对于医疗接待员 Bridget Rice-Finlayson 来说，她在周三早上的 COVID 快速抗原测试中出现了双线，这让她有一种熟悉的恐惧感。这是她第三次 COVID-19 检测呈阳性，这一次她准备得更好。
“这一次我知道会发生什么，我很有信心我不会病得太重,”Rice-Finlayson 说。
Bridget Rice-Finlayson 在家隔离。来源： Joe Armao
Rice-Finlayson 还记得在 2020 年墨尔本多次封锁期间检测呈阳性时被室友赶出公寓的恐怖经历。
“她决定不想让我和 COVID 呆在家里。我与国土安全部通了几个小时的电话，试图搬到其他地方，最终我不得不搬到我阿姨家，”她说。
虽然不再有任何强制隔离要求，但她会仍然建议在家隔离五天。
“即使没有任何限制，您仍然觉得自己不应该做某事，因为这是一种社会义务。你知道，如果你只是像往常一样过着日常生活，人们就会评判你，”她说。
Loading10 月中旬，总理安东尼·艾博年 (Anthony Albanese) 放弃了任期最长和仅存的一位COVID 限制：如果病毒检测呈阳性，则强制隔离。
当然，Albanese 本人在 COVID 检测呈阳性后现在处于自我隔离状态，推迟了国家内阁会议。总理说他将继续在家工作。
广告澳大利亚的长期封锁已从这座城市的集体意识中慢慢淡出。社交距离、五公里半径、空荡荡的操场和关闭州界已成为一些人的遥远记忆。
随着国家从大流行病命令的严格控制中解脱出来，遵守健康建议已成为一个问题个人喜好。结束隔离的决定有效地结束了澳大利亚的“大流行例外主义”。 COVID-19 现在像流感等其他呼吸道病毒一样被对待。没有法律要求隔离。
尽管如此，仍然有强烈的社会期望。
“这不是针对普通大众的：它是针对有重大医疗问题的弱势群体的。你不知道每个人的病史，”悉尼大学传染病儿科医生罗伯特布伊教授说。 “你不知道他们的故事是什么，你不知道他们的历史是什么，你可能会不必要地暴露他们。”
隔离期旨在捕获病毒，使其无法跳跃离开并感染其他人。 Booy 说，一般来说，你在出现症状前几天就具有传染性——对此你无能为力——然后在咳嗽开始后的另外五天。
这使得五天相当不错Booy 说。
五天后，大多数人将不再具有传染性。”
有些人可能在五天后仍有症状五天过去了，它们可能仍然具有传染性，因为每个人的身体和免疫系统都不同。 7 月发表在 Clinical Microbiology and Infection 上的一项针对 55 名感染 Omicron 的人的小型研究发现，超过 10% 的人在感染 10 天后仍在排出病毒。
维多利亚州政府建议流鼻涕、喉咙痛或咳嗽的人继续隔离，直到症状消失。
“这涉及到一些判断，”Booy 说。这些症状是病毒引起的，还是你知道你经常在病毒传播后出现气喘性咳嗽？如果是后者，您可能会判断自己可以恢复正常生活。
在经历了两个充满压力的 COVID 隔离期后，Rice-Finlayson 对新的宽松规则感到满意。
“我的一些朋友感染了 COVID，所以我可能会和他们一起出去玩，”她说。
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