Julia Bradbury 透露她在与乳腺癌作斗争的过程中“对每一天都心存感激”。
这位 52 岁的主持人于 2021 年 9 月被诊断出患有这种疾病，然后进行了乳房切除术以切除 6 厘米的肿瘤。
在一次新的采访中，她讲述了自诊断以来她如何看待生活“不同”，并决心每天保持“积极的心态”。
Julia 还讲述了她如何尝试将她的疾病视为一个“电视项目”，并在她专注于度过每一天的生活时尽可能地了解它
在接受《太阳报》采访时，这位 Countryfile 主持人分享了她的信念，即每一天都值得庆祝，因为她很庆幸在与健康的斗争中继续前进.
感恩：Julia Bradbury 透露她在她身边“永远感激每一天”与乳腺癌作斗争
艰难：这位 52 岁的主持人于 2021 年 9 月被诊断出患有乳腺癌，然后进行了乳房切除术以切除 6 厘米的肿瘤
她说：'我很感激每一天，我确实以不同的方式看待生活，当然。显然，当癌症诊断之类的事情出现在您面前时，您的整个世界都会变得如此，您将如何处理它以及对您的家人、朋友和亲人的影响。
'你不会对未来想得太远 [而是] 日复一日地度过难关。我很早就决定，我要努力保持一种非常积极的心态，我会像对待电视节目一样对待它，那就是学习一切。”
她继续详细说明她是如何进行正念活动的，比如写日记和冥想，以期每天为她的生活带来“和平”，并帮助避免她可能面临的任何消极情绪。
她说：“我真的非常努力地工作，试图在每一天的生活中找到平静与安宁。”
< p class="mol-para-with-font">这位电视名人还讲述了在生活中，人们总是会“被无法避免的问题和压力所困扰”，但学习如何“很重要”这是在 Julia 在记录她与疾病的斗争时透露自从她被诊断出乳腺癌后她已经“改变了她的生活”之后。< /p>
与杰拉德·坎宁安 (Gerard Cunningham) 结婚的朱莉娅 (Julia) 在 2021 年公开宣布诊断后一个月接受了乳房切除术，切除了一个 6 厘米的肿瘤。
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Reflection: '当像癌症诊断这样的事情出现在你面前时，你的整个世界都变得关于这一点，您将如何处理它以及对您的家人、朋友和亲人的影响
< meta content="PT00M56S" itemprop="duration" />< meta content="2022-10-13T16:12:32+0100" itemprop="uploadDate" />回顾她与乳腺癌的斗争，朱莉娅在谈到她如何他改变了她的生活。
她说她已经戒酒、改变饮食并优先考虑睡眠，因为她谈到她已经实施的生活方式改变以减少她癌症复发的风险。
影片还收录了她整个抗癌过程中的一些情感时刻，包括她参加乳房筛查和在医院病床上接受治疗
一段视频还显示了朱莉娅在被诊断出患有乳腺癌后情绪激动地哭泣，以及她在乳房切除术后康复期间在医院的照片。
Julia 还分享了她与孩子们的合影——11 岁的 Zephyr 和 7 岁的双胞胎 Xanthe 和 Zena——以及她的纪录片《乳腺癌与我》的海报。< /p> 
情感：主持人在 1 月份在 Instagram 上分享了一段记录她被诊断出患有乳腺癌后的生活，包括情绪就在她发现的那一刻
在卷轴上印刷的文字中，她反思了自从诊断出乳腺癌后的生活，并谈到了她为提高对该疾病的认识所做的工作.
上面写着：'乳房筛查。有些奇怪，但没什么好担心的。直到一年后：乳腺癌诊断。
'告诉我的朋友、家人和年幼的孩子。左乳房切除术：切除乳房和 6 厘米的肿瘤。
'决定制作一部纪录片来传播意识。开始尽可能多地分享有关乳腺癌诊断/预防/新疗法的信息。
'发誓要在我生命中的每一天都亲近大自然每天打坐。戒酒，改变饮食。
.co.uk/1s/2023/03/18/15/66408895-11875803-Changes_In_an_accompanying_caption_Julia_also_went_on_to_speak_a-a-57_1679154894969.jpg" height="743" width="630" alt="变化：继续谈论她生活方式的改变，说她“认识到几十年来的错误决定和不健康的选择”" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />改变: 在附带的说明中，朱莉娅还谈到了她生活方式的改变，说她“认识到几十年来的错误决定和不健康的选择”
健康：Julia 回顾她与乳腺癌的斗争，分享了她过去一年的照片，并谈到了她如何改变了自己的生活
'与优秀的人一起从事有价值的项目。与大自然保持联系。与我的家人和朋友重新建立联系，与过去的自己重新建立联系。继续学习。
'优先考虑睡眠、锻炼和营养。开始写一本书，保持微笑。”
在附带的说明中，朱莉娅还谈到了她生活方式的改变，说她“认识到几十年来的不良生活决定和不健康的选择”。
她写道：“如果你被诊断出患有癌症，你会怎么做？
'我改变了我的生活。我重新审视了我的生活方式、压力和我可以影响的外部因素。
'我认识到几十年来的错误决定和不健康的选择。
< p class="mol-para-with-font">'这不是责备游戏，我并不是说这些东西中的任何一个'让我得了癌症'，但我的诊断让我意识到我不能继续得病
生活方式: 她说她已经戒酒，改变了饮食，现在晚上冥想ry 一天，并在谈到她已经实施的生活方式改变时将睡眠放在首位
/uploads/allimg/230320/120055JY-1.jpg2023/01/10/15/66408907-11619179-image-a-126_1673362834053.jpg" height="686" width="634" alt="提高认识：在卷轴上打印的文字中，她回顾了自从她诊断出乳腺癌后的生活" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />提高认识：在卷轴上印有文字，她回顾了她诊断出乳腺癌后的生活
"/uploads/allimg/230320/120055JY-1.jpg2023/01/10/15/66408909-11619179-image-a-127_1673362836969.jpg" height="849" width="634" alt="重新连接：她说她已经与她的朋友和家人重新建立联系，并重新建立联系与她的“旧自我”" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />重新联系：她说她已经与她的朋友和家人重新联系，因为以及与她的“旧自我”重新建立联系
<元内容="/uploads/allimg/230320/120055JY-1.jpg2022/10/13/13/63424735-0-image-a-12_1665662969937.jpg" itemprop="thumbnailUrl" /><元内容="/uploads/allimg/230320/1200555044-16.jpg" itemprop="contentURL" /> < p class="mol-para-with-font">'我一头扎进了研究中，并且遇到了一些了不起的人，其中许多人在经历了深刻的情感或身体创伤后重新调整了自己。这些人的名字是受伤的勇士。'如果我分享的一些信息只对一个人有帮助，那么它是值得的......
< p class="mol-para-with-font">'乳腺癌是世界上诊断最广泛的癌症，我们中有二分之一的人将在我们的一生中面临某种癌症诊断。'我不感到羞耻。我觉得我正在学习的东西赋予了我力量。小事就是大事。
'如果你不为你的健康腾出时间，你将被迫为你的疾病腾出时间。
'治愈、进化、行动、爱、繁荣、荣誉 = 健康。我学到的对我们的整体健康和对慢性病的易感性有影响的事情是：
'营养、睡眠、联系、锻炼、运动、自然时间、信仰和灵性、目的、良好习惯、社区和爱。”
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