Vogue Williams（右）和他的妈妈 Jane Matthews（右二）以及他的三个孩子（Theo，五岁，Gigi，三岁，左图）
在他们度假期间，他确保收到了妻子《Vogue》的大量照片，包括夫妻俩在一起的自拍照。
这对幸福的情侣在健身房互相摆好姿势拍照，看起来精神很好。
斯宾塞在激烈的训练中赤裸上身，而《Vogue》则穿着白色运动胸罩和蓝色短裤展示了她健美的腹部。
他还分享了其他几张令人惊叹的照片，包括他的两个孩子在海滩上骑马的甜蜜照片。
他为这张健康的家庭照片添加了标题：“真是一次特别的旅行。”孩子们长得真快。这样的回忆将伴随一生。'
'再次感谢@eastafricanexperienceco 组织了如此美好的体验。明年您将会接到电话！”
“如果您从未去过桑给巴尔，可以去看看位于其中一处的标志性 @whitesandvillas 酒店我们有幸参观过的最好的海滩。 （也非常适合跑步）'
Spencer 和 Vogue 共用 Theo，五岁，Gigi，三岁，Otto，两岁。
在度假期间，他确保拍到了妻子的大量照片，其中包括一张夫妻俩在一起的自拍照
他还分享了一张他妻子容光焕发的照片享受了浪漫的日落晚餐
在 Spencer 与《Vogue》杂志分享的另一张甜蜜照片中当她与两岁的儿子奥托合影时，她表现得很兴奋
本月早些时候，斯宾塞再次展示了他撕裂的体格，因为他为挑战马拉松世界纪录而接受训练。
这位网红将于 7 月份开始他的 30 天内 30 场沙漠马拉松挑战 - 如果他成功，这一壮举将成为世界首例。
斯宾塞在他的 Instagram 上分享了一张他和他的训练伙伴在肯尼亚马赛马拉国家保护区跑步的赤裸上身照片。
他分享了周二跑步的令人印象深刻的统计数据：在海拔 1800m 以上的情况下，不到一小时就跑了 12 公里。
斯宾塞在肯尼亚奥运代表队一名成员的帮助下开始了他的训练。
他在 Instagram 上写道：“我为什么要这样做？主要有两个原因：支持杰出的慈善事业和个人成长。'
'我受到 ATF、Play Skills 和 Suicide 等组织出色工作的启发& Co - 本次挑战赛将通过 @globals_make_some_noise 支持的三个小型慈善机构的例子。'
'我们的目标是在这一旅程中切实改善年轻人的生活。就我个人而言，我很想突破自己的极限。”
“这项挑战既关乎我的思想，也关乎身体耐力。”
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他还分享了其他几张令人惊叹的照片，包括 Theo 和 Gigi 在海滩骑马的甜蜜照片< /p> 
在另一张照片中，Theo 在咖啡馆里穿着绿白条纹夹克，看起来很可爱 
同时，在另一张可爱的照片中，Theo 和他的弟弟 Otto 穿着相配的菠萝服装
'请通过我的简历中的链接捐赠您能负担得起的一切，支持我的世界纪录尝试和这些伟大事业。只要齐心协力，我们就能改变生活。”
Spencer 的目标是完全在沙子上跑 1,266 公里，相当于跑遍整个英国。气温远超 40 摄氏度。
Spencer 在 4 月份分享道：“我选择为 @globals_make_some_noise 筹集资金，因为他们的工作有多种原因这真的很贴近我的心。”
“他们所做的工作通过与一些令人难以置信的小型慈善机构合作，极大地改变了英国各地人们的生活。请通过我的个人简介中的链接慷慨捐款。'
'我将记录我的旅程，因此请打开您的页面通知，以便成为第一个知道的人更新。而且，所有的训练都跟着我在 @strava 上。'
'这是以前从未做过的事情是有原因的......让我们创造历史！ #WorldRecord #UltraRunner #30in30。'
本月早些时候，斯宾塞在为挑战马拉松世界纪录进行训练时再次展示了他撕裂的体格
这位网红将于 7 月开始他的 30 天内 30 场沙漠马拉松挑战 - 而这一壮举将是如果他成功了，那就是世界第一
切尔西制造斯宾塞·马修斯《Vogue》威廉姆斯澳洲中文论坛热点
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