澳洲你在人际关系中有真正的情感亲密吗?心理学家揭示8个迹象

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一位心理学家揭示了八个迹象表明您在人际关系中拥有真正的情感亲密。

伯明翰特许心理学家 Lalitaa Suglani 博士提供的课程主题包括管理焦虑、克服恐惧、冒名顶替综合症,她最近在 Instagram 上分享了有关该主题的信息。

伴随着八个标志的列表是一个广泛的标题,拉利塔博士在其中讨论了关系。

这位心理学家指出,她分享的情感亲密的例子“非常广泛”。

你在人际关系中有真正的情感亲密吗?临床心理学家概述了八个标志(库存图片)

你在人际关系中有真正的情感亲密吗?一位临床心理学家概述了八个标志(库存图片)

她补充说,情感亲密的例子会“在不同的关系中有所不同”。

Lalitaa 博士解释说:“我们经常发现情感上的亲密关系并不是一开始就存在的,而是随着关系的发展而发展的,而且随着你们关系的转变,这种情况会发生变化。”

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她还在标题中谈到了良好的人际关系,以及是什么让他们如此美好。

这位心理学家写道:“良好的关系并不因为没有问题就很好。”

Lalitaa 博士的 8 个情感亲密迹象

1.您感到真正被看到和理解。

2.你们互相鼓励和支持成长。

3.庆祝您的自主权。

4.你对脆弱和不完美感到自在。

5.您可以放心地分享困难的情绪和/或经历。

6.沉默和给彼此空间让你们感到自在。

7.你们互相追究责任。

8.你们互相尊重。

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