新西兰儿子需要长肌肉，有经验的爸爸妈妈进来看一下
在新西兰
儿子最近8个月，骨骼倒是窜的蛮快，就是肌肉有点跟不上。看着瘦瘦的，也不上相。重要的是我担心他的髋关节会因此出问题，所以想问问各位，有没有什么办法可以给他增加肌肉的？不是增肥。
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跑沙滩、游泳 练肌肉最好~ ~~~
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吃高蛋白質的食物~多運動~
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大周日的，你起的竟然比我还早~~呵呵~~
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多吃牛肉，上跑步机，要不你骑个自行车拖着跑
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多吃牛肉，上跑步机，要不你骑个自行车拖着跑
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4# 大米粥
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可能昨天玩儿的high了，5点钟就清醒了，郁闷呢……
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7# 狄丘 8 h; r; Z- ]& y6 s
恩可以试试，不过我儿子懒得要命，能躺着绝不坐着。
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多运动.....
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运动瓦。支持户外运动，多跑，多去新鲜的地方跑，gg除了消耗体能之外，还需要explor 环境~
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年纪小了的原因吧，我家的也是都一岁多了，看上去就是PUPPY的SIZE，原来还在担心他的个头小，真的长成大狗都2岁半的样子。小时候也是腿长，瘦，大点就好了。
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跑步，游泳
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这个主意不错，说实在的，还真的不敢给他卖死的吃，到时候吃的胖了，想减都难。游泳这个主意不错！
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多吃点肉 多带出去跑跑。。。
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谢谢楼上的各位大大，我现在就打算给他“上刑”，不能让他继续那种吃了睡，睡了吃的腐败生活了！爸爸妈妈赚钱养家不容易，他也要多给我跑动跑动，才显得不要那么的享受么~说实话，现在好像我们辛苦赚钱都是为了他了…… 0 @0 A7 [& z( g9 ]
游泳，还有运动 都是不错的选择。 周末多去聚会，活动开来，应该不会错。再次感谢各位啦！~
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长肌肉去健身房