一项研究表明，现在在星巴克和 Dunkin' 出售的时尚抹茶可能有助于对抗抑郁症。
日本的研究人员将这种茶喂给了在社会隔离状态下被隔离一周的压力敏感小鼠。
他们发现那些喝茶的人与接受水安慰剂的啮齿动物相比，茶表现出更少的抑郁迹象。
专家认为这可能是因为茶促进了多巴胺的释放，多巴胺是身体感觉良好的荷尔蒙，有助于提升啮齿动物的情绪。
领导这项研究的生物化学家 Yuki Kurauchi 博士说：“这些结果表明抹茶茶粉通过激活大脑的多巴胺能系统发挥抗抑郁样作用，这受个体精神状态的影响。'
一项研究表明，抹茶可以帮助对抗抑郁症（库存照片）
据估计，大约有 2100 万美国成年人患有抑郁症，其中大约四分之一
由粉末茶叶制成的抹茶在日本已有数百年的历史，并成为茶道的支柱。
它已经与多种健康益处相关联，包括预防癌症、减轻体重和改善心脏健康。就在本周，哈佛大学的一位长寿专家甚至认为它帮助他减少了整整十年的衰老。
还有证据表明，它有助于提高心理表现并减轻抑郁症状。
根据哈佛教授的说法，四种长寿的技巧
分子生物学家大卫·辛克莱 (David Sinclair) 现在已经过了 53 岁生日，但声称 DNA 测试表明他的身体仍然是 43 岁。
Advertisement在最新的研究中，科学家测试了饮酒的影响在一组 190 只老鼠身上喝茶。
每只老鼠都保持在 71.6F (22C) 的恒定温度和 12 小时的光照和黑暗循环一个星期。他们可以不受限制地获得食物和水。
然后在啮齿动物测量抑郁症之前大约 30 分钟让一些人喝抹茶。
科学家为此使用了悬尾测试。当用胶带将老鼠的尾巴吊起来并对其进行大约六分钟的监控时。
在测试中，快乐的老鼠预计会更加挣扎才能获得自由。但抑郁的老鼠预计会花更多的时间一动不动。
结果表明，喝了抹茶的老鼠比其他老鼠更活跃。
研究人员表示，这表明抹茶可以抗抑郁。
对他们的大脑进行的检查表明前额叶皮层和伏隔核的活动更多，这表明多巴胺可能会增加。
Dr.熊本大学的 Kurauchi 补充说：“抹茶只减少了压力敏感小鼠的不动时间，这些小鼠因社会孤立而承受更大的压力。”
'[这些小鼠也与压力耐受小鼠相比，表现出更高的抑郁样行为。喝抹茶。但是那些没有为此进行繁殖的人却没有。
目前尚不清楚这项研究的结果将如何转移到人类身上。
使用的抹茶是由位于日本爱知县西尾市的 AIYA 公司生产的。它的茶在美国有售。
研究是部分的y 由 AIYA 资助。它发表在《营养》杂志上。
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