当挑战来临时，我们都面临放弃或继续前进的选择。
这就是 Kat Tan 的选择，在菲律宾篮球界的“独臂曼巴”，为了追求她的篮球梦想，不得不应对。
Tan 的绰号来自她是洛杉矶湖人队的狂热球迷传奇人物科比·布莱恩特 (Kobe Bryant) 拥抱了这位篮球巨星的“曼巴精神”，这种精神旨在激励人们成为最好的自己。
Tan，她因伤病失去了左臂怪异的事故，并不以能力不同为耻。她的 Instagram 帐户中充满了她与身体健全的球员（尤其是男子）打篮球以及通过重量训练保持健康的视频和照片。
除了通过纯粹的运动来克服自己的身体障碍外除了勇气和积极性，Tan 还在为篮球运动的包容性而战。她接受了这些挑战。
“我每天都在挑战步行。但在我看来，我们可以将消极的事情变成积极的事情，”Tan 说。
p>“有很多方法可以让我们更好地做自己喜欢的事情。对我来说，打篮球，但我相信我们遇到的挑战，它会推动我们超越极限，实际上激发出我们最好的一面。”
通过快乐获得韧性
Tan 10 岁时，她的一生发生了翻天覆地的变化。
1996 年，她是学校集市上过山车事故的受害者之一。她的头部受伤，并目睹了失去左臂。
在经历创伤之前，Tan 已经从打网球转为打篮球，并梦想进入她的大学篮球队。她的父亲是 NBA 伟大的迈克尔乔丹的粉丝，她深受启发。
即使在很小的时候，Tan 就表现出了很大的精神，尽管持有
在医院康复期间，她更多地了解了已故篮球明星布莱恩特，当时他还是一名 NBA 新秀。
< p class="_39n3n">关于科比在 NBA 的崛起有很多讨论，这似乎更多地来自努力而不是天赋。从那时起，谭成为了真正的 Kobe Bryant 粉丝，拥护他作为运动员的信念和价值观，包括“曼巴精神”。
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事故发生两个月后，Tan 重新开始练习，让她为大学打球的梦想重回正轨。当她入选球队时，她的韧性得到了回报，她一直打到高中毕业。
“当我还是个孩子的时候，我只是因为喜欢这项运动而这样做。这就是其中一个教训：当你 [继续] 做自己喜欢的事情时，你最终会成功，”Tan 说。
她几乎不知道自己会拥有一种坚韧的精神
Tan 在 2016 年有机会见到了科比本人。她受邀参加了科比在马尼拉举行的学院巡回演出，那里是该国顶尖的青少年篮球运动员由这位美国球星执教。
这位五届 NBA 冠军在训练课结束时向球队发起了三分球大战。如果一名球员成功从三分线顶端投篮，则整个团队都将跳过跑步环节。
尽管营地里以男孩为主，但他们仍然选择了当时30岁的Tan，克服压力从弧顶射门。
为女性和不同能力的运动员而战仍在继续
自 2000 年代初以来，作为一名活跃的篮球运动员，Tan 见证了让女性参与这项运动有多么困难。
“为了提交完整的名单，我们必须包括啦啦队，”Tan 说，因为球队需要最低数量的球员才能参加联赛。
"很难找到喜欢篮球的女孩。我记得在学校里为了组队，我们招募了一些不会打球的人，他们只是坐在替补席上。就是这样难的 是的。”
Tan 认为恐吓是女性面临的一个障碍。在菲律宾，只有男人's 篮球比赛是电视转播的。 Tan 也曾多次在培训课程中经历过独自一人的经历，并希望鼓励其他女性在这些情况下要勇敢和自信。
“只要你足够勇敢为自己挺身而出，你知道自己的能力，[自信]，”她说。
“这始于你如何看待自己，然后你看待自己的方式就会反映出来其他人如何看待你。”
Tan 承认正在取得进展。
现在可以更多地访问亮点和结果得益于社交媒体，女子比赛的影响力越来越大，菲律宾在 2021 年迎来了首位女教练加入男子职业篮球联赛。
现在有一些组织投资于女子篮球的发展计划并支持这一运动的领导人。
尽管取得了这些胜利，Tan 继续争取更多支持，并努力成为激励其他人的榜样呃。
“有很多人，他们的眼睛盯着我们，我们的一举一动，”她说。
“它并不意味着我们必须完美地移动。
“有很多需要改变和纠正的地方，但只要我们一起移动并且我们有相同的目标，我们在尝试改变游戏规则的过程中，我们会到达那里。”
Tan 还激励不同能力的人在体育运动中脱颖而出。
目前，菲律宾残奥会奖牌获得者仅获得奥运选手一半的金钱奖励。
但 Tan 相信小步前进，并表示这始于一个由导师和支持者组成的健康社区。< p class="_39n3n">【就是让人】看到那个人的能力超越了眼睛所能看到的。现在的残疾不仅仅是身体上的。这也是精神上的、情感上的，”Tan 说。
“我们需要合适的人在我们身边，这样我们才能再次培养那种别人能做的事，我们也能做的心态它也是。”
更重要的是，它不断地做出无限的个人选择。
“就个人而言，我不认为自己作为一个局限于我的情况的人。我是无限的，无论我想做什么，我都能做到。
“这就像相信自己一样简单。
有人愿意投资你，但最重要的是投资你自己，因为一切都从你开始。”
Beatrice Go 是一名自由记者，来自菲律宾的研究员。她是前 Rappler Sports 多媒体记者，报道体育管理、国家队和运动员。她是 ABC 国际发展部女性参与新闻和体育倡议的成员，该倡议由澳大利亚外交和贸易部通过 Team Up 计划资助。
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