10 年级结束对任何高中生来说都是艰巨的，因为您要为未来未知的障碍和挑战做准备。
但来自堪培拉南部的 Caroline Chisholm 学校的一群女孩在参加了由她们的两位老师组织的赋权计划后，感觉更加准备好应对世界了。
p>在 COVID-19 封锁期间，Hillary Swann 和 Yooga Kumar 老师注意到学生们正在退出他们的工作并与周围的人脱节。
两人决定创建一个在线空间，让学生们可以联系和聊天，他们发现每周加入的大多数参与者都是年轻女性。
根据他们之间在线讨论中提出的话题学生和老师，他们注意到一个共同的主题：缺乏自尊和自我价值。
从那里，Empower 计划诞生了。
"它是为年轻女性举办的，目的是建立她们的自我价值感、自尊、自我效能感，并从根本上探索机会这可能不在他们面前，”Swann 女士说。
建立连接和支持网络
参与 Empower 的学生参与了一系列活动和讨论，所有这些活动和讨论都是为了满足女孩的需求和关注而组织的。
“很多讨论都是关于社会对年轻女性的刻板印象，以及她们认为必须限制自己的限制，”斯旺女士说。
身体形象和身体积极性是常见的话题，这反过来又引发了关于身体活动的对话。
还有关于荷尔蒙和月经的会议，可以回答比所涵盖内容更深入的问题在学校课程中。
Swann 女士说 Empower 提供了进行对话和开展活动的机会学生通常不会在教室或家里探索，并帮助他们改善联系和支持网络。
许多女性行业专业人士与该小组进行了交谈，重点介绍了女性的成功故事以及 10 年级毕业后可用的不同途径。
一位参与者 Kathleen Laidlaw 表示，该计划的一大亮点是会见了整个社区的“许多有影响力的女性”，包括女运动员 Pesi Palu 和工作健康与安全专员 Jacqueline Agius。
“我学到最多的就是与我们的社区建立联系，并创建一个充满我们可以信任的女性的安全网，”她说。
学习装箱和骑自行车
学生 Matilda Gee 喜欢在上学前参加每周一次的拳击课程，因为许多学生认为拳击“将是一项非常有趣的运动”。
她说这很鼓舞人心结识通常属于男性主导行业的成功女性。
Matilda 计划高中毕业后上大学，自从听取行业专业人士的意见后，她对医学领域的热情与日俱增.
“这是我渴望成为的人，”她说。
参与者 Caitlin Black 也很喜欢体育锻炼课程，尤其是在学校后面的自行车道上骑自行车的机会。
“在那堂课上我学到了很多东西，如何骑自行车，其他人也学了，”她说。
“我们能够围绕它形成一个社区。 "
她说与其他女学生建立支持网络对她来说非常重要。
“我能够伸出援手与他们联系，并在我需要或他们需要时与他们交谈，”她说。
在这个世界上成为青少年的考验。”
一些学生将是他们家中第一个离开的人to uni
Empower 刚成立时，Swann 女士和 Kumar 女士鼓励鼓励女孩们申请一项针对堪培拉社会经济弱势学生的奖学金计划。
学生 Lin Yi-Tong 获得了奖学金并说“它塑造了我的学校生活和我作为一个人的身份”。
“它帮助我意识到我确实有很多选择，因为最初我对自己的想法职业道路和我想做的事情非常狭隘，”她说。
随着学年即将结束，Swann 女士和 Kumar 女士反思了在Empower 参与者。
“我为他们所做的一切感到非常自豪，看到他们与同龄人建立联系并得到指导，看到他们蓬勃发展并对自己充满信心， ” Kumar 女士说。
“我们看到他们获得奖学金，我们看到他们更多地参与教育，更多地与工作人员接触，我们看到更高的水平积极的情绪和联系，”斯旺女士补充道。
"有几个学生会是家里第一个把目光投向大学，甚至第一个考上大学的。
< p class="_39n3n">"我为他们感到骄傲，我觉得我在做老师的工作。我们正在为走向未来的学生提供更好的选择。”Swann 女士说 Empower 2023 的计划已经在进行中，明年该计划的重点是社区活动。< /p>
她希望学生们能够确定他们希望在世界上看到的变化，并通过社区发言人和其他联系，指导学生开始实施这些变化。
“这可能是我们社区中的一些超小型项目，也可能是整个堪培拉更大一点的项目，”她说。
其他 ACT 学校现在已经对 Empower 表示了兴趣计划，并希望在自己的社区内对其进行调整。
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