长期以来，人们一直声称您可以简单地喝下您的痛苦。一项新的研究表明，这句古老的格言确实是正确的。
每周饮酒量为“低到中等”的人较少出现炎症——这是疼痛的主要原因。
研究人员发现，每周七杯葡萄酒或一品脱啤酒似乎是最佳选择。
专家认为，酒精可能通过缓解人们的压力来发挥作用，而压力是炎症的重要驱动因素。
该发现背后的团队承认酒精是导致炎症的罪魁祸首世界各地的“重大疾病”。
英国和澳大利亚的研究人员指出，虽然酒精是全世界“重大疾病”的罪魁祸首，但他们的研究结果表明，酒精对炎症“实际上可能有益”
然而，他们表示研究结果表明少量饮酒“实际上可能有益”阻止炎症。
NHS 建议英国人饮酒不超过每周 14 个单位，大约 6 品脱啤酒或 10 小杯葡萄酒，并在三天或更长时间内分散饮酒。
饮酒超过此数年增加血压和胆固醇，增加心脏病发作和中风的风险。它还与肝病、癌症和大脑损伤有关。
剑桥大学和悉尼大学的专家分析了 3,101 名英国人的数据。
所有人都报告了他们在 34 到 42 岁之间的饮酒情况，这是严重背痛的开始年龄。
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Advertisement参与者在 46 岁时还进行了血液检查，以监测 C 反应蛋白的水平——身体炎症的标志。
高水平是血管、组织和器官发炎的迹象，也是肌肉骨骼疾病（如关节炎和背痛）的标志。
炎症也是哮喘和炎症性肠病的征兆，会增加中风、心脏病发作、癌症、2 型糖尿病和心血管疾病的风险。< /p>
过量饮酒本身已被证明会增加身体和大脑发炎的风险，同时长时间饮酒过多也会与高血压、癌症和大脑损伤有关。
发表在《药物与酒精依赖》杂志上的结果表明，最低水平的 C 反应蛋白与戒酒者和每周饮酒 30 杯的人相比，他们属于低度至中度饮酒者，平均每周饮酒 7 杯。
但他们指出需要进一步的研究来证实他们的发现。
该研究的主要作者、悉尼大学的研究员 Rachel Visontay 说：“有害饮酒导致全球重大疾病。
“但是，一些研究表明，与戒酒相比，较少饮酒实际上可能对炎症有益。”
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