一位美容医生分享了我们在使用产品时常犯的三个护肤错误——使用频率——以及你应该使用的“必需品”花你辛苦赚来的钱。
Yalda Jamali 博士是一位皮肤自豪的美容医生和皮肤顾问，她看到大量患者不小心造成伤害过于频繁地去角质、没有使用正确数量的 SPF 以及过于频繁地改变日常习惯，从而破坏了他们的皮肤屏障。
住在悉尼的 31 岁医生告诉 FEMAIL 有一个简单的方法可以避免犯这些错误，但首先重要的是要承认你正在犯这些错误。
Yalda Jamali 博士是 Skin Proud 的美容医生和皮肤顾问，她看到大量患者不小心伤害了他们的皮肤屏障
TOO许多手动去角质
这些包括磨砂膏，它们通常过于粗糙，特别是对于一般用途。
'现在市场上有许多很棒的化学去角质剂，包括 AHA、BHA 和 PHA，如果使用得当，它们可以在不损害皮肤屏障的情况下去除角质，'Yalda 博士解释说。
'您肯定不想同时使用机械和化学去角质剂。'
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ShareSPF 不够
澳大利亚是世界上皮肤癌发病率最高的国家之一。
不仅每天早上出门前涂防晒霜很重要，还需要在化妆后每隔几个小时重新涂抹一次。
Yalda 博士说：“在澳大利亚这样的国家，夏季的几个月里，这一点尤为重要。”
每次涂抹面部和颈部时需要一茶匙。
Skin Proud 使用温和但活性成分来帮助庆祝自然皮肤
过于频繁地改变护肤程序
我们需要给产品足够的时间，看看它们是否对我们的皮肤“有效”。
“市场上有这么多护肤品，我明白为什么这个可能是一个挑战，”她说。
'但是过于频繁地改变我们的日常工作会让我们无法确定哪种产品最适合我们，我们甚至会冒着皮肤屏障的风险。'
如果您是护肤新手，您想从一些产品开始，然后慢慢积累。
如何建立护肤程序
早上
1。 Cleanse（Skin Proud Velvet Cloud 洁面乳）
2.含有维生素 C 或烟酰胺等成分的抗氧化血清（Skin Proud Bright Boost 血清可以很好地放置在这里，如果你的皮肤喜欢维生素 C)
3.如果您的皮肤属于中性至干性皮肤，请使用润肤霜
4.最后是 SPF
晚霜
1。如果你化妆，双重清洁，我更喜欢先使用油性清洁剂
2. Tone（皮肤自豪排毒补品）
3.基于维甲酸的产品（例如 Skin Proud Recharge 精华）
4.保湿霜
Advertisement Yalda 博士建议大肆购买含有以下活性成分的护肤品对您和您的皮肤问题最重要。
通常这些包括维甲酸、维生素 C 和去角质酸。
'您可以在当地的药店找到高端清洁剂和润肤霜的非常好且负担得起的替代品。'
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