澳洲关于2型糖尿病你可能不知道的事

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2 型糖尿病是英国最常见的健康状况之一，影响了大约 370 万人。但您可能没有意识到，尤其是在年轻人中，这种情况正在上升。

长期合作伙伴 Tesco 和 Diabetes UK 的分析表明，病例现在，40 岁以下人群中 2 型糖尿病的上升速度比 40 岁以上人群的上升速度更快。

但尽管有所增加，但对 18 岁人群的独家民意调查显示to 39 由 Diabetes UK 和 Tesco 委托发现，该年龄段的人通常不了解 2 型糖尿病的许多症状，或者该病可能导致的破坏性并发症。

数以百万计的人可能会错过社区药房关于如何降低 2 型糖尿病风险的信息和支持（如图：注册全科医生 Zoe Williams 博士与 Tesco 药房服务经理 Jonathan Bridgett 交谈）

这就是为什么 Tesco 与 Diabetes UK 合作，希望鼓励一百万人访问 Tesco.com/pharmacy 并使用 Diabetes UK 的免费“了解您的风险”工具来提供帮助客户了解他们患上这种疾病的风险。

可能有数百万人错过不去药剂师那里了解如何降低患严重健康状况的风险的建议可能会产生重大影响

或者如果您需要一些帮助来完成评估，Tesco Pharmacies 随时为您提供帮助。您可以在线预约。

'我们知道只有一小部分人会向药剂师咨询如何降低严重风险健康状况，”乐购的药房服务经理 Jonathan Bridgett 说。

'这意味着可能有数百万人错过了可能产生重大影响的建议.我们的药剂师经过专业培训，可以提供丰富的医疗保健建议和服务，以及处方药和非处方药。

'您可以提前预订或直接走进店内看我们的药剂师，我们有私人咨询室供您完全酌情决定。'

通过获得支持以改变您的饮食习惯，大约一半的病例可以预防或延迟 2 型糖尿病，在适当的情况下增加体力活动和减轻体重

除了不知道从哪里获得健康建议外，Tesco 和 Diabetes 对 2 型糖尿病还有其他一些误解英国热衷于澄清。

误区 1 - 您必须年满 40 岁才能患上 2 型糖尿病

许多人认为 2 型糖尿病只会影响老年人。但事实并非如此，现在越来越多的年轻人正在开发它。

英国糖尿病协会进行的数据分析显示，增加了 23%在 40 岁以下患有这种疾病的人数中，相比之下，所有年龄段的人数都增加了 17%。

尽管如此，对 Tesco 和 Diabetes UK 的民意调查发现超过一半 (52%)的 40 岁以下的人认为他们患 2 型糖尿病的风险很低或没有风险。

另外，近三分之二（65 %) 要么不知道或不确定所有症状是什么，因此担心病例可能无法确诊。

此外，来自某些种族的人南亚、非洲加勒比和非洲黑人等群体在 25 岁时面临更大的风险。

'我们的分析显示类型病例2 型糖尿病（历史上与老年人有关）现在在 40 岁以下的人中比 40 岁以上的人上升得更快，”英国糖尿病护理负责人 Douglas Twenefour 说。

'因此，我们预测，到 2027 年，英国 18 至 39 岁诊断为该病的人数可能达到 200,000 人。'

误区 2 - 2 型糖尿病不如 1 型严重

1 型和 2 型糖尿病之间的主要区别在于，1 型是一种自身免疫性疾病，在年轻人中更为常见，而 2 型具有许多复杂的风险因素，包括遗传和环境因素等。它会随着时间的推移而发展，并且过去常常与老年人有关。

虽然有些人认为 2 型糖尿病的危险性较低，但它是一种严重的疾病任何年龄，因此了解您是否处于危险之中以及（如果有）寻求帮助非常重要。

乐购如何帮助客户在成本下降期间吃得好生活危机

预防或延缓 2 型糖尿病等健康状况的步骤包括支持：更健康地饮食、更活跃并获得正确的健康建议在正确的时间。但对于时间和金钱紧迫的人来说，健康饮食似乎遥不可及。

事实上，由 Tesco 和英国糖尿病协会委托进行的研究发现，超过一半的人受访者出于对生活成本的考虑而不再重视他们的健康。

一盘料理鼠王鸡蛋

就是这样为什么 Tesco 在其 Real Food 网站上创建了一个全新的中心，为家庭提供一系列健康、实惠的膳食选择。 “在乐购，我们坚信无论您的预算如何，每个人都应该更容易获得更健康的食物，”乐购健康与可持续饮食运动负责人 Oonagh Turnbull 说。 “但我们知道，我们的客户有时很难获得灵感和信心来制作价格实惠、美味的餐点。”

烤花椰菜汤

从美味的一锅鸡蛋到丰盛的热汤，有大量美味食谱可供选择，包括那些患有 2 型糖尿病或有患 2 型糖尿病风险的人。新的在线食谱是 Tesco 现有承诺的基础，即让客户更容易获得健康食品。去年，该超市承诺到 2025 年将健康食品的销售额提高到 65%，并通过重新配方使产品更健康。

今天访问 Tesco Real Food Hub，网址为：https://realfood.tesco.com/diabetes-recipes.html