澳洲不化妆的 Rita Ora 在普拉提上展示了她令人难以置信的健美身材

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她几乎每天都去健身房以保持令人难以置信的健美身材。

周五,丽塔·奥拉 (Rita Ora) 在进行另一项艰苦的锻炼之前前往悉尼参加普拉提课程,再次证明了辛勤工作正在获得回报。

这位歌手穿着一双紧身紧身裤展示了她健美的体格和别针。

Rita 和她长得很像的姐姐 Elena 一起参加了清晨的普拉提课程,她是一名音乐经理。

The For You 女歌手身着卡其色衬垫夹克,内搭露脐上衣,迎接寒冷的早晨。

Rita Ora 周五在悉尼被发现和她长得很像的姐姐 Elena Ora 一起去参加普拉提课程

素颜的她,用墨镜和帽子遮住脸,黑色的金色头发扎成辫子。

Elena 还穿着一条海军蓝紧身裤,上面搭配一件配套的毛衣,彰显了自己合身的身材。

Rita 喜欢普拉提,自从抵达悉尼拍摄 The Voice 以来,她一直在参加几个课程。

丽塔在进普拉提课时兴高采烈

丽塔兴致勃勃地走进去参加普拉提课程

这位歌手穿着紧身紧身裤展示了她健美的体格和饰针

这位歌手穿着紧身紧身裤展示了她健美的体格和别针

The For You 女歌手在寒冷的早晨穿着卡其色衬垫夹克,里面穿一件露脐上衣

The For You 女歌手身穿卡其色衬垫夹克,内搭露脐上衣,迎接寒冷的早晨

素颜,她用一副太阳镜和一顶帽子遮住脸,深金色的头发扎成辫子

她还定期在 Instagram 上与粉丝分享她艰苦的健身房锻炼。

在最近的一次锻炼中,她使用壶铃。

Rita 之前告诉 Shape 杂志,她喜欢通过循环训练来保持健康。

'我通常会锻炼一两个小时,这取决于我有多少时间。我做了三个电路并重复了三遍。我主要关注我的大腿和臀部,所以我做了很多深蹲和举重,”她解释道。

Rita 喜欢普拉提并定期在 Instagram 上与粉丝分享她艰苦的健身房锻炼

Rita 喜欢普拉提,并定期在 Instagram 上与粉丝分享她艰苦的健身房锻炼

丽塔也做有氧运动,不再强迫自​​己“直到她感到恶心”

Rita 也做有氧运动,不再强迫自​​己“直到她感到恶心”

Rita 也做有氧运动,不再强迫自​​己“直到感到恶心”。

这位英国美女最近带着她的新西兰女郎抵达悉尼ilmmaker 的丈夫 Taika Waititi。

这对夫妇在夏天喜结良缘,Rita 透露她不想在那天得到任何“特别关注”。

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她告诉《魅力》杂志:“有些女性喜欢在那天感受到真正的特别关注。而且每个人都不一样。对我来说——我认为我的工作就是……它非常受关注——我想保密,因为我的生活和职业不是。”

Rita 之前告诉 Shape 杂志,她喜欢通过循环训练来保持健康。'我通常会锻炼一两个小时,具体取决于我锻炼的时间有。我做了三个循环并重复了三次。我主要关注我的大腿和臀部,所以我做了很多下蹲和举重,”她解释说“class=

Rita 之前告诉 Shape 杂志,她喜欢通过循环训练来保持健康。 “我通常会锻炼一两个小时,这取决于我有多少时间。我做了三个电路并重复了三遍。我主要关注我的大腿和臀部,所以我做了很多深蹲和举重,”她解释说


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