澳洲鲍比·诺里斯 (Bobby Norris) 在克服了由 TOWIE 联合主演引起的不安全感后展示了他新的肌肉体格

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TOWIE 最喜欢的 Bobby Norris 说他的身体看起来从未像现在这样好过,现在他终于克服了将自己与他的 'Adonis' 联合主演进行比较所带来的不安全感。

这位 36 岁的前 ITVBe 常客告诉《每日邮报》,他讨厌自己纤细的身材的一切,尽管他经常在海滩上穿着他著名的丁字裤在 Essex 系列节目中裸露一切,这几乎掩盖了他的谦虚。

但在幕后,鲍比与他的身体形象作斗争,觉得观众认为他“软弱”和“脆弱”,而他的演员包括詹姆斯洛克和 Dan Edgar 在马贝拉拍摄国外电影时炫耀了他们肌肉发达的体格。

现在,在克服对健身房的恐惧、戒烟和控制酒精摄入量后, Bobby 在 MailOnline 的独家照片中展示了他新的丰满身体,他说他已经从“豆芽”变成了一个他感到“自豪”的男人。

他说:'我从来都不是健身爱好者,过去十年在电视上看过我的人都会知道我从来都不是肌肉发达的男孩之一。

TOWIE 最喜欢的 Bobby Norris 说他的身体从来没有这么好过,现在他终于克服了将自己与他的'Adonis' co 进行比较所造成的不安全感-stars

TOWIE 最喜欢的 Bobby Norris 说他的身体从来没有这么好过,现在他终于克服了比较带来的不安全感他自己给他的“阿多尼斯”联合主演

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在克服了对健身房的恐惧之后,Bobby 在 MailOnline 的独家照片中展示了他新的丰满身材,他说他已经摆脱了“豆芽菜” ' 对于一个他感到“自豪”的人

Bobby 告诉 MailOnline 他讨厌一切关于他苗条的身材,尽管我们经常为埃塞克斯系列赛裸露一切戴着他著名的丁字裤,几乎遮不住他的谦逊(2014 年的照片)

Bobby 告诉 MailOnline 他讨厌关于他苗条身材的一切,尽管经常穿着他著名的丁字裤穿着 Essex 系列,这几乎不能掩盖他的谦虚(2014 年拍摄)

'我曾经老实说,是鲍比豆芽。我害怕走进健身房,我在脑海中建立了这种恐惧症,因为你在社交媒体和健身房看到所有这些可爱的身体……我曾经认为他们走进健身房没关系,因为他们看起来已经很好了.

'很多健身房都摆得很漂亮,我觉得这很吓人。有些人真的很华丽。我去了最棒的健身房,我从来没有感到不舒服。如果有的话,我希望我能早点开始训练。”

Bobby 在 2012 年加入 TOWIE 后声名鹊起,他说当他看到真人秀的重播。

他解释说:“我看到了 TOWIE 旧剧集的重播,我觉得我正在看一个不同的人,这太奇怪了。

'我几乎想跳进屏幕去帮助我看到的那个男孩。如果我回头看,我认为我以前从未说过这句话,我在 TOWIE 上肯定是非常自我意识的,信不信由你,因为我多年来穿的一些泳装和有问题的服装。

'但我有意识地将自己与其他人进行比较,因为他们就像阿多尼斯一样,他们轮廓分明,肌肉发达,对他们来说公平竞争,这不是他们的错,他们并没有让我有那种感觉……这是我自己的不安全感。

'我很自豪,因为我回顾了我所处的位置,并且我知道我现在在哪里。

'当我看到自己时,它只会让我想起我投入的一切。这不是节食,而是我的一种生活方式。

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现实最喜欢的人在封锁期间开始训练,此后每周锻炼多达六次(如图所示,2022 年 12 月) 他说他的粉丝现在几乎认不出他了,他们经常三连拍,但他的埃塞克斯口音往往是赠品

他说他的粉丝现在几乎认不出他了,他们经常三思而后行,但他的埃塞克斯口音经常赠品

'我以前不是一个健康的人。我为那个人感到难过,因为我知道他在挣扎。

'我以前对自己的身体一点都不喜欢,一点都没有,真的很难过。人们认为我软弱无力,而我希望被视为坚强。'

