她将她报告的 90 公斤体重减轻归功于戒酒和每天 10 公里的步行。
而且它看来 Chrissie Swan 有一个秘密武器可以让她在剧烈运动期间保持水分。
有人看到项目主持人和广播明星正在服用 Hydralyte Sports 泡腾片周四，她在墨尔本徒步旅行时，在短暂的进站期间进入了她的水中。
https://i.dailymail.co.uk/1s/2022/11/25/02/64922839-0-image-a-13_1669341753954.jpg" height="917" width="634" alt="Chrissie Swan 是星期四被发现在墨尔本进行她的日常散步之一" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />有人发现 Chrissie Swan 正在进行她的一次散步周四在墨尔本每天散步
有人看到项目主持人和广播明星在短暂的进站期间将 Hydralyte Sports 泡腾片放入水中她周四在墨尔本远足。
Hydralyte Sports 声称采用科学配方，可帮助补充运动时可能流失的液体和必需电解质。
这位 49 岁的女士穿着一条黑色紧身裤和一件羽绒服，展示了她苗条的身材。
她还穿着一双价值 270 美元的 HOKA 运动鞋踏上了人行道。
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分享14股这位三个孩子的母亲将她的黑发头发盘成一个发髻，并配上一对大银圈耳环。
这位 49 岁的女士展示了她瘦下来的身材黑色紧身裤搭配羽绒服
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< p class="mol-para-with-font">据报道，Chrissie 在过去一年的健康之旅中已经减掉了 90 公斤，最近标志着她戒酒 600 天的里程碑。周二，她还在她的 Instagram 页面上宣传 Specsavers 时展示了她瘦下来的身材。
她穿着粉色毛衣和淡蓝色休闲裤，戴着一副处方眼镜，炫耀自己苗条的身材。
Chrissie 在过去一年的健康之旅中体重达到 90 公斤，最近达到了戒酒 600 天的里程碑
< p class="mol-para-with-font">在第二张照片中，她试戴了另一副镜框，身穿黑色长袖上衣。第三张照片带着一副别致的黑色镜框，在她每天的一次散步中沐浴着阳光。
她在照片的标题中附上了一条关于她最喜欢的 Specsavers 眼镜的简短信息，称深色眼镜让她“看起来很聪明”。
Chrissie 在过去的一年里彻底改变了她的体格，将新的饮食、每天散步和清醒作为她减肥背后的秘诀。
她在 3 月份接受《澳大利亚妇女周刊》采访时简要谈到了她的减肥情况，称她在过去一年中对生活方式做出的‘巨大’改变在很多方面改善了她的生活。
'我不会谈论我的 a**e 的大小。我不会告诉你我一天吃什么。因为我读过那些故事，它们让我对自己感到难过，”她说。
data-src="/uploads/allimg/221125/2006391044-12.jpg" height="671" width="634" alt ="在第二张照片中，她穿着黑色长袖上衣摆出另一副镜框" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />在第二张照片中，她穿着黑色长袖上衣摆出另一副镜框的造型
但是，她确实证实了墨尔本因新冠疫情而实施的长期封锁是她健康和健身的催化剂。
'我们不能出去吃饭，我们不能去朋友家，他们不能“来找我们，我们不能走到五公里外，”她说。
'我们所能做的就是走路，所以这就是我所做的。'
第三张照片显示她在每天散步时沐浴阳光，戴着一副别致的黑色镜框
< meta content="576" itemprop="height" />Chrissie 开始只走很短的距离，但她的健康稳步提高，现在每天步行两个小时。
媒体名人，主持Would I Lie to You on Channel 10，一年多前为了健康戒酒。
她还转向冥想和每天 10 公里在墨尔本 112 天的封锁期间，通过步行改善身心健康。
https://i.dailymail.co.uk/1s/2022/10/27/00/63887173-11358759-image-a-29_1666825913297.jpg" height="653" width="634" alt="Chrissie 已经大幅去年改变了她的体格，将新的饮食、每天散步和清醒作为她瘦身背后的秘诀" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />Chrissie 在过去一年里彻底改变了她的体格r, 引用新的饮食、每天散步和清醒是她瘦身背后的秘诀
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