Made in Chelsea 明星 Louise Thompson 在周三与 PTSD 和焦虑症作斗争时分享了一篇感人且感人的帖子。
这位 32 岁的真人秀明星在公园与儿子 Leo 分享了她自己的一系列华丽照片，当时她告诉她的追随者“这就是 PTSD看起来像'。
路易丝说她想提醒她的追随者“精神疾病并不总是可见的”，并表示她愿意尝试“团体创伤治疗”，因为她觉得与他人分享她的挣扎会让她受益。
“这就是 PTSD 的样子”：Louise Thompson 周三与追随者分享了一篇感人的帖子，内容是她在与焦虑作斗争时想要“集体创伤治疗”，因为她提醒粉丝“精神疾病并不总是可见的”< /p>
路易丝在 2021 年 11 月生下 Leo 宝宝时险些丧命，患有 PTSD 和产后焦虑症。
Louise 经常在她的 Instagram 上分享她的创伤，“利用我的平台提高认识”给那些可能在沉默中受苦的人。
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分享'这就是 PTSD 的样子，'她的长篇博文恳求一个。
'它可以看起来像任何东西。它可能感觉像是一种折磨，但被微笑、欢笑、健谈、努力工作、锻炼等等所掩盖……精神疾病并不总是可见的。
可怕：前切尔西制造明星， 32 岁，在 2021 年 11 月生下 Leo 宝宝时险些死亡，患有 PTSD 和产后焦虑
坦率地说：Louise 周三与粉丝分享了一篇冗长而激动人心的帖子
'现在想来，几乎所有的疾病都是看不见的。你真的不知道一个人在里面走来走去是什么样的痛苦吗？'
路易丝接着说她认为她会从团体创伤治疗中受益。
'随着我变得更强壮，我认为团体治疗环境熨烫可能是我会从中受益的东西。我喜欢选择分享（或不分享）的想法，因为对于 PTSD，你的“分享”心态非常依赖于情绪，”她说。
坦率地说：自从生下她的儿子以来，Louise 非常坦率地讲述了她在分娩并发症后与“灾难性 PTSD”的斗争出生让她濒临死亡
什么是产后焦虑？
研究表明，多达 17% 的新妈妈在分娩后会出现产后焦虑。
这被认为是由父母的震惊、荷尔蒙波动以及家庭生活对睡眠和压力水平的影响共同引起的。
一些女性会出现产后广泛性焦虑症，这是一种持续的焦虑状态。
这是您担心孩子喂养的一切问题的地方
产后强迫症发生在女性对自己的孩子受到伤害的痛苦想法时。
产后健康焦虑是指大脑全神贯注地认为婴儿的健康可能存在问题。
许多焦虑症患者感到紧张和焦虑ge，并与持续的恐惧感作斗争。
他们也可能变得偏执，人们可以判断出什么是错的。
而且他们的大脑经常忙于思绪，不断地想着消极的情况。
身体症状可能包括：
治疗由谈话疗法和抗焦虑药物组成。
人们可以自助通过将注意力转移到小事上来应对，例如图片上的细节或衣服的面料。
呼吸练习和保持活跃也有帮助。< /p>广告
'我发现有时我预定的 1:1 治疗会让人感到不知所措，我要么真的愿意，要么真的不想现身谈话。
'基本上在过去的一年里，我发现分享的渠道非常少。值得庆幸的是，似乎比以前更多，但尽管如此，我遇到的大多数人仍然倾向于将他们的问题捆绑起来并将它们留在里面......尤其是男人。'
这位前真人秀明星表示，她对“患有”隐藏疾病的人数之多感到震惊，并将其归结为人们不想成为他人的“负担”。
Louise 说，当她在 Instagram 上与粉丝分享自己的挣扎时，她会从那些挣扎着自己的人那里得到“桶”的回应。
'现在我对世界的看法略有不同。我变得更有同情心，”她说。
她继续提醒追随者，大多数人都在挣扎，但我们可以通过“善意”度过这一切。
'生活可以呈现许多 S**T 情况，并且是唯一能让你度过难关的事情之一是通过善意与他人联系，”她说。
'对别人可爱，让别人微笑真的是人生最大的乐趣之一。这是一份礼物，”她补充道。
Louise 在儿子 Leo 出生时差点死去，她与丈夫 Ryan Libbey 同住，在医院度过了 5 周的痛苦，她度过了艰难的一年。 “严重的并发症”。
她一直在与创伤后应激障碍和产后焦虑症作斗争，她承认在一月份的一个星期里她哭了起来20 次。
这位明星对她的粉丝坦诚地讲述了她每天的挣扎，有时她透露焦虑感觉“莫名其妙”，但现在她正在学习“理解'
Louise 经常称儿子 Leo 为她的“小奇迹宝宝”，她设法控制了自己的焦虑，并在痴迷地检查了她的体温、血压之后，和心率，能够进行她正常的日常生活。
如果您受到这个故事的影响，请通过birthtraumaassociation 联系出生创伤协会。 org.uk
有关围产期精神疾病的帮助和支持，请致电 0808 1961 776 联系 PANDAS
分享：路易丝在她生儿子时差点死去，度过了艰难的一年Leo 的出生，她与丈夫 Ryan Libbey（如图）分享，并在医院度过了五周的“严重并发症”
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