如果您正在考虑站起来放松一下，95 岁的游泳运动员 Marion Beulke 会告诉您：“这是最可靠的出路”。
Marion 是 2022 年在黄金海岸举行的泛太平洋大师运动会中年龄最大的参赛者，他没有时间让那些说自己太老不能参加活动的人。
“我们在这个年龄段倾向于睡得更多，这很危险，”她说。
“你做的越多，你能做的就越多。”
Marion 在 75 岁时看到一则关于墨尔本举办世界大师赛的广告，开始参加竞技游泳。
“世界赛在墨尔本举行，我想我会去的，”她说。
“我不知道我在哪里”
400 米自由泳铜牌足以激发人们对这项运动的二十年奉献。
"我喜欢它，”她说。
“我喜欢游泳，因为水在支持你。
“你所要做的就是漂浮并移动您的手臂和腿并呼吸。就是这样。”
唯一的竞争对手
Marion是在黄金海岸参加六项赛事，并保证她将带回家六枚金牌，因为她是同龄人中唯一的游泳运动员。
"[我在做] 50 米仰泳和 50 米蛙泳，我不太擅长，”她说。
“100 米自由泳我还行。 200 米自由泳我觉得很努力。”
Marion 承认她的每周训练计划已经降到每周一次，当她准备参加比赛时增加到每周两次。< /p>
“你不会在 95 岁时选择[何时训练]，因为你的身心真的会为你选择，”她说。
“但你总是想，‘试一试’，因为你不知道自己能做什么，直到你做到这一点”。
用我的奖牌埋葬我
Marion 与她的支持团队和女儿 Joanne 开玩笑说她将如何处理她赢得的所有奖牌过去 20 年。
“女孩们说她们要把我所有的奖牌——我有一个装满奖牌的抽屉——都放进我的棺材里，”她说。
“但我说，'不，那太重了，也许你会把它们埋在棺材上'。
“你必须要有幽默感。”
宣布将试办泛太平洋大师赛作为一年一度的赛事，马里恩明年又有机会参加比赛。
她说她不会承诺在 2023 年回归，因为她依靠女儿的支持来行动。
“永远不要说从来没有，”她说。
“这完全取决于我的感受，以及我是否可以找人照顾我。”
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