对于那些试图戒烟的人来说，电子烟可能比吸烟更安全，但一名英国青少年的令人震惊的案例强调了这种风险。
凯拉·布莱特。 17 岁的她来自英国坎布里亚郡，15 岁时开始吸电子烟，因每周吸 4,000 口电子烟（相当于 400 支香烟）而导致肺部塌陷，不得不被紧急送往医院。
她需要进行五个半小时的手术才能切除部分肺部——医生发现受影响肺部表面的一个水泡已经破裂，在她的肺部形成了一个洞
Mail+ 与英国各地的专家进行了交谈，他们表示电子烟引起的健康问题现在才变得明显。
电子烟——加热含有调味剂、增稠剂、通常还含有尼古丁以及许多其他化学物质的电子液体，以产生气雾然后吸入的电子设备——有 450 万英国人使用.
英国现在有 15% 的年轻人使用电子烟，而三年前这一比例为 11.1%多年前
而且，越来越多的年轻人开始吸电子烟——英国 16 岁至 24 岁的人群中，现在有 15% 吸电子烟——而在英国，这一比例为 11.1%。根据意见和生活方式调查，2021 年。 （在英格兰，含有尼古丁的电子烟不能合法销售给 18 岁以下的人。）
'电子烟被引入作为一种工具来促使人们接触尼古丁切斯特大学解剖学和生理学高级讲师加文·奈博士说：“自由的生活，但不幸的是，电子烟本身的增加带来了原本不会发生的健康风险。”
美国疾病控制中心的态度很严厉：“如果你不吸电子烟，就不要开始。”它指出，“大多数电子烟”含有尼古丁，尼古丁具有高度成瘾性，对孕妇、发育中的胎儿和青少年的健康构成威胁。
电子烟产生的气溶胶还可能含有有害物质和有害物质。潜在有害物质。其中包括致癌化学物质和可被吸入肺部深处的微小颗粒。
这些是十种潜在的健康风险 - 来自口臭和牙龈迄今为止已发现的疾病，如肠道问题、不孕症和癌症。
1 可能对您的肺部有害
电子烟释放的气溶胶含有许多可能对肺部有害的化学物质。
凯拉·布莱特 (Kyla Blight) 的肺部出现了一个水泡，称为“水泡”。与脚后跟上的水泡不同，水泡的直径通常为一到两厘米，充满了空气而不是液体。当它破裂时，气泡在凯拉的肺部造成一个洞，将空气释放到胸腔中，导致肺部塌陷。
任何损害肺泡的东西 –肺部微小的气囊 - 可能导致出现气泡，包括吸烟。
吸电子烟与称为水泡的水泡有关肺部形成气泡
电子烟还可能导致自发性肺塌陷，称为气胸。
《2021 年呼吸医学病例报告》中的一篇论文称，“迄今为止，电子烟引起的气胸很少有报道，但说明这种关联的文献正在不断增加”。
电子烟还与类脂性肺炎有关，类脂性肺炎是指肺泡中充满充满脂肪物质的死亡白细胞，这反过来会导致呼吸道炎症和感染。
这种白细胞积聚被认为是由于甘油造成的，甘油在电子液体中用于帮助产生更浓的蒸气。
与此同时，越来越多的证据表明电子烟与肺癌之间可能存在联系，尽管这一点尚未得到证实。去年九月发表在《癌症》杂志上的一项最新研究综述得出的结论是，电子烟是“一种高度肺癌的潜在危险因素，也是未来值得关注的一个领域。
越来越多的证据表明，肺癌与电子烟中的甘油有关，博士说Nye。“过去，人们一直强烈认为电子烟与吸烟不同，不会致癌，但现在似乎终于有证据表明电子烟中的毒素可能与癌症有关。
“甘油可以安全食用，但是在电子烟中加热时，它会形成致癌物质甲醛，然后被吸入肺部，造成细胞损伤，从而导致癌症。”
阅读更多信息：17 岁的青少年电子烟成瘾者每周吸相当于 400 支香烟，在倒下并“变蓝”后，她失去了部分肺部，几乎心脏病发作'
广告根据美国癌症协会的说法：“电子烟制造商经常声称其成分是安全的。但这些产品产生的气雾剂可能含有令人上瘾的尼古丁、调味剂和各种其他化学物质，其中一些已知有毒或致癌。其中许多物质的含量似乎低于传统香烟，但这些产品中的尼古丁和其他物质的含量可能相差很大，因为它们没有标准化。”
“电子烟与多种癌症有关，包括头颈癌、肺癌和女性乳腺癌，以及血液癌、前列腺癌和膀胱癌，”乳腺外科医生顾问 Kefah Mokbel 教授说总部设在伦敦乳腺研究所。他指出，对细胞的动物和实验室研究表明，电子烟可能会产生 DNA 损伤、炎症和其他已知先于肿瘤发生的生物警钟。
在《美国国家科学院院刊》杂志上发表的一项研究中，小鼠接触电子烟气雾剂 54 周，结果发现，与不吸电子烟的小鼠相比，小鼠更容易患肺癌和膀胱癌。
莫克贝尔教授表示，虽然基于实验室研究，癌症和电子烟之间的证据“十分有力”，但他承认还需要更多的研究来评估电子烟的影响。 -香烟对癌症发病率的影响。
2 ...还有心脏
