Helen Flanagan 已经公开表示要适应单身母亲的生活，她说她自己需要一些“成人时间”。
这位 32 岁的前加冕街女演员周日在她的 Instagram 故事中讨论了她让五岁的女儿黛利拉进入良好睡眠模式的问题。
真人秀明星海伦，最近出现在我是名人......南非，也是女儿玛蒂尔达（7 岁）和儿子查理（2 岁）以及她 32 岁的前任斯科特的父母，她在共同生活 13 年后于去年与谁分手。
电视名人海伦承认她在本月早些时候独自度过第一个没有孩子的周末时感到情绪激动，她已经欢迎她的后代回到家中，但是承认有一些她想和他们一起改变的习惯。
她解释说：'我昨晚和孩子们一起睡着了。所以 Delilah 做了这件事，她不会在没有我的情况下入睡，没有机会，她只会尖叫、尖叫和尖叫。
诚实：32 岁的海伦·弗拉纳根 (Helen Flanagan) 公开表示要适应单身母亲的生活，她说在与斯科特·辛克莱 (Scott Sinclair) 分手后，她自己需要一些“成人时间”
< img id="i-ec92f2e03e67c309" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAAIBRAA7" data-src="/uploads/allimg/230523/0040462261-7.jpg2023/05/21/ 18/71240065-12108525-image-a-23_1684691108087.jpg" height="572" width="634" alt="大声说出来：Helen 周日在她的 Instagram Stories 上讨论了她让女儿 Delilah，五岁的问题（左下），进入良好的睡眠模式（海伦，中间，也是七岁玛蒂尔达的母亲，右下和两岁的儿子查理，左上）" class="blkBorder img-share" style="max-width :100%" />畅所欲言：周日，海伦在她的 Instagram 快拍中讨论了她让五岁的女儿黛利拉（左下角）进入良好睡眠模式的问题（海伦，中心，也是七岁的玛蒂尔达（右下角）和两岁的儿子查理（左上角）的母亲）
'我已经和斯科特的妈妈谈过了，我认为我们要让他们进入不同的程序。
'天哪，她快五岁了，但老实说，没有我她不会入睡。她真的必须睡在那里（在她的脸旁边）。
'所以通常我所做的，我假装我要睡觉然后当她睡着了我偷偷溜出房间。
'无论如何，我没有，我睡着了，我戴着隐形眼镜睡着了。太棒了！
'但我也需要自己的成人时间，即使这就像我在看我想看的东西或者我可以和我的朋友聊天一样.我只需要关掉那个开关。
'我会说我休息得很好，但我的眼球受伤了，我们今天早上起得很早。 '
这是在海伦说与斯科特共同抚养孩子“非常没有戏剧性”之后发生的
她告诉太阳报：“我和斯科特共同抚养孩子。我们在一起很长时间了。所以他和他妈妈住在布里斯托尔，我和孩子们住在曼彻斯特。我和 Scott 的妈妈相处得很好。
dailymail.co.uk/1s/2023/05/21/18/6999997433-12108525-EX_HELEN_HELEN_REPORTATY_MADE_THE_FINAL_FINAL_FINAL_DECISION_NOT_NOT_NOT_TO_RECONCILE_RECONCILE_WIT-A-25_1684684691369384.JPG Onation Street女演员去年与足球运动员斯科特分手 13 年后在一起" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />路的尽头：前加冕街女演员从足球运动员斯科特去年在一起 13 年后
'我和 19-31 岁的斯科特在一起，所以这就是为什么我和他妈妈相处得这么好。老实说，这让我的生活变得如此轻松，因为我们一起出去玩。这太好了。因为我和她相处得很好，所以这非常戏剧化。
'孩子们总是看到他们的爸爸，他们经常看到他们的外婆。我们总是在伯明翰，经常在中途与孩子们见面。
'当孩子们和我在一起时，他们也度过了一段美好的时光。我有一个帮助我的朋友，因为显然我也工作。我几乎每天都工作，所以我确实有一个朋友来帮助我，因为我不是女超人。
'我们做妈妈的事情，孩子们也有不同的活动。然后，当他们去找他们的父亲时，他们会和他一起度过一段美好的时光。实际上，他们刚刚和他们的父亲一起去了迪拜一周，度过了愉快的时光。所以当他们离开时我很想念他们，但当他们回来时我的系统受到了冲击。 '
电视明星：海伦最近出现在我是名人...南非（如图为节目）参加我是名人之后......让我离开这里！在 2012 年
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