一位精通金钱的妈妈在分享了她如何为九口之家在每两周一次的杂货店花费不到 250 美元后，让数百人惊叹不已。
这位七个孩子的妈妈从 Aldi 和 Woolworths 购买的 246 美元杂货将用于 12 顿晚餐和“一堆学校小吃”。
她说，在不断上涨的成本下，她正在尽最大努力为家人提供“健康”的膳食，让每个人的“肚子更长久”
这位悉尼购物者分享了她为期两周的膳食计划，其中包括“超级绿色”意大利面、自制比萨饼、香脆鸡腿和香肠卷等晚餐.
虽然她说一年前这些物品的成本仅为 175 美元，但许多家长对她的预算工作印象深刻，并表示他们会在食品上花费相同的金额
一位悉尼妈妈分享了她如何购买两周的商品在 Aldi 和 Woolworths 以不到 300 美元的价格为她的九口之家提供晚餐和学校午餐
'所以我们是一个九口之家，两个成年人，两个十几岁的女孩（19 岁和 13 岁）四个男孩（11 岁、9 岁、6 岁和 4 岁）和一个将近 4 个月大的孩子，他们将在下周开始食用浓汤，”她在 Budget Facebook 群组中给妈妈们的帖子中解释说。
这位妈妈在 Aldi 花了 264 美元，从 Macro 乐队买了几件商品，还从 Woolworths 买了 Devondale 牛奶和蛋糕混合包。
'仅在一年前，这还是 175 美元左右。这可以做 12 顿晚餐和一堆学校零食，”她说。
'通常我还会从 Aldi 购买大约三到四包冬季蔬菜，但他们已经卖光了。我通常也会去 Hunter and Gather 购买我们所有的新鲜水果和蔬菜。我们在需要的时候买牛奶。'
这位节俭的妈妈补充的钱“显然很紧张”，因为她目前正在休产假。
'我们努力寻找健康的食物，让我们的肚子更长时间保持饱腹感。如果我能把蔬菜藏在里面，那就太好了，”她说。
七岁妈妈的两周晚餐计划使用价值 246 美元的杂货
一周一个
星期一：超级绿色意大利面
星期二：炸鱼条 - 孩子们，巴萨 -成人
周三：烤鸡腿配蔬菜
周四：蔬菜意大利面配猪肉< /p>
周五：自制披萨之夜
周六：隐藏蔬菜香肠卷
周日：魔鬼香肠
第二周
周一：超绿猪肉意大利面
周二：亚麻籽鸡肉卷
周三：香脆鸡腿配蔬菜
周四：蔬菜意大利面
周五: 自制披萨之夜
< p class="mol-para-with-font">周六：魔鬼香肠周日：爱尔兰炖锅
广告有了这家令人印象深刻的商店，这位妈妈将制作两周的晚餐，包括蔬菜烤鸡腿、隐藏的蔬菜香肠卷、芥末香肠、亚麻籽鸡肉卷和爱尔兰炖肉。
她还会做两顿晚餐的“超级绿色意大利面”，里面装满了隐藏的蔬菜。
妈妈说她从食物中得到了纯素食谱博主 PlantYou，这对家人来说是一个“热门”。
她还分享了她的学校午餐想法，说她通常会给她的孩子一个包裹，里面有鹰嘴豆泥、奶酪和火腿。
星期天，妈妈做了一批“填饱肚子”的零食，包括红薯布朗尼、燕麦布朗尼、苹果酱松饼、自制软糖、蔬菜和奶酪卷和柠檬杏仁蛋糕。
'一个（孩子）会拿一个黄瓜和胡萝卜袋，两个袋子里放草莓、蓝莓和一个切碎的梨，另一个拿一根香蕉，'她说。
在 Instagram 上查看此帖子Carleigh Bodrug (@plantyou) 分享的帖子
'有时我会买爆米花做一个每周为他们分批。我刚刚为他们做了小零食果冻，供他们上学试运行。'
数十名小组成员为妈妈的 '惊人的省钱努力，有人称她为“名副其实的预算女王”。
'246 美元对很多人来说仍然是一个惊人的价格 - 你应该骄傲，”一位女士说，另一位女士补充道：“还有两周！我们只是一个五口之家，但我们已经度过了一个星期的时间！！！”。
'哇。我为我的五口之家（加上两只狗和两只豚鼠）花了一个星期的钱，而你却以这个价格养活一个九口之家两周？......你是我的偶像，”另一个人表示赞同。
“这是一家计划周密的商店。你真好，让它以那个价格运作e 对于那么多人，”第四位写道.
食谱：超级绿色意大利面
成分
53 克全麦意大利面3 大蒜瓣4杯羽衣甘蓝，去梗 150 克冷冻菠菜，稍微解冻，或 4 杯新鲜的 4 汤匙营养酵母 2 茶匙盐 1/4 杯葵花籽，浸泡过夜或煮沸 10 分钟 1 个柠檬，榨汁 1 杯意大利面水方法
将一大锅盐水烧开，加入羽衣甘蓝、菠菜和大蒜。漂白至鲜绿色，大约 4 分钟。使用漏勺或漏勺，将蔬菜和大蒜转移到搅拌杯中。将意大利面加入剩余的开水锅中，按照包装说明烹制，保留 1 1/2 杯意大利面水。将剩余的成分，包括盐、柠檬汁、葵花籽、营养酵母和保留的意大利面水加入搅拌机。混合直至形成光滑的酱汁。将酱汁倒入装有煮熟的意大利面的平底锅中，根据需要加入更多意大利面水稀释。在意大利面条上涂上一层，然后根据需要加入更多压碎的葵花籽、红辣椒片、盐和胡椒粉。来源：PlantYou
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