一旦吸入，电子烟液中的尼古丁会迅速从肺部进入您的血液，并导致您的身体释放肾上腺素，这是一种可以提高脉搏、血压和呼吸频率的激素。一支典型的 20mg/ml 一次性电子烟，含有 40mg 尼古丁，相当于吸一两包 20 支香烟。
据高级研究员 Julie Ward 称英国心脏基金会的心脏护士：“尼古丁对心脏病患者来说是一个问题。它会提高心率，与大多数治疗的目标相矛盾。如果您患有心脏病并且正在使用尼古丁替代品（例如电子烟），请先咨询您的全科医生。
“越来越多的证据表明电子烟可以一种帮助吸烟者戒烟的有用工具，而且至少在短期内，它们对心血管健康的危害比烟草香烟要小。
'但这并不意味着它们没有风险。从未吸烟过的人不应该使用它们。”
Chris Pepper，心脏病专家顾问兼利兹综合医院心肺临床服务部临床主任Infirmary 告诉 Mail+：“为了心脏健康，我总是建议患者戒烟和吸食尼古丁”，并补充说，尼古丁与炎症和细胞损伤有关，而这些都是已知的增加心血管问题风险的前兆。
另外，去年 10 月在美国心脏协会会议上发表的研究表明，经常接触尼古丁的电子烟使用者在旨在预测心脏的跑步机测试中表现始终比非电子烟使用者差疾病风险 - 其影响与香烟类似。
3 ...和您的大脑
我们的大脑似乎对电子烟化学物质的影响高度敏感，尤其是尼古丁。
根据美国罗切斯特大学医学中心发表在 2020 年《烟草诱发疾病》和《Plos One》上的两项研究，电子烟与精神迷雾有关。这些研究研究发现，与不吸电子烟、不吸烟的同龄人相比，吸电子烟的成人和儿童更有可能出现注意力不集中、记忆力或做出决定的困难——如果儿童在 14 岁之前开始吸电子烟，他们更有可能经历精神迷雾。这些是首次显示电子烟对人类大脑的影响。
但是，作者指出，这些研究仅显示了一种联系，并未证明因果关系– 可能是那些报告精神迷雾的人更有可能吸烟或吸电子烟 – 可能是为了自我治疗。
4 …为了您的肠道健康
肠壁可防止消化道中的有害微生物迁移到血液中。 2021 年《科学》杂志上发表的一项研究发现，不含尼古丁的电子烟液体中的化学物质可能会破坏这种保护屏障，导致称为“肠漏”的问题，进而导致慢性炎症。
'此类炎症可导致多种疾病和病症，包括炎症性肠病、痴呆、某些癌症、动脉粥样硬化 [动脉硬化]、肝纤维化 [血管增厚和疤痕]参与这项研究的旧金山加州大学免疫学家 Aditi Sharma 说道。
研究结果基于对人类肠道细胞和小鼠肠道细胞的实验室研究，将细胞暴露于电子烟液体中，旨在模仿“慢性”电子烟使用者的使用量。
“我们发现电子烟会引起炎症，从而对肠道产生不利影响，主要是通过攻击紧密连接蛋白，即保持肠道细胞紧密和就位的守卫——这最终会导致肠道渗漏，使其成分很容易进入血液。电子烟会引发更严重的肠易激综合症（IBS），”她告诉 Mail+。
5 ...以及为了你的免疫力
< p class="mol-para-with-font">2024 年发表在《过敏与临床免疫学杂志》上的令人担忧的发现发现，吸入电子烟烟雾可能会损害中性粒细胞：当细菌或病毒进入体内时，血液中的中性粒细胞最先做出反应的免疫细胞之一。这些发现很重要，因为之前的研究表明，吸烟对中性粒细胞造成的损害可能会导致长期的肺损伤。伯明翰大学的研究人员从从未吸烟或电子烟的健康捐赠者身上采集了血液样本，然后将他们的中性粒细胞暴露于 40 口无味电子烟蒸汽中（之前的研究表明，每日暴露量较低）。中性粒细胞仍然活着，但被卡在原地，使它们无法有效应对对身体的威胁，例如大肠杆菌。
Aaron Scott 博士，助理伯明翰大学呼吸科学教授、该研究的主要作者说：“我们发现，在短暂、低水平地接触电子烟蒸汽后，细胞仍然存活，但不能再有效地移动，也无法发挥其正常的保护功能。
'有趣的是，不含尼古丁的电子烟油蒸气也具有与电子烟油蒸气相同的负面影响其中确实含有尼古丁。'
6 ...还有您的牙齿和牙龈
伦敦美容牙科中心的牙医 Meryvn Druian 表示，电子烟中的尼古丁会污染牙齿，导致口臭、牙龈疾病、牙龈萎缩甚至口腔癌。
“尼古丁会导致口腔血管收缩，并减少到达牙龈的含氧血液，”他解释道。
“随着时间的推移，这可能会导致组织退缩，从而导致牙齿脱落。”
最近发表在《Medicina》杂志上的一项研究综述得出结论“有充分的证据表明电子烟烟雾与患牙龈炎和牙周病的风险增加之间存在联系。”使用电子烟笔[即设备]可能会引入某些细菌，从而导致我们体内口腔疾病的发展。此外，有研究表明戒烟可能与口腔健康的改善有关。.
