Siobhan Donaghy 讨论了她与严重的焦虑和惊恐发作的斗争，承认她认为创伤已经“缩短”了她的预期寿命。
这位 38 岁的歌手在 90 年代因 Sugababes 乐队而声名鹊起，但她会因怯场而一想到表演就会感到身体不适。
在 2001 年离开乐队后，她又迎来了两个孩子——五岁的儿子福特和两岁的女儿薇薇安——并认为母性帮助了她缓解她对表演的焦虑。
在 Spinning Plates 播客中，她透露，有了第二个孩子完全改变了她的看法，她第一次“惊讶”地发现自己期待再次表演。
Sugababes 已经用原来的阵容进行了改革，Siobhan 今年将加入 Keisha Buchanan 和 Mutya Buena 的巡演。
坦诚：Siobhan Donaghy 讨论了她与极度焦虑的斗争和惊恐发作承认她认为创伤已经“缩短了几年”她的预期寿命
Siobhan 透露：'我过去常常怯场，我只是我以为我会有那样的感觉。但自从成为妈妈后，我就不这么想了。
'我只是觉得这些都不再那么重要了。我只是认为我的孩子更重要，这就像我需要做对的真正重要的事情。
'如果我打了一个流浪汉，或者摔倒了在舞台上，并不重要。
'我实际上觉得我没有足够的空间像以前那样认真对待它.它必须更加轻松，否则我的大脑可能会爆炸。哦，感谢上帝，它太棒了。
'我在自己的世界里。对我来说，这就像一个晚上出去玩——我要唱歌，我要跳舞，然后我就回家了。
她接着说：'很高兴向自己证明我仍然拥有它。这对我来说太荒谬了，我只是不紧张 - 它很可爱。
'它真的就像黑白 - 从那时到现在。我只是再也不想有那种感觉了。
'我曾经经历过的那种怯场程度，我真的相信让我的生命减少了很多年。我感觉皮质醇会流过我的身体。
'从我发现我要参加演出的那一刻起，可能会持续几个月事先，我会一直强调它。我会生病的。
'回想起来，我实际上有时会有全面的惊恐发作 - 可能是每场演出 - 但仍然出去了。
'我现在意识到这不是正常的怯场。是心悸，是你的呼吸。我不知道我是怎么没昏过去的。'
://i.dailymail.co.uk/1s/2023/03/06/14/68384289-11826159-image-m-21_1678111837912.jpg" height="646" width="634" alt="表演：歌手, 38, 在 90 年代因 Sugababes 而出名，但会遭受如此强烈的怯场，以至于她一想到表演就会感到身体不适（如图所示于 8 月）" class="blkBorder img-share" style="max-width: 100%" />表演：这位 38 岁的歌手在 90 年代因 Sugababes 声名鹊起，但她会因怯场而一想到表演就会感到身体不适（如图所示，8 月） )
Siobhan 于 2001 年突然离开了乐队，此前 Siobhan 称乐队成员 Kesha 为“恶霸”，后来透露她被诊断出患有临床抑郁症。
随着现在事情更加稳定，Siobhan 还认为“我们三个人之间的动态更加放松”有助于她怯场。
她解释说：'那时候我很紧张，Keisha 很紧张，Mutya 也很紧张。当你们十几岁的时候，你们不会在彼此身上认出这一点——当你们紧张的时候
'而现在我们非常善于相互交流。我们在舞台上互相眼神交流。如果有人有时间，或者你需要唱他们的部分，我们可以很快地为彼此做这件事。
'所以得到这种支持现在舞台上的人际关系网很棒。
'Keish 是这方面的真正领导者。我总觉得她让我们回到了舞台上。在声音和声音上，我们尊重她以确保这是正确的。这只是我肩上的另一个重量 - 我喜欢它。
她接着透露，虽然她不再怯场，但她仍然在与自己的心理健康作斗争。
Siobhan 解释说：“我现在事后才意识到——因为我是一个可能患有广泛性焦虑症的人——回想起来，我实际上正在经历全面的惊恐发作有时。
'奇怪的是，我在母乳喂养时生下女儿后开始惊恐发作。我可以坐在那里度过美好的一天，但我会经历真正的胸痛。'
妈妈：2001 年离开团队后，她又迎来了两个孩子——儿子福特，5 岁，女儿Vivienne，两岁 - 并认为做母亲有助于缓解她的焦虑（与刚出生的 Ford 合影）
她非常担心以至于去了 A&E，确信自己是心脏病发作，甚至在医生之后向她保证这是一次惊恐发作，她担心自己被“误诊”了。
Sugababes 最初成立于 1998 年，但多年来经历了多次阵容变动，最终所有三位原始成员都被替换。
< p class="mol-para-with-font">当 Siobhan 于 2001 年离开时，她被 Heidi Range 取代，Mutya 于 2005 年离开并由 Amelle Berrabah 取代，而 Keisha 在 2009 年离开时由 Jade Ewan 取代。替换成员在 2011 年停止创作音乐。
但现在回到 Sugababes， Mutya、Keisha 和 Siobhán 去年走上了格拉斯顿伯里的 Avalon 舞台，表演了 Round Round 等经典曲目，让歌迷为之倾倒。
演出大受欢迎，以至于由于大量人群聚集观看，节日安保人员被迫关闭场地。
来回：Sugababes 最初成立于 1998 年，但多年来经历了多次阵容变化，所有三名原始成员最终都被替换（如图所示，摄于 2001 年）
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