圣诞节可能是一年中最美好的时光，但它通常不会为环境带来欢乐，清洁澳大利亚主席兼创始人伊恩基尔南的女儿皮普基尔南说。 “在圣诞节/新年期间，一个家庭产生的垃圾量会翻倍，”这位四个孩子的母亲说。
但如果没有所有不利于环境的装饰品，节日季也会同样令人眼花缭乱，Kiernan说。谈到礼物，她更看重质量而不是数量，因此她非常喜欢 Kris Kringles。 “如果你能为一个人买一份更重要的礼物而不是为每个人买小礼物，你就可以买到更耐用的优质物品。”
“家庭在圣诞节/新年期间产生的废物量可能翻倍， ”Clean Up Australia 主席 Pip Kiernan 说。Credit:Getty Images
询问人们圣诞节想要什么可以也有帮助，因为接收者得到的是他们会珍视的东西，而不是一件会积灰或被扔掉的礼物（Kiernan 说很大一部分的圣诞礼物最终被填埋）。
一旦你选择了礼物，她建议尽可能放弃包装纸。相反，跳出常规思考——例如，使用手提袋或茶巾作为礼物的包装部分——可以减少浪费。或者，她建议为所爱的人购买体验，例如日间水疗中心或餐厅的代金券。
当然，装饰您的房子是感受季节性精神的好方法。但是，Kiernan 说，您的家不必装满新鲜的金属丝才能真正闪闪发光。相反，她建议重复使用装饰品，建一个“好商店”，你可以每年拿出来。
说到树，Kiernan 说最环保的方法是拥有自己的树，一棵它生活在花园里的花盆里，每年都会被带到室内。
但是，她承认这并不是对每个人都可行。如果您选择一棵刚砍下的树，她建议您在处理完后将其堆肥。 “一些议会有专门的圣诞树收藏品，或者你可以把它们丢在[特定]垃圾转运站。”
如果你更喜欢假树，她建议寻找二手的一个在线。如果您更喜欢一棵新的假树，“请尝试购买至少可以使用 10 年的优质树”。
当然，如果没有丰盛的午餐，圣诞节就不算圣诞节。只是不要浪费好食物。 Kiernan 建议与客人分享剩菜，尽可能冷冻，并在接下来的几天内重复使用食物。
广告计划膳食还可以确保您在餐饮时不会过火。如果您必须处理废料，Kiernan 建议将它们制成堆肥。如果您没有自己的堆肥，请下载免费的 Share Waste 应用程序。 “它可以帮助您在附近找到愿意接受您的废料进行堆肥或喂养他们的蠕虫或鸡的人。”
加载进行调整以确保圣诞节对环境更友善心理学家马尼·利什曼 (Marny Lishman) 博士说，熨烫还可以改善幸福感。 “与人们认为让我们快乐的事情（例如买东西）相反，我们知道，当人们觉得自己的生活具有更深的意义、从事愉快的活动并实现他们的目标时，他们可能会感到更快乐。”
这一切都击中了 Kiernan 的要害，她说通过放慢脚步并与朋友和家人保持联系，她对节日的享受得到了加强。 “我们在庆祝时产生的浪费越少，我就越快乐。”
Evelyn Lewin 是一名全科医生和自由撰稿人。
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