您可能因为花几个小时决定约会穿什么或是否在工作中要求加薪而自责。
但根据心理学家的说法，优柔寡断实际上可能是智慧的标志。
德国德累斯顿大学的研究人员提出1,300 人在假设的真实世界场景中。
那些需要更长时间才能做出决定的人不太可能仅根据他们的信念做出决定 —称为确认偏差。
他们也不太可能仓促下结论，而是在做出判断之前查看全部证据。
领导这项研究的心理学家 Jana-Maria Hohnsbehn 博士说：“需要接受矛盾心理的一般体验。
< p class="mol-para-with-font">“它可以给我们必要的停顿，向我们发出信号，表明事情很复杂，我们需要更多时间来更仔细地考虑我们的决定。”< p class="mol-para-with-font">调查显示，大约五分之一的美国人（即 20%）认为他们优柔寡断。
有些人因为花了几个小时才做出决定而自责。但心理学家说，这可能是智力的标志
这项发表在《人格与个体差异》杂志上的研究是对之前五篇论文的荟萃分析。
p>这些向参与者展示了真实世界的案例，例如决定某人是否应该继续工作或评估他们的性格。
然后对答案进行评估，以确定参与者是否具有“特质矛盾心理”——即对某事或某人有复杂感情或矛盾想法的状态。
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Share如何评估你是否优柔寡断
心理学家有想出两个关键测试来检查一个人是否优柔寡断。
第一个 - 被称为 Frost 优柔寡断量表 - 要求人们对来自1（非常不同意）到 5（非常同意）。这些包括：
我试图推迟做决定；我很难计划我的空闲时间；我经常担心做出错误的选择；似乎在最微不足道的事情上做决定需要我很长时间。科学家说，同意或强烈同意这些说法的人犹豫不决。
量表这表明那些强烈同意的人也可能是完美主义者。
这些人害怕因做出错误选择而可能带来的耻辱或遗憾，因此他们推迟了做出决定。
科学家还可以通过检查矛盾心理或某人是否同时考虑对决策的消极和积极观点来衡量优柔寡断。< /p>
为此，他们被要求对同行评审论文中的一系列陈述进行评分。
这些包括：
我的想法经常是矛盾的；我经常在一个问题的两个方面感到左右为难；有时当我思考一个话题时，几乎感觉我在身体上来回切换。 广告科学家向他们提出了三个问题，要求他们从 1（非常不同意）到 5（非常同意）对他们的回答进行评分。
他们说，那些优柔寡断的人往往需要更长的时间才能得出答案。
然后向他们展示了各种场景，第一个场景告诉他们刚刚遇到了一个他们认为性格外向的人。
然后参与者被告知他们可以问这个假设的人一个问题——“你喜欢一个人呆在家里吗？”或“你喜欢参加派对吗？”。
那些选择第二个问题的人被认为表现出确认偏差的迹象，因为他们只寻找同意他们关于什么是外向者的假设的信息。
但是那些选择另一个问题的人表现出高度的矛盾心理，因为他们想质疑官方的叙述和深入挖掘。
在第二个实验中，参与者收到了有关一位名叫 Muller 先生的员工希望续签合同的报告。
他们被要求阅读报告并假设 Muller 先生是哪种类型的员工。
在此之后，他们看到了“行业”专家的补充陈述，其中一些专家不同意参与者的初步判断。
志愿者被要求对信誉和进口
那些不优柔寡断的人倾向于低估不同意他们判断的观点。
但那些更加矛盾的人倾向于更加重视与他们观点不同的观点。
科学家说这表明他们是不太容易出现确认偏差，因为他们愿意在得出一个观点之前查看所有证据。
论文中还建议，具有矛盾心理越多，就越不容易出现对应偏差。
这方面的一个例子是有人滑倒的情况。
有对应偏见的人可能会认为这是因为一个人笨手笨脚。
但那些愿意看其他观点的人也会考虑上下文，例如地板是否本身就很滑。
宾夕法尼亚州卡内基梅隆大学的判断专家 Baruch Fischhoff 博士在评论这项研究时说，慢慢决定可能是有益的。
他告诉 DailyMail.com，该研究表明'对证据的更平衡评估会导致更好的决策'。
然而，科学家警告说，这也重要的是不要犹豫不决。
“与大多数事情一样，需要取得平衡，”Hohnsbehn 博士告诉 BBC。
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为了减少优柔寡断，她建议将决策转化为一系列任务，例如花两个小时搜索新信息，然后再花固定的时间
在 2020 年的一篇论文中，芝加哥大学的经济学家在要求人们做出重要的生活改变后检查了整体幸福感。
参与者s 被要求掷一枚硬币，然后根据硬币落在哪里来改变生活，从纹身、搬家、重返教育或辞去工作。
在接下来的几个月里，科学家们发现，那些勇于尝试的人比那些像以前一样坚持下去的人要快乐得多。
这是建议参与者花了一段时间考虑此举，而硬币是将他们推向边缘的最后推动力。
Steven Levitt 博士，领导这项研究的一位经济学家得出结论：“决策制定的一个好的经验法则是，每当您无法决定应该做什么时，选择代表改变的行动，而不是继续维持现状。”
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