澳洲丽塔奥拉展示了她惊人的腹肌

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她经常在社交媒体上炫耀自己的身材。

而Rita Ora又一次炫耀了她最佳资产,因为她在 Instagram 上分享了一系列图片和视频,并发布了关于她这一年的帖子。

现年 32 岁的 Hot Now 热门制作人详细介绍了她如何将自己的身体和思想联系起来,并通过一段视频展示了她在 Reformer Pilates 课程中的表现以及另一张照片她一边享受着鸡尾酒,一边充分展示自己的腹肌。

另一张照片显示她拥抱她心爱的妈妈维拉,还有一张显示她与澳大利亚好声音联合主演杰森德鲁洛嬉戏的照片。

在帖子旁边的冗长标题中,她写道:“过去一年到目前为止,我一直在踏上真正连接我的身心的旅程。我花了很多时间让身体感觉强壮(锻炼我的形式 - 姿势 - 力量)......

热门话题:Rita Ora 再次炫耀自己的最佳资产,她在 Instagram 上分享了一系列图片和视频,并发布了一篇关于她这一年的帖子

热点:Rita Ora 再次炫耀她最好的资产,她在 Instagram 上分享了一系列图片和视频,并发布了一篇关于她的帖子今年到目前为止

Bendy!现年 32 岁的热门流行歌手详细介绍了她如何将自己的身体和思想联系在一起,并展示了一段展示她在 Reformer 中的视频普拉提课和另一张照片,她在享受鸡尾酒时充分展示了她的腹肌

'我一直在进步,但另一方面是快乐来自我对我所做工作的热爱——在沙漠中冻结,因为你们都想要更多的视觉效果来赞美你们,声音指导一些令人难以置信的歌手……

'抽出时间锻炼身体,喝点酒,带上我爱的人,让他们也能体验这个世界让我们在尝试做这件叫做生活的事情时继续赞美和跳舞......

< p class="mol-para-with-font">'即将推出第二个视频......滑动即可看到我在荒凉的寒风中跳舞的偷拍。'

Rita 之前告诉 Shape 杂志,她喜欢通过循环训练来保持健康。

舒适:她在其中一张快照中拥抱了她的妈妈维拉

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现场:她还了解了澳大利亚之声的幕后花絮,她是该节目的评委

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'我通常会锻炼一两个小时,具体取决于关于我有多少时间。我做了三个电路并重复了三遍。我主要关注我的大腿和臀部,所以我做了很多深蹲和举重,”她解释道。

Rita 也做有氧运动并且不再强迫自​​己“直到她感到恶心”。

她最近和她的新西兰电影制作人丈夫 Taika Waititi 一起抵达悉尼。这对夫妇在夏天喜结良缘,丽塔透露她不想在那天受到任何“特别关注”。

她告诉《魅力》杂志:“一些女人喜欢这样的感觉那天真的特别注意。而且每个人都不一样。对我来说——我认为我的工作就是……它非常受关注——我想保密,因为我的生活和职业不是。”

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