哈利法克斯一家商店出售的精选电子烟。现在约有 450 万英国人在使用电子烟
“口腔需要细菌的健康平衡，而电子烟可以改变这一点，”Druain 博士告诉 Mail+。
根据伦敦大学学院和因斯布鲁克大学研究人员领导的一项由《癌症》杂志发表的新研究，电子烟使用者的特定脸颊细胞会经历与吸烟者类似的 DNA 变化研究。主要作者 Chiara Herzog 博士表示：“这是第一项研究吸烟和电子烟对不同种类细胞（而不仅仅是血液）影响的研究。
“根据我们的研究，我们不能说电子烟会导致癌症，但是……[研究人员观察到的变化]与吸烟者未来肺癌的发展有关。”
7 ...以及为了女性和男性的生育能力
女性应该放弃电子烟，如果她们是伦敦大学学院 1 月份在爱丁堡举行的 2024 年生育会议上发表的一项研究表明，希望怀孕。
对 8,340 名女性血液样本的分析显示，那些吸电子烟或吸烟草的人的抗苗勒氏管激素水平较低，该激素表明女性卵巢中还剩下多少卵子。
该研究的作者 Dr.生殖和分子遗传学讲师海伦·奥尼尔 (Helen O'Neill) 表示，应建议女性戒烟，以免影响怀孕机会。
Nye 博士补充道：“尼古丁会破坏调节生殖和生育能力的下丘脑-垂体-性腺轴，最终影响控制生殖系统的激素，包括促卵泡激素、黄体生成素和皮质醇。”
此外，他补充道，尼古丁被认为是“一种强大的血管收缩剂，这意味着它会导致血管收缩，从而损害勃起功能，并扰乱流向子宫的血液”。< /p>
“虽然目前缺乏人体研究，但动物研究表明电子烟中的调味化学物质会影响胚胎发育、损害精子 DNA 和损害睾丸。”
8 ...以及您的膀胱
研究表明加热的气溶胶含有数千种化学物质，包括砷和铅、镍、甲醛和苯（石油中发现的有毒化合物）。在电子烟使用者的尿液中发现了至少 63 种有毒或致癌生物标志物，其中包括与膀胱癌相关的生物标志物。在一项研究中，暴露于电子烟气雾剂三个月的小鼠的膀胱和肺部出现了致癌 DNA 变化。
证据表明，大约 45% 的小鼠所有膀胱癌病例都与吸烟有关，但仍然没有明确的证据表明电子烟与膀胱癌有关。
“实际上，香烟烟雾和其他地方的毒素是通过肺部吸收并在血液中分解，”皇家萨里郡医院的泌尿外科医生顾问休·莫斯塔菲德解释了潜在的机制。 “如果不被细胞吸收，这些物质最终会通过肾脏通过尿液从体内排出。尿液中含有高浓度的毒素，这些毒素会在膀胱中停留很长时间，长达 5-6 小时，刺激膀胱内壁。
“随着时间的推移，这可能会导致细胞突变，进而癌变。”
9 ...还有您的皮肤< /h2>
吸烟与许多皮肤病有关，包括痤疮、红斑痤疮、色素沉着过度以及细纹或皱纹。西萨塞克斯阿伦德尔的皮肤科医生顾问 Justine Hextall 表示，虽然有关电子烟的数据较少，但电子烟中的尼古丁是主要问题。
“尼古丁会收缩血管并减少流向皮肤的血液，这意味着到达细胞的氧气减少，必需营养素的供应也减少。这一切都会导致过早衰老。尼古丁也能分解增加胶原蛋白的生成，导致皮肤弹性下降和皱纹更明显。
“有些人可能对电子烟油中的添加剂过敏，这可能会导致接触性皮炎”Hextall 博士告诉 Mail+。
吸烟与痤疮有关（被认为是因为它会引发炎症）的证据不一，而一项小型研究已发表2015 年发现吸烟者，尤其是男性，患痤疮的风险更高，她说，2021 年的一项更大规模的研究回顾“发现吸电子烟的人和不吸电子烟的人之间的痤疮没有显着差异”。
10 ...这可能对你的肌肉有害
大多数电子烟产品含有尼古丁，已被证明对肌肉生长和身体机能有负面影响。奈博士说：“尼古丁与肌肉生长抑制素的增加有关，肌肉生长抑制素是一种抑制肌肉生长、降低肌肉力量并阻碍肌肉塑性的激素。”
“自 2000 年代初以来，人们就知道尼古丁水平会直接影响肌肉生长和蛋白质形成，部分原因是引起炎症，电子烟很可能也会效仿。”
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