很多有阴茎的人把勃起看成是给予和获得快感的重要部分。
这让性接触承受很多压力，因为四成澳洲男性将会经历勃起障碍。
科廷大学临床心理学家和讲师Matt Tilley解释说:"人们一般忽略了一个事实，一个人的勃起在性接触时会有起有落，就是他们可能软下去，或者半硬，然后又勃起。"
"有时候人们可以只想着软下来，就妨碍他们再次勃起。"
现实是，你不需要硬硬的阴茎来经历或者给予快感。
Tilley先生说:"有阴茎的人不需要完全勃起就可以有一次愉快的性接触。他们在不勃起的情况下仍然可以经历高水平的刺激和快感。"
"对于很多人来说，这是极端令人满足的。"
那么，没有勃起的性爱是什么样子的呢？
我们采访了 Tilley 先生和悉尼大学性学高级讲师Chris Fox博士来解开一些常见的误区。
Tilley先生说，常见的勃起障碍ED原因有两种:心理和生理。
虽然ED风险会随着年龄增加而变大，但任何有阴茎的人都可能会遇到。
在生理方面，澳洲皇家家庭医生学院说ED与新陈代谢紊乱，心血管疾病和前列腺手术有共同风险因素。
其他因素包括抽烟，药物和盆骨受伤。
Tilley先生说，所以有勃起障碍的人应该看家庭医生。
心理原因包括压力，关系问题，抑郁和焦虑。
Tilley先生说，心理原因是多方面的，很可能是信念和态度，还有关于经历和性表现的不连贯想法之间复杂相互作用导致的结果。
虽然你可能想看家庭医生，性爱治疗师或者其他医护人员解决ED，但有ED不等于你不能有好的性生活。
Fox博士说，唤起不仅仅是一个心理经历。
他说，最大的误区在于勃起意味着男性准备好做爱了。
"勃起仅仅意味着男性勃起，勃起除了性唤起之外还有其他原因的。"
有阴茎的人可以在没有勃起，甚至高潮和射精情况下感到性刺激。
Tilley 先生说人们需要感到高度刺激或者唤起，并且有动机达到其中一个或者两个目的。
"要区分高潮和射精，这很重要。"
"我们可以认为射精是精液从阴茎里出来了，而高潮可能包括这个，但最好你要想它是心理和生理反应的混合体。"
他说我们一般把高潮与快感和高度集中的愉悦联系一起。
扩展你对性的定义会帮助你增加在没有勃起情况下享受快感的能力。
Tilley 先生建议想一下整体性经历。
"感受一下在一起和肌肤之亲的感觉，这是非常有成就感的经历，不管有没有勃起。"
Fox博士说挑战社会关于快乐性受的迷团迫使我们尝试新事物。
"性不仅仅是6寸(15.24厘米)的事！除了阴茎插入外，勃起阴茎能做的，皮软阴茎也能做。"
Fox博士鼓励他的客人探索软阴茎玩乐。
"如果没有机会勃起，这就是关于用润滑剂玩皮软阴茎，还有探索生殖器和整个身体。"
"甚至是会阴和肛门，乳头和其他身体上的敏感部位"
Tilley 先生说接吻，抚摸，玩生殖器和口交都可以获得快乐，不管有没有勃起。
关于伴侣性爱方面，Fox 博士说双方都要努力。
"原因可能不在伴侣上，但他们可能是解决方法的一部分。"
沟通，探索和轻快的态度都可以帮你一起经历快乐。
https://www.abc.net.au/everyday/ ... ysfunction/12822500
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