伊丽莎白·赫尔利看起来比实际年龄年轻数十岁。
这位英国女演员说，她保持年轻面容和令人难以置信的身材的秘密非常简单 - 她避免加工食品。
这位 58 岁的女士本周告诉《悉尼先驱晨报》，她不赞成流行的饮食习惯。
“我的口味很简单——我不喝奇怪的绿色果汁或类似的东西，”她告诉报纸。
'我从始至终都在注意自己吃的东西。我从来不想吃加工食品。从我十几岁的时候起，我就一直在看食物上的标签。”
Elizabeth Hurley（如图） ）看起来比实际年龄年轻数十岁。这位英国女演员说，她年轻的面容和令人难以置信的身材的秘密非常简单 - 她避免加工食品
不过，她最近做了一个新的改变，给预先包装好的三明治。
“一年多前我就把这些都去掉了……我只吃我认为很正常的东西，可能是烤鸡、土豆泥和几种不同的蔬菜。这绝对不是什么新奇或奇怪的事情，”她说。
说到锻炼，伊丽莎白说她更喜欢在家做园艺，而不是正式锻炼。
“我不去健身房，但我很活跃……我不太会坐着不动，”她补充道”，“但我做了很多园艺工作 - 捡起东西真是太费劲了！”
这位美女之前透露过她皮肤年轻的秘密事实上，是为了避免阳光照射。
“我的口味非常简单 - 我不喝奇怪的绿色果汁或类似的东西，”她说。 “我一直很注意自己吃的东西，从始至终。我从来不想吃加工食品'
说到锻炼，伊丽莎白说她更喜欢在家园艺正式练习
伊丽莎白经常发布她穿着小比基尼的度假照片，但坚持在一天中最热的时候呆在阴凉处。
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58 岁的伊丽莎白·赫尔利 (Elizabeth Hurley) 在度假时穿着白色比基尼展示了她令人难以置信的身材，此前她坚持现在用更多的衣服遮盖住自己的身体。公共
分享自己的照片她懒洋洋地躺在阳光下，写道：“洛杉矶早上醒来。”我只在上午 9 点之前和下午 6 点之后去晒太阳，否则就是在大伞下。”
最近她谈到自己如何保持如此好的身材说她“腾出时间锻炼身体”并吃“营养食品”。
她还避免在晚上吃大餐。她透露了她的“最佳”节食秘诀，她说：“在一天中早些时候吃东西，这样你就有更多的时间消化它，你的身体也可以在睡眠期间得到休息。”
伊丽莎白最近向《时尚芭莎》讲述了她如何保持令人难以置信的身材，并且仍然可以穿上她著名的安全别针连衣裙。
这位 Aria 明星说：“我不运动，但我非常活跃。但仅仅因为它仍然合身并不意味着我今天会穿它——它不合适！”
伊丽莎白与全盛时期相比几乎没有变化。拍摄于 1994 年
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