是时候坦白了：我不敢相信这些年来我在头发上花了多少钱。
我不是一个经常去美容的人，但我会花钱做的一件事是发型，特别是好的高光和专业的吹干，因为坦率地说，我只是有点垃圾自己做。
保持沙龙般的外观并不便宜。一项针对使用预订应用程序 Pamperbook 的造型师的调查发现，他们在英国的女性顾客每月平均在头发预约上花费 150 至 300 英镑。但是，正如我发现的那样，我们不必在我们的 barnet 上花一大笔钱就可以让它看起来很棒。
我有一个富有的一位朋友通过将自己提供给学生理发师练习来获得免费或非常便宜的发型。
她告诉我有很多 Facebook 群组致力于成为免费或仅收取染发剂费用（约 10 至 20 英镑）的美发模特。她使用 Hair Models London (facebook.com/groups/144851676110202)，但她说整个国家都有类似的团体，因此请在他们的搜索栏中查找您所在的地区或尝试英国 Hair Models Directory (facebook.com/groups/hairmodelsuk)。
忏悔的时间：我不敢相信我有多少多年来一直在我的头发上花钱（库存图片）
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此外，Gumtree.com 有一个头发和美容部分，经常有学生或新合格的美发师寻找模特，Nextdoor.com 也是如此。
如果您喜欢定期吹干，有时可以无限次按月订阅。
在伦敦，起价为每月 100 英镑（在 East End 沙龙 — bodyessentialhair.co.uk/unlimited-blowdry-s），但在其他地方更便宜该国的部分地区。例如，布莱克浦的一家沙龙以每月 49 英镑的价格提供无限制的吹风服务 (heir-salon.com/memberships)。询问您的沙龙他们是否会提供该服务。即使他们不这样做，如果您可以协商每月交易也值得一看。
移动美发店的收费往往低于沙龙，而且他们经常使用如果您愿意，可以使用洗发水和护发素，这样可以为您节省更多。向朋友寻求建议或使用其中一个在线平台（例如 Airtasker.com）是值得的。
如果您能够在最后一刻或在不太受欢迎的时期，您通常可以在 Wowcher、Groupon 和 Living Social 等网站上找到划算的商品。 Treatwell.co.uk 还提供最后一刻的预约，通常比平时便宜。
如果您想立即降低成本，您可以做一个自己在家梳理头发以保持头发整洁时尚，尤其是当您有朋友或家人可以提供帮助时。
令人惊奇的是，您可以用一把好剪刀和一点自信来做，就像我在大学时发现的那样。我过去常常用我的裁缝剪刀剪其他学生的头发（虽然只有男孩），一次收费 1 英镑，非常合理！
你和朋友可以用自己的专业美发剪刀（在 Sallybeauty.co.uk 售价 28.75 英镑起）互相修剪——至少剪掉分叉的头发。
Landys Chemist 的 Rhysa Phommachanh 说：'尝试每六到八周修剪一次头发，让头发保持最佳状态。您可以在线找到视频教程。’
您也可以在家自己染发，只需几英镑。据厂商介绍在 It's Pure Organics Herbal Hair Dye（11.95 英镑）中，63% 的女性在家染发。我找到的最便宜的洗入/洗出染料是 Superdrug Color Effects，只需 1.99 英镑。
data-src="/uploads/allimg/230304/095543LT-2.jpg" height="425" width="634" alt ="有很多 Facebook 群组致力于免费或仅收取染发剂费用（约 10 英镑至 20 英镑）（股票图片）" class="blkBorder img-share" style="max -width:100%" />有很多 Facebook 群组致力于免费或仅收取染发剂费用（约 10 至 20 英镑）（股票图片)
另一种在两次沙龙之间让头发保持良好状态的方法，特别是如果您担心脱发，就是使用温和的刷子换成对皮肤和头发都有益的丝绸枕套（库存图片）
对于半永久性染料，Boots'自有系列的 Perfect Color 售价 3.50 英镑，或者 Wilko 以 2.10 英镑的价格出售 Schwarzkopf Poly Color 永久性染料。我有朋友发誓用 Root Perfect 彩色喷雾剂来治疗白发，以在再生之间省钱。 Wilko 售价 3.20 英镑。
我找到的最便宜的洗发水是 Boots Everyday，75 便士，我找到的最便宜的奢侈品是 Herbal Essences Bio Renew，售价 £ 2 在 Superdrug。
如果您知道自己喜欢什么，那么批量购买也是一种节省方式。 Easho 致力于批量购买 (easho.co.uk/all-products-bulk/health-and-beauty/hair-care.html)。
对于那些有颜色的人，来自伦敦 Blue Tit 沙龙集团的 Lee Beaver 说：“选择可以延长预约时间的技术，例如 balayage 或根部涂抹高光，它们可以更自然地再生，看起来更新鲜更持久。头发灰白的人似乎希望通过使用半永久性牙套来获得更柔软的牙根覆盖，覆盖范围略微半透明，但再生影响较小。”
另一种在沙龙访问之间保持头发良好的方法，特别是如果你担心脱发，是使用温和的刷子并换用丝绸枕套，这对你的皮肤和头发都有好处。
The Silk Collection 以 49 英镑的价格出售豪华枕套（silkcollection.co.uk），或者您可以以 15.99 英镑的价格买到更便宜的（称为“Jasmine silk”）在亚马逊。
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