澳洲我发现了我男朋友和他前任的露骨照片，我感到恶心……因为她太没有吸引力了。我是成千上万与“丽贝卡综合症”作斗争的人之一

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现在是凌晨 2 点，我一个人在家，掉进了网上的兔子洞。我的手机上有我正在约会的一个新男人的 Instagram 个人资料，我正在仔细地查找他过去爱情生活的证据。

有假期照片、聚会照片、周末外出照片。在所有这些人中，我都在寻找“她”——在我之前的那个……以及在那之前的那个。我的拇指悬停在每一个上，确保不要无意中点击“喜欢”按钮，否则会提醒他我在夜间窥探。

当我年轻的时候，人们对自己在网上分享的内容不太谨慎，我的新男友搂着另一个女人微笑着，这些照片可能会持续很多年来折磨我自己。

现在我已经30多岁了，大多数人都已经明白了在社交媒体上记录我们生活的每一刻的智慧，我必须更加努力地寻找过去女友的证据。他们可能在集体照中，或者在远处的剪影——他前面骑自行车的人是谁？ – 但它们仍然会在那里。

Lucy Holden 与精神分析师谈论她痴迷于在 Instagram 上滚动以了解她新男友的前任的背后可能是什么

艾米·汉莫（左）和莉莉·詹姆斯在电影《丽贝卡》中。 “丽贝卡综合症”一词源自达芙妮·杜穆里埃 (Daphne du Maurier) 1938 年的小说，电影正是以此为基础

莉莉·詹姆斯 (Lily James) 在电影丽贝卡 (Rebecca) 中饰演德温特夫人 (Mrs de Winter)，讲述了一个与鳏夫结婚的女人的故事，但发现她的新家被记忆所困扰。他死去的妻子

我足够理性（即使在做如此不理性的事情时）知道将自己与过去的女朋友进行比较是完全没有意义的。但是，当你对他的前任几乎一无所知时，很自然地想知道哪些内容没有被提及。

之前的“我”是海蒂·克拉姆 (Heidi Klum) 类型吗？她创办了自己的慈善机构并为了好玩而跑超级马拉松？也许她是一位慈善医生，不只在周末喝酒。

无论她是谁，或者更确切地说，他们是谁，我都无能为力但想象一下这一切比我所提供的更令人印象深刻。因此，我在社交媒体上寻找具体证据，希望能以某种方式验证我的观点。

现在，这种习惯有了一个朗朗上口的新名字：丽贝卡综合症。

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该术语也称为追溯性嫉妒，源自 1938 年达芙妮·杜穆里埃 (Daphne du Maurier) 的小说，小说中一位年轻女子嫁给了一位鳏夫，但很快发现她的新家被恶鬼出没。纪念他死去的妻子丽贝卡。第二任德温特夫人开始沉迷于她的前任的挥之不去的存在。

在社交媒体时代，现在的情况有多糟糕。如今，新恋人和他的前任所需要的只是公共 Instagram 帐户，以便获取大量情报。一旦你找到了她的叙述，你就不可能不将自己与她进行比较。

精神分析学家 Toby Ingham 写了一本关于这一现象的书：追溯性嫉妒，有意义它的。他说：“为什么有人会认为自己的伴侣以前有过伴侣？

“丽贝卡综合症是一个强迫性问题，我的信念是这是由比当前爱情关系更古老的依恋问题引起的，并且正在复活。”

这让我思考。我很确定我对人际关系的怀疑感来自于我不期望它们能够持续下去。但为什么？我有过很多人际关系，但我离开它们的次数和我离开它们的次数一样多。

可能是因为我不这样做知道我想要什么，所以找个借口取消它。或者也许我的依恋问题与我很小的时候我们就搬家有关，我习惯了我喜欢的人被抛在后面。最好先离开，嗯？

影片《丽贝卡》由艾米·汉莫和莉莉·詹姆斯主演，讲述了一位年轻女子如何痴迷于丈夫第一任妻子挥之不去的存在

痴迷地滚动以了解新男人的前任可能是由于一个人过去的依恋问题在现在又复活了< /p>

但是对于我的“追溯性嫉妒”可能有更多最新的解释。当我 26 岁的时候，我见到一个已婚男人，他声称要与妻子分居，并告诉我他已经搬出了家。事实证明这是一个谎言——我仍然想知道为什么我没有更加努力地去揭开它。我为什么不上网做作业？

也许他的（仍然是）妻子也有同感，因为我不久前醒来发现她请求在 Instagram 上关注我——大概是深夜在我的个人资料上出现的一次可怕的手指失误，因为当我检查帐户时，请求已经被取消了。畏缩。但这可能发生在我们任何人身上。

问题是，无论你发现什么，你都无法获胜。我有一次在男朋友的电脑上发现了前一段关系的露骨照片——我记得首先感到恶心的是这个女孩没有太大的吸引力。如果她比我有吸引力得多，我会感觉很糟糕，那么为什么她不那么有吸引力的事实也让我感到可怕呢？也许这表明我也没有那么有吸引力？

丽贝卡综合症以许多微妙的方式玷污了一段新的关系。假日照片是一个特别低点的地方；你知道，如果他已经在那里度过了美好的时光，你就不会想去马耳他或阿马尔菲海岸。然后你意识到自己正在看一场他们在 2017 年一起参加的婚礼，突然感觉很不舒服。他们曾经想过要结婚吗？他希望他们这样做吗？

我知道这种数字侦探工作可能听起来很极端。但对于我们这些大部分时间都在网上度过的人来说，这是理所当然的——更不用说比让你的新男友接受关于他过去的爱情的口头审问更令人担忧了。

英厄姆坚持认为，无论丽贝卡综合症多么常见，它仍然不健康。

“我们从未见过这种情况约会涉及到的情感上的不安全感，当然，现代技术完全加剧了这种不安全感，我们可以在社交媒体上看到我们的伴侣“喜欢”什么，或者他们是否仍然是前任的朋友。

“在不知不觉中，患有强迫性问题的人就会陷入内省循环。”

“网络跟踪”就是坑，”我 34 岁的朋友洛蒂表示同意。“它不仅让你感觉自己像个精神病患者，而且还毁掉了任何关系的开始。

'我不觉得自己是一个嫉妒的人，那么为什么我不能抗拒在网上查看某人的过去呢？就连我姐姐，她现在已经生了宝宝你已经结婚了，是吗？”

另一位朋友的观点更为极端：“如果男人不是那么不值得信任，那么压力就不会那么大了。”她说：“没有什么比对‘我要和我的前任复合’感到惊讶更糟糕的了。” “ 聊天。如果某人的 Instagram 上充斥着他们最近在一起的照片，这对我来说就是一个巨大的危险信号。”

当然，我已经约会过足够多嫉妒的男人了要知道网络跟踪也是男性的问题，而且它很容易导致更有害的事情。我有过一些控制欲很强的男朋友，他们黑了我的电子邮件，偷了我的手机，还让我翻阅整个恋爱史，以“让他们感觉好一点”（当然，事实并非如此）。

火上浇油的是，我们倾向于只在社交媒体上记录我们最美好的时刻，策划一种令人羡慕的关系，但实际上，这种关系可能远非完美。

在杜穆里埃小说的结尾，幻想破灭了。我们发现迷人迷人的丽贝卡实际上很糟糕。恶毒、“邪恶”且通奸，她怀着另一个男人的孩子而死。

这是一个结局，当我下次发现自己盯着看时，我会尽力记住这个结局一个男人与他的前任的恩爱帖子。毕竟，他们分手了，不是吗？

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