新西兰谁知道中年人腰痛选什么床垫?
在新西兰
我家先生腰锥突出,老是腰痛,特别是早上起床痛得要紧,选什么床垫最好?
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memory foam/ smart foam
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硬点的床垫!!!!
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memory foam mattress is good.
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最好是硬板床,不知NZ有的卖没有。
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see doctor.I think it is nothing with mattress
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以前我也是,特别是早上。
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什么床垫都不会有太大的用处,还是去看chiropractor吧。。。。但是记忆床垫会有点帮助。。。不过该疼的早上还是会疼的。。。我也是腰毛病,尾椎骨错位了,看chiropractor 两个多月了,好了很多,以前4点钟就没办法睡觉了,翻身都困难,打个喷嚏,那是要命的。。。。。现在可以睡到天亮。。。希望对你有帮助。。。
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exercise a little will help too..
strength your back muscle..
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应该是硬床垫
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硬床垫~~~~~~
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我也是腰椎有病,以前睡啥床都不舒服,后来在洋人店买了一个硬床垫就好了很多,具体那个店名字我也忘了