澳洲您对关系有不切实际的期望吗?

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一位专家揭示了八种不切实际的关系期望 - 从需要您的伴侣“完善”您到不让他们发现其他人有吸引力。

Lalitaa Suglani 博士是伯明翰的特许心理学家,她在 Instagram 上的一篇帖子中分享了这一信息,她在 Instagram 上拥有超过 110,000 名粉丝。

在帖子中,她说我们经常在我们的关系中设定期望,尽管我们可能没有意识到它们。

Lalitaa 博士补充说,当这些期望没有得到满足时,“我们会感到沮丧和失望,因为这会让我们感到不被爱和被关心”。

我们中的许多人在我们的关系中设定了不切实际的期望,并且可能没有意识到我们正在这样做, 根据一位心理学家的说法 (stock photo)

我们中的许多人在我们的关系中设定了不切实际的期望,并且可能根据一位心理学家的说法,我们没有意识到我们正在这样做(库存照片)

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她补充说:“然后我们会觉得它行不通,这不是这个主意的“真爱”,并希望在没有沟通和实现我们的期望的情况下结束它。'

但是,她指出,我们常常没有意识到“我们的”期望是基于我们的标准、我们自己的理想、我们自己的术语,这些术语是根据我们从我们的依恋和我们周围的世界中所经历的事情形成的。

Lalitaa 博士揭示了 8 个不切实际的关系期望

1.不反对你,希望他们总是站在你这一边。

2.需要成为您所有计划的一部分。

3.需要他们来“完善你”或做一切让你快乐的事情。

4.他们不允许发现其他人有吸引力。

5.通过短信或电话保持联系。

6.需要他们能够读懂你的想法并了解你的感受。

7.始终感受到爱、联系或兴奋。

8.想让他们完全理解你。

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她继续说道:'这里的关键词是“我们的”,而不是他们的。我们希望对方符合我们的标准、理想和目标;但我们还需要考虑他们对我们的期望,并找到一个安全的空间来讨论这些。”

在她列出的八个不切实际的期望中,她认为你的伴侣不应该不同意你,并希望他们总是站在你这边。

她列出的第二点是需要你的伴侣成为所有人的一部分你的计划。

第三,她说期望你的伴侣“让你完整”或让他们尽一切努力让你快乐是不现实的。

不允许发现其他人有吸引力也是 Lalitaa 博士列出的要点之一,因为通过文本或电话不断联系。

她最后三个不切实际的关系期望包括需要你的伴侣能够读懂你的想法并知道你的感受。

She also cited expecting to always feel love, 骗局

最后,Lalitaa 博士说,想要对方完全理解你在一段关系中是不现实的。

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心理学家指出,这些期望不仅限于恋爱关系,还可能出现在我们与朋友、家人和工作的关系中

Lalitaa 博士写道:“重要的是我们能够理解我们对他人的期望,并能够传达这一点以加深我们与他人的联系其他。

“与某人建立联系链接到我们在依恋中感到安全和有保障。”

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