随着节日如火如荼，我们中的数百万人正抓住机会放松一下，与朋友和家人共度美好时光。
对于许多人来说，喝一杯是庆祝活动中很受欢迎的部分 - 无论您是在瓷砖上过夜还是在家里举杯庆祝。
值得庆幸的是，有很多方法可以确保您在享受美好时光的同时保持在自己的极限之内。诀窍是“负责任”！
这就是全球饮料生产商 Diageo 和世界第一的伏特加，Smirnoff。
co.uk/1s/2022/11/29/11/65039009-11474265-There_are_plenty_of_ways_to_ensure_you_re_staying_within_your_li-a-3_1669722277729.jpg" height="425" width="634" alt="有很多方法可以确保您留下来在节日期间在你的极限范围内，同时仍然玩得开心。诀窍是“负责任”！ class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />有很多方法可以确保您在节日期间保持在自己的极限内，同时仍然拥有愉快的时光。诀窍是“非常负责”！
The Drops of Advice 是六种有趣且相关的方法，可确保您站在正确的一边快活。为了帮助您记住它们，它们都附有委内瑞拉屡获殊荣的动画师 Igor Bastidas 大胆而独特的剪辑。
如果你喝酒，你可以还可以访问 DRINKiQ 网站并进行快速测验，了解您对酒精的真正了解程度。
那么，您准备好承担重大责任了吗今年十二月？以下是您可以采取的方法...... meta content="喝酒时，食物是你的朋友" itemprop="name" />
当你空腹喝酒时，酒精会很快进入你的血液，但是之前吃一顿丰盛的饭会减慢这个过程。
边吃边喝也是有益的 - 提供了一个完美的借口来尽情享受一些美味的时令小吃，或者，如果您是招待客人，可以大张旗鼓地给客人留下深刻印象。
看，理性饮酒一点都不无聊！
但要记住一件事- 最好不要吃太多咸味零食，因为这些会让你想喝更多。
'避免加满'
当你在派对上被提供充值时，你很难不总是答应。我们知道，我们也去过那里......
但是在你完成之前接受充值会让你更难跟踪你有多少
等到你喝完再把杯子倒满，这样会更容易坚持你的习惯限制 - 您最好提前决定。
'自由跳舞，负责任地喝酒'
< meta content="自由跳舞，负责任地喝酒" itemprop="name" /><我ta content="1024" itemprop="width" />每年的这个时候聚会都会有额外的嗡嗡声，一旦你将一些节日的曲调加入其中，就只有一个地方可以去——舞池！
假期是庆祝的时候，所以当你打破这些动作时不要犹豫......
留意你的饮酒将确保您真正享受当下，避免日后后悔。
永远不需要再享受乐趣 - 只是负责任！
'留意你的朋友'
最终，晚上外出只是与朋友共度时光的借口，并希望结交一些新朋友。
寻找你的朋友总是很重要的，尤其是当你喝酒的时候。
体贴的手势，比如给他们一杯水如果您认为他们喝多了，或者叫出租车会让事情变得有趣并避免尴尬的情况。
'保持水分”
酒精是一种利尿剂，可促使身体排出多余的水分。这就是为什么当你喝酒时，你往往会出汗并经常去厕所。
这意味着很容易脱水，除非你用更多的液体来补充你失去的液体
所以，试着养成每次喝酒精饮料都要喝一杯水的习惯。可以肯定地说，并不是所有的习惯都是好的，但这个习惯绝对是好的！
'今晚结束没关系'
与朋友共度美好的夜晚，但他们有时会让我们觉得我们需要在外面待的时间比我们理想中的要长。
如果您发现自己有这种想法，请尝试提醒自己就此结束吧。
最终，如果你真的很开心，你会成为更好的伙伴，而且没有必要把事情串起来，所以#bewildlyresponsible 回家吧。
总会有下一次！
您是否具备承担重大责任所需的知识？ Diageo 为您提供的 DRINKiQ 测验将帮助您了解您对饮酒的真正了解程度，并帮助打破一些常见的误解。单击此处立即执行。澳洲中文论坛热点
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