以他的卷发、灿烂的白皙笑容和紧身牛仔裤而闻名, 鲍比承认,由于他广泛的健身计划和每周多达六次的训练而获得了肌肉,他不得不彻底翻修他的整个衣橱,因为他的衣服不再合身。

他还说,他的粉丝现在几乎认不出他来了,他们经常三连拍,但他的埃塞克斯口音是个亮点。

他说:'我不得不改变我的整个衣橱,因为我的体型不同。

'我以前穿的很多紧身牛仔裤我什至不能把它们盖过我的小腿,上衣也一样。

Bobby 通过在健身房锻炼和增加蛋白质摄入量获得了全新的面貌,并表示他在训练时没有忽略任何身体部位。< /p> Bobby,他在加入 TOWIE 后于 2012 年声名鹊起,他说他几乎没有意识到当他看到重播的真人秀节目(2013 年的照片)时,他会自责

Bobby,一举成名在 2012 年加入 TOWIE 后,他说当他看到真人秀的重播时几乎认不出自己(如图 2013 年)

Bobby 首次承认他会将自己与他的 TOWIE 联合主演进行比较,他相信观众认为他“虚弱”和“虚弱”,而不是强壮和肌肉发达(2017 年拍摄)

Bobby 首次承认他会将自己与他的 TOWIE 联合主演进行比较,他相信观众认为他“虚弱”和“虚弱”,而不是强壮和肌肉发达ular(2017 年拍摄)

他解释说:“我练肩膀、小腿和腹肌,另一节课我会练背部和腿筋,然后我”我会做胸部、三头肌和腹肌。我每周在健身房锻炼五到六次。

'当我醒来时,我会喝一杯 Herbal Life 奶昔,早上吃一份蛋白质零食午餐总是富含蛋白质,但在我可以制作华夫饼和蛋白质煎饼的范围内,有热汤,如果我在家,我会吃鸡肉凯撒沙拉,在这和晚餐之间我会吃蛋白质棒,晚餐吃鸡肉或牛排之类的东西,只要我达到宏指令。我在玩杂耍,所以没有什么会变得太无聊。”

他也没有排除健美的未来,并开玩笑说竞争对手进一步强调他们的肌肉是他可以接受的事情。

'在健美方面,永远不要说永远,但我认为我很长还很远',Bobby 说。

'我已经准备好挑战自己,所以如果我能增加一点肌肉,也许就可以了。我也喜欢晒黑,我喜欢喷雾晒黑,我不会说谎!

Bobby 多年来一直致力于修改有关在线拖钓的法律,甚至出现在议会中,他说他仍然收到对他外表的仇恨评论。

他说:'就我的新身体而言,我确实有一些仇恨者,这很好,但我认为巨魔非常认为公平竞争。< /p>

'有些人仍然喜欢吹嘘说我以前看起来更好,但你不能一直取悦所有人。< /p> 在他的转变令人印象深刻之后,Bobby 推出了自己的健身网站 Bobby's Body Blitz,将于周四通过他的社交媒体渠道发布

在令人印象深刻的转变之后,Bobby 开始了自己的健身计划名为 Bobby's Body Blitz 的网站将于周四通过他的社交媒体频道推出nnels

他也没有排除健美的未来,并开玩笑说他的深棕褐色竞争对手穿着以进一步强调他们的肌肉是他可以在船上得到的东西

他也没有排除了健美运动的未来,并开玩笑说,竞争对手为了进一步强调他们的肌肉而穿的深棕褐色是他可以接受的东西

'他们会消灭我,因为我以前的样子和现在的样子,他们仍然会消灭我。我现在可以嘲笑他们了,因为我记得他们不久前说过的话。'

在对自己的转变印象深刻之后,Bobby 推出了自己的健身网站 Bobby's Body Blitz,将于周四通过他的社交媒体渠道推出。

Bobby 说他的新项目包含适合每个健身目标的锻炼计划,无论是强身健体、锻炼肌肉还是减肥,他的新项目将迎合所有人.

他说:“我推出了自己的健身网站 Bobby's Body Blitz,因为我很清楚时间对我们所有人和任何人来说都是如此宝贵我可以帮忙,这很简单。

'不是每个人都想去健身房,这没关系,所以我制定了很多计划变体。有些人想要减肥,有些人想要强身健体,还有一些人想要瘦身或增肌。如果我能做到,任何人都可以。”


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