澳洲维多利亚范斯通：改革后的酗酒妈妈和派对女孩揭示了她戒酒的原因

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一个曾经在一个醉酒的夜晚失去了一根手指的改革后的“派对女孩”揭示了她放弃酒的原因，以及她的生活和她的养育方式是如何转变为一个结果。

在她喝酒的日子里，Victoria Vanstone 并不觉得自己属于酗酒者或“问题饮酒者”的类别，因为她可以连续几天不碰酒

但她开始意识到自己处于“灰色地带”，因为每次出去喝酒时，她的心理健康都会变得越来越脆弱。

'我不是传统意义上的酒鬼；来自阳光海岸的维多利亚告诉 FEMAIL。

'我只是当我外出时无法节制，然后我会因宿醉而无法照顾我的孩子而感到恐惧、焦虑和羞耻。'

一个因醉酒滑稽动作而失去一根手指的改造过的“派对女郎”有转速在陷入焦虑和惊恐发作的黑暗咒语之后，了解了她如何以及为什么戒酒（图为维多利亚·范斯通）

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维多利亚（如图），来自阳光海岸，曾经在千禧年度过一个如此狂野的夜晚，以至于她在泰国的一场烟花中失去了一根手指

维多利亚，45 岁，13 岁后开始饮酒观察她外向的父母在一大群人中娱乐和喝酒。

'我的家人非常外向“我的房子是一切的中心，”她回忆道。

“我从小就认为喝酒是一种乐趣，而我那黏糊糊的小孩子的大脑从来没有看到它有任何负面影响。'

我成为了派对女郎，那种人们来找乐子的人

等她长大了为了被允许喝酒，维多利亚说她已经花了多年时间“从车库偷酒”并违反校规与各种朋友喝酒。

'The宿醉还不错，我喝酒没有任何后果，”她说。

“所有的喝酒都增加了我的故事剧目，并给我对人有某种权力。我成了派对女郎，人们来找乐子的那种人。

'我从不质疑：这是对的吗？这是错的吗？只是希望我成为后台通行证的人，每天早上都有一个精彩的故事。

Victoria（与她的三个孩子中的两个合照）说她只是在开始戒酒时才决定戒酒对她的养育子女产生连锁反应

在她知道之前，维多利亚的派对生活方式开始包括娱乐性吸毒，她的夜晚变得越来越多，

在 1999 年到 2000 年的千年之夜，她在泰国用烟花吹掉了自己的手指，曾被捕入狱一个晚上。

还有一次，她在出租车上呕吐了一夜后，丈夫不得不在淋浴时用软管给她洗澡。

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但直到她有了第一个孩子，Victoria 才真正开始反思自己饮酒可能造成的伤害。

'喝酒会让我感到焦虑，因为第二天我无法照顾我的儿子，'维多利亚说。

'我感到迷茫。我已经从格拉斯顿伯里的闪亮胸部变成了尿布和母亲的平凡。

'我以为找回旧时自己的唯一方法是在舞池中，但第二天我无法摆脱它给我带来的压倒性焦虑.我被卡住了。'

她说她有戒酒绝对不后悔，现在作为妈妈“更多存在和可用”（与家人合影）

当她第一次当妈妈时，维多利亚（如图）说她有一点身份危机，因为她拼命想记住自己在汗流浃背的舞池里是谁

Victoria 在怀有随后的两个孩子时，经历了短暂的感觉良好和清醒的短暂时期，然后又恢复了几年来的旧饮酒习惯。

这种模式一直持续到 2018 年 3 月的最后一个晚上让她确信她无法再应对恐慌症和焦虑症，她需要帮助。

'我联系了当地的治疗师来帮助我，因为我知道我无法控制自己，如果我想摆脱束缚，我需要帮助永远养成这个习惯，”她说。

'我不得不接受这样一个事实，即酒精导致了我的惊恐发作和焦虑.我想成为一个更好的妈妈。'

这个三个孩子的妈妈（如图）自 2018 年 3 月 10 日以来没有接触过一滴酒，现在她说她明白自己没有喝过酒是一种“解脱”不需要喝酒

这三个孩子的妈妈自 2018 年 3 月 10 日以来没有碰过一滴酒。

“了解到我不需要喝酒让我如释重负，”维多利亚说。

'在社交上了解我是谁需要时间，一切都变得非常原始和真实，但我现在知道我是谁。我可以听到自己的声音，而不必每次都说出妙语。

'我曾经走进一个聚会，觉得我有责任做出房间里的每个人都很高兴。摆脱这种情况真是一种解脱。

不仅如此，她的饮食、睡眠和运动都比喝酒时更好。

现在，Victoria 和她的朋友主持了一个名为 Sober Awkward 的非常受欢迎的播客爸爸哈米什（都如图）

“我以前不是一个完美的妈妈，现在我也不是一个完美的妈妈，但我感觉好多了，我更加亲近，能够以身作则，”维多利亚（如图）说

现在，Victoria 和她的朋友兼父亲 Hamish 主持了一个名为 Sober Awkward 的流行播客。

她还为那些戒酒的人和“清醒的好奇者”运营了一个免费的社交网络，称为 Cuppa 社区。

'我不是一个完美的人以前是妈妈，现在我不是一个完美的妈妈，但我感觉好多了，而且更有临场感，能够以身作则，”维多利亚说。

'有很多像我一样的男人和女人都陷入了饮酒的灰色地带。他们不是每天都喝酒，而是经常喝得太多。

'他们靠喝两杯酒就这么高的生活，但永远无法重现他们第一次喝酒时的那种感觉。

'他们在轨道之间跌倒，没有意识到酒精可能对他们没有真正的作用。'

她说这些人是她试图联系的人，并敦促他们寻求帮助。

'清醒的人不是你应该讨厌的人，就像我以前那样。他们是更有趣的人，他们从不感到内疚和羞耻。'

根据发表在《药物与酒精》杂志上的一项澳大利亚研究，大约21% 的 45 至 60 岁女性饮酒达到“狂饮”水平。

您可以关注 Victoria Vanstone，她在 Drunk Mummy Sober Mummy 上发表了博客， 这里。您也可以在此处加入她的 Cuppa 社区。

对于与酒精相关的问题和成瘾问题的支持，您可以联系提供的众多服务之一，与您的 GP 联系、当地卫生服务或拨打求助热线。澳大利亚的每个州和领地都有训练有素的电话咨询员。

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